App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

ALT for damerne

Anne Albrechtsen er 26 år gammel. Hun er nyuddannet, uden fast job og single. Foran hende ligger et liv, hun indimellem ville ønske, hun havde en brugsanvisning til.

Derfor har hun bedt en række ældre kvinder om at dele de råd og livserfaringer med hende, som de selv ville give til deres yngre jeg, så hun bliver klædt på til at kaste sig ud i karriere, kærlighed, børn og alt det andet, hun drømmer om.

Samtalerne kan du høre i podcastserien ”Mit Yngre Jeg”, hvor hun taler med Gun-britt Zeller, Hilda Heick, Lotte Freddie, Lone Hertz, Vigga Bro, Sonja Oppenhagen og Pia Kjærsgaard om alle deres bedste tips og tricks til at få et godt liv – med plads til at være sig selv.

Mit Yngre Jeg

Sarah Grünewald er for mange lig med smil og sprudlende energi. Men som ung kæmpede hun med stoffer, selvskade og en svær opvækst – og først på en efterskole på Langeland begyndte hun at vælge glæden til. I dag opfordrer hun andre til at turde sætte ord på deres følelser. Og så deler hun det bedste råd, hun nogensinde har fået.

Sarah Grünewald – Det bedste råd jeg nogensinde har fået

Gun-Britt Zellers livshistorie efterlader Anne helt vildt imponeret. Fra en barndom præget af vold og svigt til en karriere som succesfuld iværksætter, har Gun-Britt kæmpet sig hele vejen til toppen. Hun deler, hvordan hun fandt styrken til at overvinde frygten for ikke at opnå sine drømme, og hvordan hendes hårde opvækst formede hendes viljestyrke. Med Gun-Britts fortælling gør hun Anne klar over, at alting har en pris og at man må ofre for at opnå.

Gun-Britt Zeller – Man må ofre for at opnå

Bodil Jørgensen blev castet som sten – ikke prinsesse – i sit første teaterstykke. Hun var platfodet, rødhåret og anderledes. Men med årene lærte hun, at det netop er i sprækkerne og særhederne, at livet får sin styrke. Til sit yngre jeg siger hun: “Gå derhen, hvor du har det godt – og giv slip.” Det er en samtale om humor, rollemodeller og det smukke i at skille sig ud.

Bodil Jørgensen – Der, hvor lyset siver ind

Da Elisa Lykke var 23, fik hun kræft for første gang. Men det fik hende ikke til at tænke over sin krop og dens tilstand. I dag – med to kræftsygdomme på CV’et – råder hun unge til at tage deres sundhed alvorligt og finde en voksen, man tør betro sig til. “Man skal finde sig en voksenven” siger hun – og deler generøst ud af, hvordan det var altafgørende for unge Elisa at have en voksen, hun kunne stole 100% på.

Elisa Lykke – Find en voksenven

Vigga Bro forstår, hvor forvirrende det kan være at være ung, men hele livet har hun insisteret på at være tro mod sig selv. Hun valgte at sige nej til store hovedroller på teatret, fordi det altid skulle være lysten, der drev hende – aldrig andres forventninger. Anne og Vigga taler også om fertilitetsproblemer, og Vigga deler sin rørende historie om, hvordan hun i tyve år kæmpede for at få et barn og til sidst affandt sig med tanken om måske aldrig at blive mor.

Vigga Bro – Det er lysten, der driver værket

Lotte Tegner Freddie er 90 år gammel, men har stadig en umættelig appetit på livet! Hun fortæller Anne, at hun SKAL rejse ud i verden og deler, hvad hun selv har vundet ved at rejse jorden rundt. Lotte deler også sine bedste moderåd og fortæller Anne, hvordan hun kom over en hjertesorg, da hun som 56-årig fandt ud af, at hendes forhold ikke var, som hun gik og troede.

Lotte Freddie – Gå all in og rejs!

Man tænker, at hele Hildas historie er rosenrød, men Anne finder hurtigt ud af, at det ikke er sandheden. Hilda deler, hvordan hun i en alder af 78 stadig kæmper med dårlig samvittighed over sin mors psykiske sygdom. Derudover fortæller Hilda om, hvordan Keld som ung lærte hende at sætte grænser, når alle omkring Hilda ville have hende til at passe ind i en bestemt kasse. OBS! I denne episode bliver der talt om selvmord. Hvis du, eller nogen du kender, har selvmordstanker, kan du kontakte livslinien på 70201201.

Hilda Heick – Om at sætte grænser

Ungdommen er lang, forsikrer Pia Kjærsgaard, og det er vigtigt at tage sig tid til at finde sig selv. I dette afsnit deler hun, hvordan hun som ung mor følte sig kvalt i madpakker og hjemmepasning. En separation gav hende tid til at gå i byen med veninderne og finde tilbage til sig selv. Til sidst indså hun, at hun ville være sammen med sin mand, men Pia står fast: Hvis man føler, at man mister sig selv i et forhold, kan en pause være en god løsning.

Pia Kjærsgaard – Der er tid nok

I 70’erne kæmpede Sonja Oppenhagen og hendes medsøstre for kvindekroppens frihed og plads til naturlighed. Sonja har altid haft det godt i sin krop – og ønsker det samme for alle andre. Derfor advarer hun Anne mod de moderne skønhedsidealer, som unge dagligt bliver bombarderet med, og taler om, hvordan en milliardindustri tjener penge på at gøre unge usikre. Sonja opfordrer til at smide filtrene og slippe kontrollen, fordi hun mener, at alt andet er spild af tid.

Sonja Oppenhagen – Fjern filteret og slip kontrollen

Skuespiller Lone Hertz har altid kæmpet med præstationsangst, men hun fortæller Anne, hvorfor den aldrig har været en svaghed for hende. Hun giver også sit allerbedste råd: Sæt dig i andres sted – det er vejen til et bedre samfund. Dét råd kom Lone selv frem til, da hun som 27-årig oplevede, at hendes ellers raske dreng blev hjerneskadet af en kighostevaccine.

Elisa Lykke – Find en voksenven

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...