El poder de empezar de nuevo: De la crisis a la reinvención con sabiduría estoica y coaching moderno

Hay momentos en la vida en los que parece que el suelo ha desaparecido bajo los pies. Un despido inesperado, el cierre de un negocio, una crisis personal que demuele las certezas... Cuando la vida golpea con fuerza, es fácil sentirse perdido, paralizado por el miedo y la sensación de fracaso. Sin embargo, ese muro aparentemente infranqueable puede convertirse en la línea de salida hacia una nueva etapa. El poder de empezar de nuevo es una guía práctica y empática para transformar la adversidad en una oportunidad de reinvención. Este libro no ofrece clichés de autoayuda, sino una poderosa fusión de la sabiduría milenaria del estoicismo y las herramientas de acción del coaching moderno. Enseña a navegar la tormenta no con optimismo forzado, sino con una fortaleza mental inquebrantable. A lo largo de sus páginas, el lector descubrirá cómo aplicar la lección fundamental de Epicteto sobre diferenciar entre lo que se puede controlar y lo que no, recuperando así el poder personal. Aprenderá a construir una ciudadela interior, una mente resiliente capaz de soportar cualquier golpe, y a transformar el dolor en un propósito que dé nuevo sentido a la vida. El libro guía para dejar de ser víctima de las circunstancias y convertirse en arquitecto del propio destino, definiendo una nueva visión profesional y personal alineada con los verdaderos valores. También presenta técnicas estoicas como la visualización negativa y el amor fati para vivir con más serenidad y gratitud. Para quienes se encuentran en su kilómetro cero, este libro es el mapa y la brújula que guiarán, paso a paso, desde los escombros de la crisis hasta la construcción de una vida más auténtica, fuerte y con propósito.

© 2026 Institute of Your Best Self (E-bog): 9791388151323

Udgivelsesdato

E-bog: 20. januar 2026