El peso de quien no eres: La aceptación es la base de tu cambio

Aunque Alex parece tenerlo todo —éxito, prestigio y una vida armada por fuera—, en privado libra una batalla silenciosa con su cuerpo, la comida y la vergüenza.

Cansado de fracasar una y otra vez, descubre que el origen de su problema no está sobre los kilos que carga, sino en una historia interna que lleva años repitiéndose.

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Si buscas en El peso de quien no eres un libro de dietas y promesas de rápido alcance, no lo leas. No obstante, si te interesa explorar cómo la transformación personal puede hacer que te conozcas y te aceptes, estas páginas te ayudarán mucho.

El autor de estas páginas, médico con 30 años de experiencia, refleja en esta historia lo que ha aprendido en sus años de práctica: que el peso físico no es causa, sino síntoma, de un problema no resuelto.

Siguiendo la experiencia de Alex, conocerás el proceso necesario para que mente, cuerpo y hábitos no peleen entre sí y empiecen, por fin, a trabajar a tu favor, soltando las anclas de las expectativas ajenas, la culpa y el autorrechazo.

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Un libro clínico y humanista que habla a quienes quieren controlar su peso, recuperar su salud y vivir en paz sin cirugías ni dietas mágicas.

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© 2026 Editorial Bubok Publishing (E-bog): 9788468597331

Udgivelsesdato

E-bog: 7. august 2026