Aprenda a Nutrirse: Nutrición conductual para una vida plena MAX EDITORIAL
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El Juego de La Comida: cómo superar los desafíos alimentarios en el mundo moderno
- Med
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La alimentación es uno de los aspectos más importantes de nuestra vida. Nos da energía, nos ayuda a crecer y mantenernos saludables, y también puede ser una fuente de placer e interacción social. Sin embargo, en el mundo moderno, comer también puede ser un desafío. Cada vez tenemos menos tiempo para cocinar, nos bombardean con información sobre alimentación saludable y nos tientan los alimentos procesados y poco saludables. Esto puede conducir a problemas de salud tales como obesidad, diabetes y enfermedades del corazón. Este libro es una guía para ayudarlo a superar los desafíos de comer en el mundo moderno y comer de manera saludable. Él le enseñará cómo elegir alimentos que sean nutritivos, sabrosos y que se ajusten a su estilo de vida.
© 2023 Max Editorial (Lydbog): 9781779715296
Release date
Lydbog: 8. december 2023
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