El gran libro de los Dalai Lamas Bernard Baudouin
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El gran libro de la gimnasia taoísta
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
La gimnasia taoísta es una disciplina milenaria muy completa, que puede o no estar asociada a un arte marcial. Su práctica actúa en el Ki, una energía profunda e interna del hombre que, mediante ejercicios, podrá aprender a sentirla, dirigirla y armonizar su flujo. En esta didáctica obra, el autor nos hace partícipes de su gran experiencia y presenta los secretos de su práctica: cómo disminuir los dolores en las articulaciones; cómo hacer desaparecer rápidamente fenómenos agudos como la migraña, la acidez de estómago, los estados de fatiga y nerviosismo; cómo aliviar las enfermedades crónicas, los traumatismos, etc.; la práctica del automasaje en los ojos, muy adecuado para los estudiantes y los que utilizan el ordenador; la evolución para conseguir un estado de tranquilidad mental y lucidez intelectual. Cada ejercicio está ilustrado con fotografías que muestran los movimientos y permite ejecutarlos fácilmente. Así, podrá alcanzar, progresivamente, un bienestar físico y espiritual en perfecta armonía con la naturaleza.
© 2024 Parkstone International (E-bog): 9781644615300
Release date
E-bog: 5. juni 2024
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