Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

El enojo, educando emociones: Propuestas para resolver conflictos y prevenir la violencia

Længde
2T 5M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

El enojo es una emoción que todos conocemos y no podemos evitar, pero sí podemos aprender a manejarlo y encausarlo para poder comunicarnos y evitar que se transforme en un sentimiento dañino. Las autoras profundizan en el tema para que sepamos concretamente de qué estamos hablando cuando hacemos referencia al enojo. Es importante comprender qué es lo que nos causó el enojo, porque si no se lo detecta ni expresa a tiempo muchas veces éste se manifiesta de manera tal que se nos dificulta identificarlo. Por este motivo, las autoras nos brindan dos clases de propuestas para procesar el enojo, unas a través de la acción para poder liberar este sentimiento y otras a partir de la elaboración del enojo y la reconciliación.

Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros:

1. Somos seres necesitados

2. Ser o parecer

3. Qué es el enojo

4. El enojo y su relación con las otras emociones

5. El significado personal del enojo

6. El enojo en el cuerpo

7. Niveles de conciencia y formas de reaccionar

8. Niveles de expresión del enojo

9. La valoración positiva del enojo

10. Hay quienes se enojan con más facilidad que otros

11. Acerca de los límites

12. Pasos en la elaboración del enojo

13. La transformación interna, proceso de liberación

14. La transformación externa, proceso de resolución

15. El amor como unidad

16. Propuestas para procesar el enojo y restaurar la unidad

¡Descargue ya este audiolibro y aprenda estos consejos sobre el autocontrol!

© 2024 Ariel Publisher (Lydbog): 9798882454714

Release date

Lydbog: 25. april 2024

Andre kan også lide...

  1. Controla Tu Enojo: Actitudes Que Debemos Dejar Para Gestionar El Enojo, Cómo Sanar Las Heridas No Resueltas Que Lo Causan, Cómo Manejar Situaciones Difíciles Y Vivir Gobernados Por La Paz De Dios Javi Martínez
  2. Comprende tus emociones Enrique Rojas
  3. Manejo de la ira: 15 pasos para manejar el enojo y desarrollar la inteligencia emocional - Incluye 10 técnicas concretas de autocontrol Javier Martínez
  4. Educar las emociones de la primera infancia Belén Piñeiros
  5. El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
  6. Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
  7. INTELIGENCIA EMOCIONAL: Usar la TDC para recuperar el control de tus emociones y vida. Establecimiento de metas y autoanálisis con TCC. Aprende a dominar tu mente con PNL. ERNESTO SEBASTIÁN APARICIO
  8. El ABC de Albert Ellis Guillem Rejón Pérez
  9. La experiencia en Gestalt: Jean-Marie Delacroix, Carmen Vázquez, Jean-Marie Robine, Ruella Frank Elba Flores Nunez
  10. Recetario emocional para educar a tu hijo: Cultiva su autoestima, resiliencia y empatía José Escobedo
  11. Pack Marian Rojas Marian Rojas Estapé
  12. Gestión de la ira: Cómo controlar la ira; dominar sus emociones, y eliminar el estrés y la ansiedad, incluidos consejos sobre el autocontrol, autodisciplina, PNL e inteligencia emocional Steven Turner
  13. El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo R. H. Jarrett
  14. El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA
  15. Inteligencia emocional Marta Guerri
  16. Pide y se te dará Esther Hicks
  17. La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
  18. Ponete Bonito. De adentro hacia afuera Juan Tesoro
  19. Trascender Los Niveles De Conciencia. La Escalera A La Iluminación (Inspirados a un curso de milagros): La escalera a la iluminación David R. Hawkins
  20. Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
  21. Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Berna Barnaby
  22. PSICOLOGÍA PARA TENER UNA RELACIÓN SANA Y DURADERA EN PAREJA: 10 SECRETOS PARA LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS Y COMUNICACIÓN EFECTIVA. APRENDE A CONSTRUIR LA CONFIANZA Y LA RELACIÓN DE AMOR QUE DESEAS Ashley Z. Campbell
  23. Deja de procrastinar: Supera la procrastinación y logra tus objetivos: Supera la procrastinación y logra tus objetivos Giovanni Rigters
  24. Eres lo que piensas Wayne W. Dyer
  25. Más allá del orden: 12 nuevas reglas para vivir Jordan B. Peterson
  26. Los millonarios no nacen, se hacen Juan Antonio Guerrero Cañongo
  27. Cómo no estropear tus relaciones: Una guía para disfrutar de todas las etapas de las relaciones Albert Ellis
  28. Ahora que ya lo sabes: Todo lo que me hubiera gustado saber antes de salir del armario Oriol Pamies
  29. La niña a la que se le vino el mundo encima Gaby Pérez Islas
  30. Superando el síndrome del impostor Juanjo Ramos
  31. El grillete del elefante Rodrigo Dávila Soley
  32. Crea, persigue y logra tus metas Brian Tracy
  33. La buena vida Álex Rovira
  34. En Auschwitz no había Prozac: 12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad Edith Eger
  35. El cuerpo grita lo que las emociones callan: Una guía de biosanación y hábitos saludables Carolina Novoa Arias
  36. Así como pienses, será tu vida James Allen
  37. Desarrolla una mente millonaria Juan Antonio Guerrero Cañongo
  38. Mi gestalt Pedro de Casso
  39. Entrena tu Cerebro para Dejar de Pensar Demasiado: Reduce el Ritmo de Tus Pensamientos y Controla Tu Vida: Guía de Técnicas Prácticas para Eliminar Ansiedad y Pensamientos Negativos Ryan Cross
  40. Autodisciplina: Cómo Lograr Tus Metas Manipulando Tu Subconsciente (Herramientas Y Secretos Para Cumplir Tus Metas) Alucan Lovato
  41. El Poder de la Gratitud Marc Reklau
  42. Rodeados de narcisistas: Cómo detectar, esquivar y protegerte de las personas tóxicas (sin morir en el intento) Thomas Erikson
  43. Más fuerte que la adversidad Walter Riso
  44. El poder de confiar en ti. Nueva edición narrada por el autor: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras Curro Cañete

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis