El arte de mandar a la mi3rda con elegancia: Desde la mirada Estóica, descubre las llaves para una comunicación no violenta. Técnicas prácticas para superar conversaciones difíciles.

Si te sientes atrapado en la rutina, abrumado por las demandas externas y desconectado de tu propósito, sigue leyendo.

¿Te preguntas si estás viviendo la vida que realmente deseas?

El Estoicismo Moderno combina la sabiduría ancestral del estoicismo y el yoga con estrategias prácticas para una vida más clara y significativa. Basado en principios probados y respaldados por mindfulness y desarrollo personal, este libro ofrece herramientas para enfrentar los desafíos modernos.

Lejos de ser una filosofía fría, el estoicismo es una guía para vivir con propósito y virtud. También desmitifica la idea de que la espiritualidad es exclusiva, mostrando que cualquiera puede aplicar estos principios para transformar su vida.

Descubre cómo:

• El estoicismo y el yoga pueden ayudarte a encontrar paz interior. • Utilizar técnicas de visualización y respiración para reducir el estrés. • Identificar y alinear tus valores con tus metas. • Romper hábitos negativos y construir nuevos que impulsen tu crecimiento. • Integrar mindfulness y virtud en tu vida diaria.

Este no es solo un libro de filosofía, sino un manual práctico con ejercicios y estrategias aplicables.

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© 2025 Wisdom Vitale (Lydbog): 9798318194412

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Lydbog: 12. oktober 2025