Førstehjælpsinstruktør: Teoretisk og lavpraktisk Thomas Egesborg Pedersen, Stefan Koust Hansen
Ekstremløberen: Vilde eventyr i jungle, bjerge og ørken
- Af
- Med
- Forlag
- Varighed
- 6T 44M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Fakta
Indtil for får år siden var maraton-distancen den ultimative udfordring for de fleste motionsløbere. Men i dag er de ca. 42 km blevet noget nær allemandseje – og de mest ambitiøse og eventyrlystne løbere er derfor skiftet til såkaldte ekstremløb, hvoraf de fleste foregår i distancer på 200-500 km i nogle af de mest barske egne af verden.
En af de mest flittige og ambitiøse danske ekstremløbere er Jacob Juul Hastrup. I EKSTREMLØBEREN tager han os med til isnende kulde på Sydpolen, stegende varme i flere af verdens ørkener og livsfarlige udfordringer i den sydamerikanske jungle.
Det er en levende og nærværende fortælling om store mål, dristige eventyr og fantastiske oplevelser i nogle af verdens smukkeste og mest udfordrende egne. Bogen er rigt illustreret med Jacob Juul Hastrups egne fotos fra sine mange løb på kanten.
Jacob Juul Hastrup, født 1970, er selvstændig erhvervsdrivende og passioneret løber. Han har deltaget i ekstremløb på alle verdens kontinenter. Bogen er fortalt til Danni Travn, født 1981, der er uddannet journalist fra Syddansk Universitet. Han arbejder i dag som freelancejournalist.
Gyldendal A/S, Klareboderne 3, 1115 København K
www.gyldendal.dk
gyldendal@gyldendal.dk
© 2026 Gyldendal (Lydbog): 9788702457551
© 2012 Gyldendal (E-bog): 9788702124194
Udgivelsesdato
Lydbog: 27. januar 2026
E-bog: 20. august 2012
Andre kan også lide...
- Såret i Afghanistan: Skuddet der ændrede mit liv Morten Mathiasen
- Vikarklar!: – guide til gode vikartimer i skolen Heidi Honig Spring
- Dysfunktionelle proletarer og rasende god underholdning Bent Vinn Nielsen
- VÅGN OP: Sandheden er skjult for dig Morten Jessen
- Har vi en aftale, eller?: Find rundt i de nye sociale normer Liva Qvortrup Geisling Sloth
- GÆSTEARBEJDERE OG MØNSTERBRYDERE: Konyas integrationssucces i Danmark Deniz B. Serinci
- Den sjette Masseuddøen Nikolaj Kirk, Jens Raunkjær Christensen, Iben Foss
- Rebellen: Elon Musk mod resten af verden Ole Hall
- Sæt i gang: med greb fra design Susanne Eiler
- Bryd lydmuren Søren Sørensen
- Så tal dog ordentligt: – fra mudderkast til konstruktiv dialog Kurt Strand
- Jalousi Nancy Friday
- Miraklet i Tingbjerg: 11 år på en skole i et udsat boligområde Marco Damgaard, Søren Gisselmann
- Pas på staten: Indfald og udfald om henfald og forfald Claus von Barnekow
- To Hjul – En Drøm: Ti danske cykeltalenters vej mod toppen Viktoria Bæts
- Portræt af ledelse: Stemmer fra sundhedsvæsenet Christian Bøtcher Jacobsen, Rikke Esbjerg, Marie Højriis Storkholm, Mads Koch Hansen
- Vilje Vabler Neglelak: 1.365 km alene på ski i vildmarken Mette Fosvald
- Samleren i os alle: Passion eller samlermani Kamilla Albek, Michael Winterdahl
- Jeg skal op Frank Lindbo
- Du må ikke dø i stilhed: Om unge, opioider og et system, der ikke lytter Maria Staghøj Durhuus
- Min sultne hjerne: Hvordan usund mad forandrer hjernen og gør os større Anna Line Søgaard
- Besat af bakterier: De mindste organismers svar på livets store spørgsmål Fatima AlZahra'a Alatraktchi
- Til fods på Bornholm Marie Lau Florin, Torben Lau Florin
- Da jeg opdagede Amerika Dea Trier Mørch
- Verdens bedste: Det danske herrehåndboldlandshold gennem tiden Nils Finderup
- Mindfulness meditationer Lars Damkjær
- Doktor Hansens nye praksis: En lægegerning med puls-ur og øjenkontakt Andreas Pihl, Michael Hejmadi
- Sommerhusdrømme: Inspiration til at finde dit eget fristed Jeanett Degn
- Der er ingen fridage i Belgien Frank Høj
- Springsteens tro, håb og kærlighed Jakob Brønnum
- Sammen er vi bedst - Fortællingen om Davidsen Tømmerhandel Tom Okke
- Da min kone holdt op med at flyve: 29 rejsefortællinger Mikael Rømer
- Dit vilde og dyrebare liv: Om sorg, håb og oprør Liz Jensen
- København, København Pernille Rosenkrantz-Theil
- Med støvlerne på: I krig i Irak og Afghanistan Søren Sjøgren
- Min verden smelter Line Nagell Ylvisåker
- Kaninkogebogen Mads Petter Kühnel
- Da mit SAS-hjerte holdt op med at slå Bibi Juul-Hansen
- Som dit hjem Ann Juul Kjestrup
- Det gode plot Jan Kjær
- Kampen om Det Sydkinesiske Hav Claus Vilhelmsen
- F-16: Oplevelser på danske vinger Thomas Kristensen, Henning Kristensen
- Et liv som rødhåret: Interviews med 14 kendte danskere om at have rødt hår Michael Monty
- Vejen til fornyelse: Historien om innovative frirum i dansk byggeri Sten Bonke, Ib Steen Olsen
- Den forkerte muhammedtegner: - Og andre nuancer af karikaturkrisen Mette Winding Top
- ER DU KLAR?: Mentale og fysiske strategier til ekstreme situationer Morten Jessen
- Hvis jeg ikke ringer i morgen Anders Korsager Nielsen, Kim Eg Thygesen
- Radio og tv: Danmarks Radio og danskerne Andreas Marklund, Sissel Bjerrum Fossat, Josef Peter Batikha
- 50 spil du skal spille før du dør Casper Høpfner Flejsborg, Sofie Foxmar, Jimi Gudnitz, Asgar Bugge Hansen, Julia Holmgaard, Daniel Møgelhøj Nielsen, Ida Bjerring Winkler
- KRÆFTPAKKEN Sofia Katrine Svensson
- Over bjerge, langs floder: Scener fra Spanien Bastian Emil Goldschmidt
- Korttidsdrivende hunde: - træning og jagt Mathias Mathias Vogdrup-Schmidt
- DBC: Historien om verdens ældste cykelklub Kenneth Møller Kristensen
- Hvem er den rigtige far?: Om regnbuefamilier, surrogasi og medfædre Asger Nørkær Nielsen
- Urban Voyeur Bibs Carlsen
- Atlantiske bopladsfund fra Nordøstsjælland og Skåne: Dateringsproblemer Peter Vang Petersen
- Den ukrainske blindgyde: Europa fanget af tunnelsyn og krigsretorik Klaus Riskær Pedersen
- Nikotin Dorte Lilmose
- Lad kærligheden herske - Lenny Kravitz David Ritz, Lenny Kravitz
- De sidste skridt mod døden Anne-Mette Hansen og Soongheei Voigt
- Lystfiskerens håndbøger - Havet Gyldendal
- Mit nye fundament: Fra ureflekteret til selvbevidst Nicklas Holst-Jensen
- AKTINDSIGT UDEN INDSIGT Sebastian Kvist
- Star Wars og filosofien: – må bogen være med dig Jason T. Eberl, Kevin S. Decker
- Borgernær sygepleje: Grundbog om sygepleje i det nære sundhedsvæsen Tina Risager (red.)
- LYNKINESERE OG SØDE ASIER: EN REJSE TVÆRS GENNEM ASIEN Mikie Breum
- KEMOHJERNE - Ung med kræft Michael Skjoldborg
- Mentaltræning. Din vej til sportspersonlig udvikling Michael Huntley
- Viden med kant Brian Gronemann
- Moderne danske eventyrere Jakob Øster
- Tidslommer og Nødsignaler: Neuroaffektiv traumeterapi i teori og praksis Niklas Thrane
- Jeg vil dø over evne! Thomas Wivel
- Den vilde vinkel: Kom i gang med naturfotografering Mads Hagen
- Tryk og glad baby: Sådan lindrer du mavekneb, søvnbesvær, hoste og andet ubehag Katrine Birk
- Vandringer i Palæstina - Erindringer fra et forsvindende landskab: Notes On A Vanishing Landscape Raja Shehadeh
- Rejsen til Den Blå Sø Asger Berthelsen
- Min dumme mave: Lægens guide til at mindske oppustethed, smerter og andre maveproblemer Rana Eizad
- Turen går til Athen & græske fastland på 78 minutter Stig Vognæs
- Medicinske procedurer på børn og unge: Hvad vi ved, og hvad vi kan gøre bedre Pernille Raasthøj Mathiesen, Søren Walther-Larsen
- Xingú Arne Arp
- Man kan ikke vaske én hånd Thyge Christensen
- MED GOD RET: Fra Christiania til Syrien. Mine vigtigste sager Knud Foldschack
- Den anden luft. Rejsenotater fra Nordafrika og Mellemøsten Klavs Bondebjerg
- Vi gider ikke et lortesamfund: – en arbejdsmarkedsmodel under pres Simon Tøgern
- Verdens vigtigste arbejde: – liveline til dig, der arbejder i demens- og ældrepleje Dorthe Boss Kyhn, Anneke Dapper-Skaaning
- Må jeg spørge dig om noget?: – en bog til og om donorforældre Louise Juelsgaard
- Det kan arrangeres Huda Fahmy
- MODERNE IMPERIALISME I EN NY TIDSALDER Morten Jessen
- Er Det Ikke En Voksenting? Andreas Tofte Bøndergaard
- Positiv hjernevask: En guide til mindre ”lort” og mere ”lagkage” i livet Knud Magnussen
- STEN, STEDER OG STEMNINGER PÅ FYN Lise Søelund
- Astas sommerfugl: Månebørnenes Stjerneskud Selina Mandal Larsen
- ARBEJDSRETTEN: En decentralists beretninger Leonard Mortensen
- DEN FORKERTE MANDS LIV Peter Møller Andersen
- Tag hånd om det: Bogen om håndeksem Tove Agner, Tamara Theresia Lund
- Dyb ro og hvile Lars Damkjær
- Smil på dødens avenue Jesper Grønkjær
- Scoop: Nedslag i journalistikkens verdenshistorie Peter Christensen
- P-pillen: En velsignelse eller en forbandelse Laura Grubb
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
