Die bewährte Hypnose zum Entspannen, Runterkommen & Einschlafen: Einschlafhypnose für Erwachsene - Moderne Hypnotherapie für tiefen Schlaf, positives Denken, ein hohes Selbstwertgefühl und Wunscherfüllung Zentrum für Stressmanagement
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Einfach mal entspannen
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Personlig udvikling
Weil wir nicht gleichzeitig gestresst und entspannt sein können, ist Entspannung der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Wir schalten um von Aktivität auf Ruhe. Wer regelmäßig entspannt, bringt das vegetative Nerven-, Immun- und Hormonsystem in einen ausgeglichenen Zustand. Die Atmung wird ruhig, Blutdruck und Pulsfrequenz sinken. Auch die Durchblutung der Haut wird verbessert und die Muskelspannung nimmt ab. Versuchen Sie es.
© 2022 BookRix (Lydbog): 9783755419419
Release date
Lydbog: 23. august 2022
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