Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Einfach Gesund Leben: Dein Weg zur richtigen Ernährung!

Einfach Gesund Leben: Dein Weg zur richtigen Ernährung!

Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Einfach.Gesund.Leben. "Dein Weg zur richtigen Ernährung"

Es herrscht in der Bevölkerung eine maßlose Verwirrung über die richtige Ernährung. Glutenfrei, Vegan, Paleo, Low-Carb, Keto oder doch High-Carb!? Die Frage nach DER richtigen Ernährung treibt viele Menschen um.

In meinem Buch erkläre ich Dir auf über 80 Seiten mit einer leicht verständlichen Art und Weise, was die richtige Ernährung für Dich und Deinen Körper ist und beleuchte auch, wie er funktioniert.

Unser Körper ist ein absolut faszinierendes biologisches Wunderwerk. Du wirst erstaunt sein, wie alles miteinander zusammenhängt. Laufen im Körper die falschen Prozesse ab, wirst Du niemals dauerhaft Erfolg haben können. Ganz egal, wie motiviert oder diszipliniert Du auch bist. Das ist frustrierend und anstrengend, aber das muss nicht sein!

"Einfach.Gesund.Leben." ist nicht einfach nur ein Buch über Ernährung. Es erklärt Dir auch, WARUM die verschiedensten Lebensmittel entweder besser oder schlechter für Dich sind und was sie IN UNS bewirken.

"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts".

Mit meinem Buch möchte ich Dir so einfach wie nur möglich Wissen vermitteln, Ängste nehmen und Dir die Freiheit über Deinen Körper und Dein Leben zurückgeben.

Du möchtest:

-Gewicht verlieren? -besser schlafen? -ein besseres Hautbild? -weniger Heißhunger? -eine höhere Lebensqualität? -leistungsfähiger sein? -mehr Zeit haben? -konzentrierter sein? -gesünder leben, auch im Alter?

Dann packe JETZT das Buch in Deinen Einkaufswagen und starte NOCH HEUTE in ein neues Leben!

© 2020 epubli (E-bog): 9783753122830

Udgivelsesdato

E-bog: 22. november 2020

Andre kan også lide...

  1. ATKINS-DIÄT: Alles was Sie zur Atkins-Diät wissen sollten
    ATKINS-DIÄT: Alles was Sie zur Atkins-Diät wissen sollten Andre Sternberg
  2. Meine verdeckte narzisstische Mutter und ich: toxische Mutter Reflektion Eigenverantwortung Heilung
    Meine verdeckte narzisstische Mutter und ich: toxische Mutter Reflektion Eigenverantwortung Heilung Elanadi Phoenix
  3. Raus aus der Unzufriedenheit: Rein ins Glück
    Raus aus der Unzufriedenheit: Rein ins Glück Johanna Wiehl
  4. Superkraft Selbstfürsorge: 45 Übungen für ein erfülltes und glückliches Leben
    Superkraft Selbstfürsorge: 45 Übungen für ein erfülltes und glückliches Leben Susanne Lorenz
  5. Ketogene Diät
    Ketogene Diät Diana Watson
  6. Weg(weiser) zu mehr Lebensfreude
    Weg(weiser) zu mehr Lebensfreude Nanna Hansen
  7. Aufräumen für mehr Lebensqualität: Ordne Dein Leben und werde glücklich
    Aufräumen für mehr Lebensqualität: Ordne Dein Leben und werde glücklich Georgius Anastolsky
  8. 33 VEGANE REZEPTE AUS SPANIEN: TAPAS, HAUPTGERICHTE UND NACHSPEISEN: LECKER, SCHNELL UND EINFACH ZUBEREITET
    33 VEGANE REZEPTE AUS SPANIEN: TAPAS, HAUPTGERICHTE UND NACHSPEISEN: LECKER, SCHNELL UND EINFACH ZUBEREITET Sally Jones
  9. Zucker: Ist er der neue Feind?
    Zucker: Ist er der neue Feind? Andre Sternberg
  10. Diabetes und Fettleibigkeit: Was Sie über Diabetes und Fettleibigkeit wissen müssen
    Diabetes und Fettleibigkeit: Was Sie über Diabetes und Fettleibigkeit wissen müssen Andre Sternberg
  11. Sicher durch die Inflation - mit 7 hilfreichen Maßnahmen gegen die Geldentwertung - Checklisten und Finanztipps zur Risikominimierung: Wie Sie Ihr Vermögen langfristig schützen
    Sicher durch die Inflation - mit 7 hilfreichen Maßnahmen gegen die Geldentwertung - Checklisten und Finanztipps zur Risikominimierung: Wie Sie Ihr Vermögen langfristig schützen Thomas Stoll
  12. Minimalismus von A bis Z: Richtig ausmisten entlastet Geldbeutel & Psyche
    Minimalismus von A bis Z: Richtig ausmisten entlastet Geldbeutel & Psyche Chloe Gibson
  13. Zufriedener dank Minimalismus - warum weniger glücklicher macht: Ballast über Bord werfen befreit! (Minimalismus-Guide: Ein Leben mit mehr Erfolg, Freiheit, Glück, Geld, Liebe und Zeit)
    Zufriedener dank Minimalismus - warum weniger glücklicher macht: Ballast über Bord werfen befreit! (Minimalismus-Guide: Ein Leben mit mehr Erfolg, Freiheit, Glück, Geld, Liebe und Zeit) Lilja Lindström
  14. Von der Kunst finanziell zu überleben: Eine Anleitung in 16 Kapiteln zum sicheren Umgang mit Geld – Aktien – Gold – Immobilien – Fonds – Zinsen – Altersvorsorge – Steuern – Inflation …....
    Von der Kunst finanziell zu überleben: Eine Anleitung in 16 Kapiteln zum sicheren Umgang mit Geld – Aktien – Gold – Immobilien – Fonds – Zinsen – Altersvorsorge – Steuern – Inflation ….... Manfred Gburek
  15. Migrationsfachdienste: Sozialarbeiterische und stärkenorientierte Hilfeprozesse gestalten
    Migrationsfachdienste: Sozialarbeiterische und stärkenorientierte Hilfeprozesse gestalten Matthias Müller
  16. Die Kunst der Manipulation - Menschen lesen: Werden Sie von nun an zum Meister der Psychologie, erkennen Sie systematische Manipulationstechniken sofort und nutzen Sie diese selbst zu Ihrem Vorteil
    Die Kunst der Manipulation - Menschen lesen: Werden Sie von nun an zum Meister der Psychologie, erkennen Sie systematische Manipulationstechniken sofort und nutzen Sie diese selbst zu Ihrem Vorteil David Campbell
  17. Meine Psychose, mein Fahrrad und ich: Zur Selbstorganisation der Verrücktheit
    Meine Psychose, mein Fahrrad und ich: Zur Selbstorganisation der Verrücktheit Fritz B. Simon
  18. Letzte Chance! Tu es jetzt oder nie: Incl. Bonus – Resilienz trainieren, mehr Geld verdienen, Selbstsabotage & Ängste überwinden, Risikostrategie lernen, Glaubenssätze ändern, Ziele erreichen
    Letzte Chance! Tu es jetzt oder nie: Incl. Bonus – Resilienz trainieren, mehr Geld verdienen, Selbstsabotage & Ängste überwinden, Risikostrategie lernen, Glaubenssätze ändern, Ziele erreichen Simone Janson
  19. Reinigen und entgiften mit ätherischen Ölen: Tipps und Rezepte für ein naturnahes Leben
    Reinigen und entgiften mit ätherischen Ölen: Tipps und Rezepte für ein naturnahes Leben Karin Opitz-Kreher
  20. Geh mir weg mit deiner Lösung: Vom Umgang mit depressiven Menschen
    Geh mir weg mit deiner Lösung: Vom Umgang mit depressiven Menschen Yvonne Reip
  21. Psychotraumatologie: Trauma-Folgestörungen und ihre Behandlung aus Sicht der Analytischen Psychologie
    Psychotraumatologie: Trauma-Folgestörungen und ihre Behandlung aus Sicht der Analytischen Psychologie Anita Horn
  22. Wikinger Diät: Der nordische Weg zur Wohlfühlfigur - Leckere Rezepte für Alltag und Beruf zum Abnehmen ohne hungern mit Wildfleisch, Seefisch, regionalem Gemüse & Co. - inkl. Snacks, Dips, Getränke
    Wikinger Diät: Der nordische Weg zur Wohlfühlfigur - Leckere Rezepte für Alltag und Beruf zum Abnehmen ohne hungern mit Wildfleisch, Seefisch, regionalem Gemüse & Co. - inkl. Snacks, Dips, Getränke Ines Pohlmann
  23. Mit weniger zum Glück: Ballast über Bord werfen befreit! (Minimalismus-Guide: Ein Leben mit mehr Erfolg, Freiheit, Glück, Geld, Liebe und Zeit)
    Mit weniger zum Glück: Ballast über Bord werfen befreit! (Minimalismus-Guide: Ein Leben mit mehr Erfolg, Freiheit, Glück, Geld, Liebe und Zeit) Sanja Jansson
  24. Herz und Seele: Psychosomatik am Beispiel des Herzens
    Herz und Seele: Psychosomatik am Beispiel des Herzens Michael Ermann
  25. 275 leckere Vegane Rezepte
    275 leckere Vegane Rezepte Selina Akasha
  26. Wach auf, Dornröschen! Du verpennst die Liebe!: Raus aus dem Käfig der unglücklichen Liebe!
    Wach auf, Dornröschen! Du verpennst die Liebe!: Raus aus dem Käfig der unglücklichen Liebe! Sabine Taubenheim
  27. Koch dir was Gutes! Saisonale Rezepte mit Herbst- und Wintergemüse
    Koch dir was Gutes! Saisonale Rezepte mit Herbst- und Wintergemüse Heike Rau
  28. Isaan Food - Rezepte aus dem Norden Thailands: Schnell zuhause zubereitet
    Isaan Food - Rezepte aus dem Norden Thailands: Schnell zuhause zubereitet tom suthamma
  29. Intervallfasten - Intermittierendes Fasten Mit der 16:8 5:2 Diät zur Traumfigur Abendessen Rezepte Kochbuch Gesund Abnehmen - Diät - Schlank werden
    Intervallfasten - Intermittierendes Fasten Mit der 16:8 5:2 Diät zur Traumfigur Abendessen Rezepte Kochbuch Gesund Abnehmen - Diät - Schlank werden Susanne Lehmann
  30. Kriegskochbuch: Anweisung zur einfachen und billigen Ernährung
    Kriegskochbuch: Anweisung zur einfachen und billigen Ernährung Hedwig Heyl
  31. Investigatives Recherchieren
    Investigatives Recherchieren Johannes Ludwig
  32. Wetterprophet & Wetterschmöcker
    Wetterprophet & Wetterschmöcker Martin Horat

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis