Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Du ska inte bära skammen för det som hänt

Du ska inte bära skammen för det som hänt

107 Bedømmelse

4.1

Varighed
2T 53M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Biografier

"Min far utsatte mig för övergrepp hela min barndom och nu jobbar jag heltid med att hjälpa utsatta barn"

"Detta är min berättelse om det mörker som bor inom mig, jag vet hur det känns att ständigt oroa mig, hur det är att alltid vara rädd. Rädd att avslöja den hemlighet som jag har lovat både pappa och mig själv att hålla inom mig.

Det finns inte en enda plats i vårt gula hus där jag inte har varit utsatt för ett övergrepp. Inte ett rum, inte en enda fri yta. Jag växer upp i ett hem av otrygghet.

Jag blir tvungen att använda en stor del av mitt vuxna liv för att läka min barndom, för att vilja och orka leva. Jag får tag i en psykoterapeut som har kunskap i DBT, jag blir av med skammen och de dagliga flashbacks som plågar mig, nu börjar jag leva."

MARIA LUNDBERG är idag utbildad socionom och har en magisterexamen i socialt arbete. Hon har arbetat tio år inom socialtjänsten. Nu arbetar hon som universitetsadjunkt vid Mälardalens universitet, avdelning socialt arbete.

Recension

"Maria Lundberg växte upp med en alkoholiserad mamma och en våldsam pappa. När hon var tio år skilde sig föräldrarna och hon flyttade in hos pappan och hans nya fru. Nu började ett nästan sju år långt helvete då pappan utsatte henne för upprepade sexuella övergrepp. Hon placerades i ett fosterhem när hon var sexton år och när hon skulle fylla sjutton år vågade hon äntligen berätta om övergreppen. Pappan åtalades och dömdes till fängelse. Under hela sitt vuxna liv har Maria Lundberg försökt läka såren genom psykoterapi. Hon utbildade sig till socionom för att hjälpa andra drabbade och det är också denna målgrupp boken främst riktar sig till. Skam, ensamhet, tystnad; dessa ord går som ett mantra genom hela boken." BTJ

© 2023 Ordberoende Förlag AB (Lydbog): 9789189690615
© 2023 Ordberoende Förlag AB (E-bog): 9789189690622

Udgivelsesdato

Lydbog: 19. december 2023
E-bog: 19. december 2023

Andre kan også lide...

  1. De sa att det var mitt fel
    De sa att det var mitt fel Ann Beskow, Eva Östebrant
  2. Utsatt: En sann historia
    Utsatt: En sann historia Ammi Lundholm
  3. Från en överlevare till en annan
    Från en överlevare till en annan Alexandra Brixemar
  4. Det onda i mig – en sann berättelse om sexuella övergrepp och läkning
    Det onda i mig – en sann berättelse om sexuella övergrepp och läkning Linda Lindenau
  5. Uppvuxen bland skuggor: En sann historia
    Uppvuxen bland skuggor: En sann historia Lexie Kleester
  6. Jag kallas stark - en sann berättelse om våld, missbruk och grova sexuella övergrepp
    Jag kallas stark - en sann berättelse om våld, missbruk och grova sexuella övergrepp Kristoffer Cras, Maria Eriksson
  7. Jag vet vart du är - en sann berättelse om våld och övergrepp
    Jag vet vart du är - en sann berättelse om våld och övergrepp Cristina Nyman
  8. Förlåt, sa han
    Förlåt, sa han Eva Berglund
  9. Stängda Ögon
    Stängda Ögon Andreas Slätt, Eva Jönsson
  10. Med facit i hand så var inte misshandeln hård nog - en sann berättelse
    Med facit i hand så var inte misshandeln hård nog - en sann berättelse Bella Andersson
  11. Förhållandet. En sann historia.
    Förhållandet. En sann historia. Veronika Axelsson
  12. Inte som dom andra
    Inte som dom andra Erica Lejonroos
  13. Vi har alltid samma måne - en berättelse om systematisk misshandel och förnedring
    Vi har alltid samma måne - en berättelse om systematisk misshandel och förnedring Alexandra Fredriksson Hasselström
  14. Kyssarna äcklade mig alltid - En sann berättelse om grova sexuella övergrepp, våld och om att lära sig älska
    Kyssarna äcklade mig alltid - En sann berättelse om grova sexuella övergrepp, våld och om att lära sig älska Kristoffer Cras, Sofia
  15. Bakom mina masker
    Bakom mina masker Robin Maltén
  16. Under en mans vingar - en sann berättelse om våld och övergrepp
    Under en mans vingar - en sann berättelse om våld och övergrepp Rosa Klippberg
  17. Det som inte syns
    Det som inte syns Marléne Lund Kopparklint
  18. Livet nästa
    Livet nästa Ramona Karlsson
  19. Deras sanning är inte min
    Deras sanning är inte min Irene Engelin
  20. Kärlek tjockare än blod
    Kärlek tjockare än blod Linda Gabrielsson
  21. Sockerflickan - en sann berättelse
    Sockerflickan - en sann berättelse Elisabeth Roxenstierna
  22. Blåmärken får vi alla: Hur mycket krävs för att skydda ett barn?
    Blåmärken får vi alla: Hur mycket krävs för att skydda ett barn? Monica Dahlström-Lannes
  23. Blåögd - En sann berättelse om grova sexuella övergrepp och förnedring
    Blåögd - En sann berättelse om grova sexuella övergrepp och förnedring Malin Molie
  24. Min trasiga själ: En sann historia
    Min trasiga själ: En sann historia Anna Karlsson
  25. När ingen hör, när ingen ser: En sann historia
    När ingen hör, när ingen ser: En sann historia Nova Ling
  26. Pappa är i alla fall nykter
    Pappa är i alla fall nykter Carola Andersson
  27. Skammen är inte min
    Skammen är inte min Malin Andersson
  28. Förminskad och preskriberad - men jag överlevde (del 1)
    Förminskad och preskriberad - men jag överlevde (del 1) Louise Falk
  29. När ingen märker: en självbiografisk faktabok om ungas psykiska ohälsa
    När ingen märker: en självbiografisk faktabok om ungas psykiska ohälsa Emma Holmgren, Joel Jonsson
  30. Gå och lägg dig igen
    Gå och lägg dig igen Sanna Norson
  31. Tiger, tiger
    Tiger, tiger Margaux Fragoso
  32. När stjärnor tänds i natten
    När stjärnor tänds i natten Camilla Uddgren
  33. Det man inte pratar om - en sann berättelse
    Det man inte pratar om - en sann berättelse Jennie Hultgren, H-G Storm, Pia Sundgren Storm
  34. Den tusende gången: En berättelse om sexuella övergrepp
    Den tusende gången: En berättelse om sexuella övergrepp Anna Lytsy, Ulrika Olson
  35. Var inte en sådan fitta!
    Var inte en sådan fitta! Emilia Åhfelt
  36. Friheten är mitt paradis: En sann berättelse om Jehovas vittnen, våld, sexuella övergrepp och att läkas från PTSD
    Friheten är mitt paradis: En sann berättelse om Jehovas vittnen, våld, sexuella övergrepp och att läkas från PTSD Sabina Lundahl
  37. Inte utan min Nalle - en överlevares historia om rättslöshet och övergrepp
    Inte utan min Nalle - en överlevares historia om rättslöshet och övergrepp Anna Canter
  38. Verkligheten doldes bakom en falsk fasad
    Verkligheten doldes bakom en falsk fasad Cathrine Sjöblom
  39. Nollad
    Nollad Malin Tyberg
  40. Genom helvetet mot livet
    Genom helvetet mot livet Marie Bergenulf
  41. En andra chans: En sann historia
    En andra chans: En sann historia Lauren Roche
  42. Din värld är inte min värld - en sann berättelse om att förlora ett barn
    Din värld är inte min värld - en sann berättelse om att förlora ett barn Monica Petersson
  43. Ett spegelvänt exempel – En sann berättelse om sex och-alkoholmissbruk, och om kampen att överleva en stroke: del 1
    Ett spegelvänt exempel – En sann berättelse om sex och-alkoholmissbruk, och om kampen att överleva en stroke: del 1 Jessica Thåström
  44. Strumpstickebarnet
    Strumpstickebarnet Sten Ridderland
  45. Sista solglimten - en sann berättelse om ett barns kamp i skuggan av två kulturer
    Sista solglimten - en sann berättelse om ett barns kamp i skuggan av två kulturer Shewin Hamadbag
  46. Fri himmel: Destruktivt förhållande med psykisk och fysisk misshandel
    Fri himmel: Destruktivt förhållande med psykisk och fysisk misshandel Noah Lind
  47. Ta hand om dig (för helvete)
    Ta hand om dig (för helvete) Malin Roca Ahlgren, Jessica Stigsdotter Axberg
  48. Jag älskar dig och hittar dig oavsett: En sann historia
    Jag älskar dig och hittar dig oavsett: En sann historia Jon Gangdal
  49. Mellan väggarna
    Mellan väggarna Maria Andersson
  50. Jag äger min story
    Jag äger min story Henrietta Lysén
  51. Kameleontflickan
    Kameleontflickan Erika Dittmer
  52. Djävulen på min axel - en narcissistisk sexmissbrukares bekännelser
    Djävulen på min axel - en narcissistisk sexmissbrukares bekännelser Sandra Persson
  53. Varför blir jag aldrig fri? - Om livet och skammen i ätstörningarnas helvete
    Varför blir jag aldrig fri? - Om livet och skammen i ätstörningarnas helvete Hanna Wirdegård
  54. Jag ska se till att barnen hatar dig – en sann berättelse
    Jag ska se till att barnen hatar dig – en sann berättelse Lovisa Dahl
  55. Du gör allting rätt
    Du gör allting rätt Annika Larsdotter
  56. När rädslan besegras kommer modet
    När rädslan besegras kommer modet Sara Hultén
  57. Från knytnävsslag till egen identitet : Jag reste mig från våld i nära relation
    Från knytnävsslag till egen identitet : Jag reste mig från våld i nära relation Christell Andersson
  58. När livet vänder: En sann historia
    När livet vänder: En sann historia Linda Fihn
  59. Barnhemsbarn : från misär till överlevnad
    Barnhemsbarn : från misär till överlevnad Wicky Belle
  60. Livlina
    Livlina Lina Larsson
  61. Ser allas liv ut så här?
    Ser allas liv ut så här? Cajza Gunneklint
  62. Hoppas du dör kärringjävel!
    Hoppas du dör kärringjävel! Linda Jonsson
  63. Älskade sorgebarn
    Älskade sorgebarn Karina Nyholm
  64. I det tysta
    I det tysta Vicky Jaggers
  65. Tills skulderbladen blivit vingar
    Tills skulderbladen blivit vingar Sofia Rapp Sundström
  66. Flykten till verkligheten
    Flykten till verkligheten Anneli Ahl
  67. Jag har ett monster som bor här inne
    Jag har ett monster som bor här inne Torbjörn Granrot, Marit Normasdotter
  68. Kapitel 0 - Barns berättelser om sexuella övergrepp
    Kapitel 0 - Barns berättelser om sexuella övergrepp ECPAT Sverige
  69. När blodsbanden brister: En sann historia
    När blodsbanden brister: En sann historia Agneta Bravélius
  70. Ingen väg ut: Min kamp för rättvisa efter en barndom i helvetet
    Ingen väg ut: Min kamp för rättvisa efter en barndom i helvetet Linda Watson-Brown, Della Wright
  71. Tid är allt jag har
    Tid är allt jag har Sunny Jacobs
  72. Jag väljer att leva : min historia om hur jag överlevde sexuella övergrepp och akut ptsd
    Jag väljer att leva : min historia om hur jag överlevde sexuella övergrepp och akut ptsd Johanna Lundmark
  73. Hej då, så länge
    Hej då, så länge Lena Larsson
  74. Vi kan läka tillsammans mamma
    Vi kan läka tillsammans mamma Fredrika Lilja
  75. Utan dig hade jag inte
    Utan dig hade jag inte Birgitta Holmberg
  76. En del av mitt hjärta är i himlen
    En del av mitt hjärta är i himlen Vicki W Öberg
  77. Den ofrivilliga bruden
    Den ofrivilliga bruden Elisabet Omsén, Miranda Ebrahimi
  78. Då dödar jag dig
    Då dödar jag dig Maria Andersson
  79. Bedragen: En sann historia om verklig ondska
    Bedragen: En sann historia om verklig ondska Andrew Crofts, Lyndsey Harris
  80. Jennie från Håsten: En överlevares berättelse om missbruk, våld och grova sexuella övergrepp
    Jennie från Håsten: En överlevares berättelse om missbruk, våld och grova sexuella övergrepp Lotta Ahlgren Svensson, Jennie Högman
  81. Det som var sant
    Det som var sant Lena Lerning
  82. Bilden av pappa: En sann historia
    Bilden av pappa: En sann historia Gerður Kristný, Thelma Ásdísardóttir
  83. Att orka lite till
    Att orka lite till Bianca Zenonsson
  84. Livet som blev mitt
    Livet som blev mitt Petra Olsson
  85. Alla visste: Inlåst och våldtagen av min styvfar
    Alla visste: Inlåst och våldtagen av min styvfar Lydia Gouardo
  86. När mörkret kom - en sann berättelse
    När mörkret kom - en sann berättelse Lina Strandberg
  87. Det hände ingenting: - en bok om livets viktigaste skala
    Det hände ingenting: - en bok om livets viktigaste skala Måns Lindblom
  88. Ingen skulle få veta
    Ingen skulle få veta Anna Kansell
  89. Livsglädjens land bortom svårigheternas horisont
    Livsglädjens land bortom svårigheternas horisont Cecilia Grape
  90. Sanningen kommer alltid fram
    Sanningen kommer alltid fram Maritta Kautto
  91. De våldsutsatta barnens mörka verklighet
    De våldsutsatta barnens mörka verklighet Jonas Larsson Svenborn
  92. Om jag dör nu kommer tidningarna skriva mitt namn
    Om jag dör nu kommer tidningarna skriva mitt namn Pernilla Gesén, Martin Svensson, Leif Eriksson, Nouri Nazanin
  93. Inte ensam aldrig glömd
    Inte ensam aldrig glömd Erik Grönberg, Lisa Skoog, Kajsa Kalméus
  94. Idag kan det kvitta
    Idag kan det kvitta Andie Lindskog
  95. Se mig, hör mig, men rör mig inte! - En sann berättelse om våld, missbruk och grova sexuella övergrepp
    Se mig, hör mig, men rör mig inte! - En sann berättelse om våld, missbruk och grova sexuella övergrepp Angelica Wik
  96. Tio år av pappas övergrepp: Min berättelse om att överleva incest
    Tio år av pappas övergrepp: Min berättelse om att överleva incest Linda Watson-Brown, Shaneda Daly
  97. Förlåt
    Förlåt Eve Ensler
  98. Ful: mitt liv var byggt av skam
    Ful: mitt liv var byggt av skam Birgitta Gustafsson
  99. En lång väg hem
    En lång väg hem Marcus Sandborg

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis