Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Du ska inte bära skammen för det som hänt

Du ska inte bära skammen för det som hänt

95 Bedømmelse

4.1

Varighed
2T 53M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Biografier

"Min far utsatte mig för övergrepp hela min barndom och nu jobbar jag heltid med att hjälpa utsatta barn"

"Detta är min berättelse om det mörker som bor inom mig, jag vet hur det känns att ständigt oroa mig, hur det är att alltid vara rädd. Rädd att avslöja den hemlighet som jag har lovat både pappa och mig själv att hålla inom mig.

Det finns inte en enda plats i vårt gula hus där jag inte har varit utsatt för ett övergrepp. Inte ett rum, inte en enda fri yta. Jag växer upp i ett hem av otrygghet.

Jag blir tvungen att använda en stor del av mitt vuxna liv för att läka min barndom, för att vilja och orka leva. Jag får tag i en psykoterapeut som har kunskap i DBT, jag blir av med skammen och de dagliga flashbacks som plågar mig, nu börjar jag leva."

MARIA LUNDBERG är idag utbildad socionom och har en magisterexamen i socialt arbete. Hon har arbetat tio år inom socialtjänsten. Nu arbetar hon som universitetsadjunkt vid Mälardalens universitet, avdelning socialt arbete.

Recension

"Maria Lundberg växte upp med en alkoholiserad mamma och en våldsam pappa. När hon var tio år skilde sig föräldrarna och hon flyttade in hos pappan och hans nya fru. Nu började ett nästan sju år långt helvete då pappan utsatte henne för upprepade sexuella övergrepp. Hon placerades i ett fosterhem när hon var sexton år och när hon skulle fylla sjutton år vågade hon äntligen berätta om övergreppen. Pappan åtalades och dömdes till fängelse. Under hela sitt vuxna liv har Maria Lundberg försökt läka såren genom psykoterapi. Hon utbildade sig till socionom för att hjälpa andra drabbade och det är också denna målgrupp boken främst riktar sig till. Skam, ensamhet, tystnad; dessa ord går som ett mantra genom hela boken." BTJ

© 2023 Ordberoende Förlag AB (Lydbog): 9789189690615
© 2023 Ordberoende Förlag AB (E-bog): 9789189690622

Udgivelsesdato

Lydbog: 19. december 2023
E-bog: 19. december 2023

Andre kan også lide...

  1. Utsatt: En sann historia
    Utsatt: En sann historia Ammi Lundholm
  2. Under mammas vingar
    Under mammas vingar Shima Mohammadi
  3. Med facit i hand så var inte misshandeln hård nog - en sann berättelse
    Med facit i hand så var inte misshandeln hård nog - en sann berättelse Bella Andersson
  4. Inte som dom andra
    Inte som dom andra Erica Lejonroos
  5. När ingen hör, när ingen ser: En sann historia
    När ingen hör, när ingen ser: En sann historia Nova Ling
  6. Från en överlevare till en annan
    Från en överlevare till en annan Alexandra Brixemar
  7. Jag vet vart du är - en sann berättelse om våld och övergrepp
    Jag vet vart du är - en sann berättelse om våld och övergrepp Cristina Nyman
  8. Jag kallas stark - en sann berättelse om våld, missbruk och grova sexuella övergrepp
    Jag kallas stark - en sann berättelse om våld, missbruk och grova sexuella övergrepp Kristoffer Cras
  9. Det onda i mig – en sann berättelse om sexuella övergrepp och läkning
    Det onda i mig – en sann berättelse om sexuella övergrepp och läkning Linda Lindenau
  10. Stängda Ögon
    Stängda Ögon Andreas Slätt
  11. Jag hade inte en chans: En sann historia
    Jag hade inte en chans: En sann historia Linda Watson-Brown
  12. Vi har alltid samma måne - en berättelse om systematisk misshandel och förnedring
    Vi har alltid samma måne - en berättelse om systematisk misshandel och förnedring Alexandra Fredriksson Hasselström
  13. Kyssarna äcklade mig alltid - En sann berättelse om grova sexuella övergrepp, våld och om att lära sig älska
    Kyssarna äcklade mig alltid - En sann berättelse om grova sexuella övergrepp, våld och om att lära sig älska Kristoffer Cras
  14. De sa att det var mitt fel
    De sa att det var mitt fel Ann Beskow
  15. Bakom mina masker
    Bakom mina masker Robin Maltén
  16. Det händer inte mig, del 1: FÖRHÅLLANDET - En sann historia
    Det händer inte mig, del 1: FÖRHÅLLANDET - En sann historia Veronika Axelsson
  17. Deras sanning är inte min
    Deras sanning är inte min Irene Engelin
  18. Jag älskar dig och hittar dig oavsett: En sann historia
    Jag älskar dig och hittar dig oavsett: En sann historia Jon Gangdal
  19. Uppvuxen bland skuggor: En sann historia
    Uppvuxen bland skuggor: En sann historia Lexie Kleester
  20. När ingen märker: en självbiografisk faktabok om ungas psykiska ohälsa
    När ingen märker: en självbiografisk faktabok om ungas psykiska ohälsa Emma Holmgren
  21. När rädslan besegras kommer modet
    När rädslan besegras kommer modet Sara Hultén
  22. Blåmärken får vi alla: Hur mycket krävs för att skydda ett barn?
    Blåmärken får vi alla: Hur mycket krävs för att skydda ett barn? Monica Dahlström-Lannes
  23. Blåögd - En sann berättelse om grova sexuella övergrepp och förnedring
    Blåögd - En sann berättelse om grova sexuella övergrepp och förnedring Malin Molie
  24. Pappa är i alla fall nykter
    Pappa är i alla fall nykter Carola Andersson
  25. Gå och lägg dig igen
    Gå och lägg dig igen Sanna Norson
  26. När stjärnor tänds i natten
    När stjärnor tänds i natten Camilla Uddgren
  27. Friheten är mitt paradis: En sann berättelse om Jehovas vittnen, våld, sexuella övergrepp och att läkas från PTSD
    Friheten är mitt paradis: En sann berättelse om Jehovas vittnen, våld, sexuella övergrepp och att läkas från PTSD Sabina Lundahl
  28. Kärlek tjockare än blod
    Kärlek tjockare än blod Linda Gabrielsson
  29. Förlåt, sa han
    Förlåt, sa han Eva Berglund
  30. Ingen väg ut: Min kamp för rättvisa efter en barndom i helvetet
    Ingen väg ut: Min kamp för rättvisa efter en barndom i helvetet Linda Watson-Brown
  31. Jag ska se till att barnen hatar dig – en sann berättelse
    Jag ska se till att barnen hatar dig – en sann berättelse Lovisa Dahl
  32. Under en mans vingar - en sann berättelse om våld och övergrepp
    Under en mans vingar - en sann berättelse om våld och övergrepp Rosa Klippberg
  33. Alla visste: Inlåst och våldtagen av min styvfar
    Alla visste: Inlåst och våldtagen av min styvfar Lydia Gouardo
  34. Sockerflickan - en sann berättelse
    Sockerflickan - en sann berättelse Elisabeth Roxenstierna
  35. Var inte en sådan fitta!
    Var inte en sådan fitta! Emilia Åhfelt
  36. Livet nästa
    Livet nästa Ramona Karlsson
  37. Verkligheten doldes bakom en falsk fasad
    Verkligheten doldes bakom en falsk fasad Cathrine Sjöblom
  38. När livet vänder: En sann historia
    När livet vänder: En sann historia Linda Fihn
  39. Det man inte pratar om - en sann berättelse
    Det man inte pratar om - en sann berättelse Jennie Hultgren
  40. Sista solglimten - en sann berättelse om ett barns kamp i skuggan av två kulturer
    Sista solglimten - en sann berättelse om ett barns kamp i skuggan av två kulturer Shewin Hamadbag
  41. Varför blir jag aldrig fri? - Om livet och skammen i ätstörningarnas helvete
    Varför blir jag aldrig fri? - Om livet och skammen i ätstörningarnas helvete Hanna Wirdegård
  42. Skammen är inte min
    Skammen är inte min Malin Andersson
  43. Din värld är inte min värld - en sann berättelse om att förlora ett barn
    Din värld är inte min värld - en sann berättelse om att förlora ett barn Monica Petersson
  44. Ett spegelvänt exempel – En sann berättelse om sex och-alkoholmissbruk, och om kampen att överleva en stroke: del 1
    Ett spegelvänt exempel – En sann berättelse om sex och-alkoholmissbruk, och om kampen att överleva en stroke: del 1 Jessica Thåström
  45. Inte utan min Nalle - en överlevares historia om rättslöshet och övergrepp
    Inte utan min Nalle - en överlevares historia om rättslöshet och övergrepp Anna Canter
  46. Livlina
    Livlina Lina Larsson
  47. Djävulen på min axel - en narcissistisk sexmissbrukares bekännelser
    Djävulen på min axel - en narcissistisk sexmissbrukares bekännelser Sandra Persson
  48. Tio år av pappas övergrepp: Min berättelse om att överleva incest
    Tio år av pappas övergrepp: Min berättelse om att överleva incest Linda Watson-Brown
  49. Min trasiga själ: En sann historia
    Min trasiga själ: En sann historia Anna Karlsson
  50. Jag ska döda dig din jävla thaihora!
    Jag ska döda dig din jävla thaihora! Ingrid-Maria Erlandsson
  51. Hoppas du dör kärringjävel!
    Hoppas du dör kärringjävel! Linda Jonsson
  52. Du gör allting rätt
    Du gör allting rätt Annika Larsdotter
  53. Det som inte syns
    Det som inte syns Marléne Lund Kopparklint
  54. Ser allas liv ut så här?
    Ser allas liv ut så här? Cajza Gunneklint
  55. Ta hand om dig (för helvete)
    Ta hand om dig (för helvete) Malin Roca Ahlgren
  56. Jag har ett monster som bor här inne
    Jag har ett monster som bor här inne Torbjörn Granrot
  57. Älskade sorgebarn
    Älskade sorgebarn Karina Nyholm
  58. I det tysta
    I det tysta Vicky Jaggers
  59. Hej då, så länge
    Hej då, så länge Lena Larsson
  60. Vi kan läka tillsammans mamma
    Vi kan läka tillsammans mamma Fredrika Lilja
  61. Jag väljer att leva : min historia om hur jag överlevde sexuella övergrepp och akut ptsd
    Jag väljer att leva : min historia om hur jag överlevde sexuella övergrepp och akut ptsd Johanna Lundmark
  62. Barnhemsbarn : från misär till överlevnad
    Barnhemsbarn : från misär till överlevnad Wicky Belle
  63. Utan dig hade jag inte
    Utan dig hade jag inte Birgitta Holmberg
  64. Befria mig från det onda: Min uppväxt i Jehovas
    Befria mig från det onda: Min uppväxt i Jehovas Sophie Jones
  65. Tid är allt jag har
    Tid är allt jag har Sunny Jacobs
  66. Ingen skulle få veta
    Ingen skulle få veta Anna Kansell
  67. En del av mitt hjärta är i himlen
    En del av mitt hjärta är i himlen Vicki W Öberg
  68. Aldrig kunde han döda mig: En sann berättelse om att överleva incest
    Aldrig kunde han döda mig: En sann berättelse om att överleva incest Anna Carsall
  69. Jennie från Håsten: En överlevares berättelse om missbruk, våld och grova sexuella övergrepp
    Jennie från Håsten: En överlevares berättelse om missbruk, våld och grova sexuella övergrepp Lotta Ahlgren Svensson
  70. Genom helvetet mot livet
    Genom helvetet mot livet Marie Bergenulf
  71. Fallet Eerika – barnamordet som skakade en hel nation
    Fallet Eerika – barnamordet som skakade en hel nation Vera Miettinen
  72. Tiger, tiger
    Tiger, tiger Margaux Fragoso
  73. Tills skulderbladen blivit vingar
    Tills skulderbladen blivit vingar Sofia Rapp Sundström
  74. Se mig, hör mig, men rör mig inte! - En sann berättelse om våld, missbruk och grova sexuella övergrepp
    Se mig, hör mig, men rör mig inte! - En sann berättelse om våld, missbruk och grova sexuella övergrepp Angelica Wik
  75. Fri himmel: Destruktivt förhållande med psykisk och fysisk misshandel
    Fri himmel: Destruktivt förhållande med psykisk och fysisk misshandel Noah Lind
  76. När ingen tror dig: En sann historia
    När ingen tror dig: En sann historia Kim Chown
  77. Kapitel 0 - Barns berättelser om sexuella övergrepp
    Kapitel 0 - Barns berättelser om sexuella övergrepp ECPAT Sverige
  78. När orden inte räcker till – boken om Lars
    När orden inte räcker till – boken om Lars Staffan Nordstrand
  79. Den tusende gången: En berättelse om sexuella övergrepp
    Den tusende gången: En berättelse om sexuella övergrepp Anna Lytsy
  80. Kidnappad i Libyen: en sann historia
    Kidnappad i Libyen: en sann historia Saron Getachew
  81. Bestulen - 8 år utan mina barn
    Bestulen - 8 år utan mina barn Cecilia Gustavsson
  82. Det hände ingenting: - en bok om livets viktigaste skala
    Det hände ingenting: - en bok om livets viktigaste skala Måns Lindblom
  83. Jag är Annelie: Bruten tystnad
    Jag är Annelie: Bruten tystnad Annelie Wessman
  84. Den ofrivilliga bruden
    Den ofrivilliga bruden Elisabet Omsén
  85. Från knytnävsslag till egen identitet : Jag reste mig från våld i nära relation
    Från knytnävsslag till egen identitet : Jag reste mig från våld i nära relation Christell Andersson
  86. Sanningen kommer alltid fram
    Sanningen kommer alltid fram Maritta Kautto
  87. Det som var sant
    Det som var sant Lena Lerning
  88. Då dödar jag dig
    Då dödar jag dig Maria Andersson
  89. Nollad
    Nollad Malin Tyberg
  90. När mörkret kom - en sann berättelse
    När mörkret kom - en sann berättelse Lina Strandberg

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet