Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Du ska inte bära skammen för det som hänt

Du ska inte bära skammen för det som hänt

95 Bedømmelse

4.1

Varighed
2T 53M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Biografier

"Min far utsatte mig för övergrepp hela min barndom och nu jobbar jag heltid med att hjälpa utsatta barn"

"Detta är min berättelse om det mörker som bor inom mig, jag vet hur det känns att ständigt oroa mig, hur det är att alltid vara rädd. Rädd att avslöja den hemlighet som jag har lovat både pappa och mig själv att hålla inom mig.

Det finns inte en enda plats i vårt gula hus där jag inte har varit utsatt för ett övergrepp. Inte ett rum, inte en enda fri yta. Jag växer upp i ett hem av otrygghet.

Jag blir tvungen att använda en stor del av mitt vuxna liv för att läka min barndom, för att vilja och orka leva. Jag får tag i en psykoterapeut som har kunskap i DBT, jag blir av med skammen och de dagliga flashbacks som plågar mig, nu börjar jag leva."

MARIA LUNDBERG är idag utbildad socionom och har en magisterexamen i socialt arbete. Hon har arbetat tio år inom socialtjänsten. Nu arbetar hon som universitetsadjunkt vid Mälardalens universitet, avdelning socialt arbete.

Recension

"Maria Lundberg växte upp med en alkoholiserad mamma och en våldsam pappa. När hon var tio år skilde sig föräldrarna och hon flyttade in hos pappan och hans nya fru. Nu började ett nästan sju år långt helvete då pappan utsatte henne för upprepade sexuella övergrepp. Hon placerades i ett fosterhem när hon var sexton år och när hon skulle fylla sjutton år vågade hon äntligen berätta om övergreppen. Pappan åtalades och dömdes till fängelse. Under hela sitt vuxna liv har Maria Lundberg försökt läka såren genom psykoterapi. Hon utbildade sig till socionom för att hjälpa andra drabbade och det är också denna målgrupp boken främst riktar sig till. Skam, ensamhet, tystnad; dessa ord går som ett mantra genom hela boken." BTJ

© 2023 Ordberoende Förlag AB (Lydbog): 9789189690615
© 2023 Ordberoende Förlag AB (E-bog): 9789189690622

Udgivelsesdato

Lydbog: 19. december 2023
E-bog: 19. december 2023

Andre kan også lide...

  1. När ingen hör, när ingen ser: En sann historia
    När ingen hör, när ingen ser: En sann historia Nova Ling
  2. Utsatt: En sann historia
    Utsatt: En sann historia Ammi Lundholm
  3. Inte som dom andra
    Inte som dom andra Erica Lejonroos
  4. Under mammas vingar
    Under mammas vingar Shima Mohammadi
  5. Jag kallas stark - en sann berättelse om våld, missbruk och grova sexuella övergrepp
    Jag kallas stark - en sann berättelse om våld, missbruk och grova sexuella övergrepp Kristoffer Cras
  6. Med facit i hand så var inte misshandeln hård nog - en sann berättelse
    Med facit i hand så var inte misshandeln hård nog - en sann berättelse Bella Andersson
  7. Jag vet vart du är - en sann berättelse om våld och övergrepp
    Jag vet vart du är - en sann berättelse om våld och övergrepp Cristina Nyman
  8. Från en överlevare till en annan
    Från en överlevare till en annan Alexandra Brixemar
  9. Bakom mina masker
    Bakom mina masker Robin Maltén
  10. Jag hade inte en chans: En sann historia
    Jag hade inte en chans: En sann historia Linda Watson-Brown
  11. Kyssarna äcklade mig alltid - En sann berättelse om grova sexuella övergrepp, våld och om att lära sig älska
    Kyssarna äcklade mig alltid - En sann berättelse om grova sexuella övergrepp, våld och om att lära sig älska Kristoffer Cras
  12. Det onda i mig – en sann berättelse om sexuella övergrepp och läkning
    Det onda i mig – en sann berättelse om sexuella övergrepp och läkning Linda Lindenau
  13. Vi har alltid samma måne - en berättelse om systematisk misshandel och förnedring
    Vi har alltid samma måne - en berättelse om systematisk misshandel och förnedring Alexandra Fredriksson Hasselström
  14. Det händer inte mig, del 1: FÖRHÅLLANDET - En sann historia
    Det händer inte mig, del 1: FÖRHÅLLANDET - En sann historia Veronika Axelsson
  15. De sa att det var mitt fel
    De sa att det var mitt fel Ann Beskow
  16. Stängda Ögon
    Stängda Ögon Andreas Slätt
  17. Deras sanning är inte min
    Deras sanning är inte min Irene Engelin
  18. När ingen märker: en självbiografisk faktabok om ungas psykiska ohälsa
    När ingen märker: en självbiografisk faktabok om ungas psykiska ohälsa Emma Holmgren
  19. Jag älskar dig och hittar dig oavsett: En sann historia
    Jag älskar dig och hittar dig oavsett: En sann historia Jon Gangdal
  20. Gå och lägg dig igen
    Gå och lägg dig igen Sanna Norson
  21. När rädslan besegras kommer modet
    När rädslan besegras kommer modet Sara Hultén
  22. Förminskad och preskriberad - men jag överlevde (del 1)
    Förminskad och preskriberad - men jag överlevde (del 1) Louise Falk
  23. Uppvuxen bland skuggor: En sann historia
    Uppvuxen bland skuggor: En sann historia Lexie Kleester
  24. Ingen väg ut: Min kamp för rättvisa efter en barndom i helvetet
    Ingen väg ut: Min kamp för rättvisa efter en barndom i helvetet Linda Watson-Brown
  25. Blåögd - En sann berättelse om grova sexuella övergrepp och förnedring
    Blåögd - En sann berättelse om grova sexuella övergrepp och förnedring Malin Molie
  26. Friheten är mitt paradis: En sann berättelse om Jehovas vittnen, våld, sexuella övergrepp och att läkas från PTSD
    Friheten är mitt paradis: En sann berättelse om Jehovas vittnen, våld, sexuella övergrepp och att läkas från PTSD Sabina Lundahl
  27. När stjärnor tänds i natten
    När stjärnor tänds i natten Camilla Uddgren
  28. Kärlek tjockare än blod
    Kärlek tjockare än blod Linda Gabrielsson
  29. Pappa är i alla fall nykter
    Pappa är i alla fall nykter Carola Andersson
  30. Jag ska se till att barnen hatar dig – en sann berättelse
    Jag ska se till att barnen hatar dig – en sann berättelse Lovisa Dahl
  31. Blåmärken får vi alla: Hur mycket krävs för att skydda ett barn?
    Blåmärken får vi alla: Hur mycket krävs för att skydda ett barn? Monica Dahlström-Lannes
  32. Alla visste: Inlåst och våldtagen av min styvfar
    Alla visste: Inlåst och våldtagen av min styvfar Lydia Gouardo
  33. Under en mans vingar - en sann berättelse om våld och övergrepp
    Under en mans vingar - en sann berättelse om våld och övergrepp Rosa Klippberg
  34. Verkligheten doldes bakom en falsk fasad
    Verkligheten doldes bakom en falsk fasad Cathrine Sjöblom
  35. Förlåt, sa han
    Förlåt, sa han Eva Berglund
  36. Var inte en sådan fitta!
    Var inte en sådan fitta! Emilia Åhfelt
  37. Varför blir jag aldrig fri? - Om livet och skammen i ätstörningarnas helvete
    Varför blir jag aldrig fri? - Om livet och skammen i ätstörningarnas helvete Hanna Wirdegård
  38. Sista solglimten - en sann berättelse om ett barns kamp i skuggan av två kulturer
    Sista solglimten - en sann berättelse om ett barns kamp i skuggan av två kulturer Shewin Hamadbag
  39. Livlina
    Livlina Lina Larsson
  40. Sockerflickan - en sann berättelse
    Sockerflickan - en sann berättelse Elisabeth Roxenstierna
  41. Livet nästa
    Livet nästa Ramona Karlsson
  42. Din värld är inte min värld - en sann berättelse om att förlora ett barn
    Din värld är inte min värld - en sann berättelse om att förlora ett barn Monica Petersson
  43. Det man inte pratar om - en sann berättelse
    Det man inte pratar om - en sann berättelse Jennie Hultgren
  44. Tio år av pappas övergrepp: Min berättelse om att överleva incest
    Tio år av pappas övergrepp: Min berättelse om att överleva incest Linda Watson-Brown
  45. När livet vänder: En sann historia
    När livet vänder: En sann historia Linda Fihn
  46. Skammen är inte min
    Skammen är inte min Malin Andersson
  47. Ett spegelvänt exempel – En sann berättelse om sex och-alkoholmissbruk, och om kampen att överleva en stroke: del 1
    Ett spegelvänt exempel – En sann berättelse om sex och-alkoholmissbruk, och om kampen att överleva en stroke: del 1 Jessica Thåström
  48. Jag väljer att leva : min historia om hur jag överlevde sexuella övergrepp och akut ptsd
    Jag väljer att leva : min historia om hur jag överlevde sexuella övergrepp och akut ptsd Johanna Lundmark
  49. Du gör allting rätt
    Du gör allting rätt Annika Larsdotter
  50. Hoppas du dör kärringjävel!
    Hoppas du dör kärringjävel! Linda Jonsson
  51. Inte utan min Nalle - en överlevares historia om rättslöshet och övergrepp
    Inte utan min Nalle - en överlevares historia om rättslöshet och övergrepp Anna Canter
  52. Jag ska döda dig din jävla thaihora!
    Jag ska döda dig din jävla thaihora! Ingrid-Maria Erlandsson
  53. Utan dig hade jag inte
    Utan dig hade jag inte Birgitta Holmberg
  54. Djävulen på min axel - en narcissistisk sexmissbrukares bekännelser
    Djävulen på min axel - en narcissistisk sexmissbrukares bekännelser Sandra Persson
  55. Älskade sorgebarn
    Älskade sorgebarn Karina Nyholm
  56. Ser allas liv ut så här?
    Ser allas liv ut så här? Cajza Gunneklint
  57. Jag har ett monster som bor här inne
    Jag har ett monster som bor här inne Torbjörn Granrot
  58. Vi kan läka tillsammans mamma
    Vi kan läka tillsammans mamma Fredrika Lilja
  59. Hej då, så länge
    Hej då, så länge Lena Larsson
  60. Min trasiga själ: En sann historia
    Min trasiga själ: En sann historia Anna Karlsson
  61. I det tysta
    I det tysta Vicky Jaggers
  62. Barnhemsbarn : från misär till överlevnad
    Barnhemsbarn : från misär till överlevnad Wicky Belle
  63. Ta hand om dig (för helvete)
    Ta hand om dig (för helvete) Malin Roca Ahlgren
  64. Det som inte syns
    Det som inte syns Marléne Lund Kopparklint
  65. Tid är allt jag har
    Tid är allt jag har Sunny Jacobs
  66. Ingen skulle få veta
    Ingen skulle få veta Anna Kansell
  67. Befria mig från det onda: Min uppväxt i Jehovas
    Befria mig från det onda: Min uppväxt i Jehovas Sophie Jones
  68. Fallet Eerika – barnamordet som skakade en hel nation
    Fallet Eerika – barnamordet som skakade en hel nation Vera Miettinen
  69. Aldrig kunde han döda mig: En sann berättelse om att överleva incest
    Aldrig kunde han döda mig: En sann berättelse om att överleva incest Anna Carsall
  70. Genom helvetet mot livet
    Genom helvetet mot livet Marie Bergenulf
  71. En del av mitt hjärta är i himlen
    En del av mitt hjärta är i himlen Vicki W Öberg
  72. När ingen tror dig: En sann historia
    När ingen tror dig: En sann historia Kim Chown
  73. Se mig, hör mig, men rör mig inte! - En sann berättelse om våld, missbruk och grova sexuella övergrepp
    Se mig, hör mig, men rör mig inte! - En sann berättelse om våld, missbruk och grova sexuella övergrepp Angelica Wik
  74. Jennie från Håsten: En överlevares berättelse om missbruk, våld och grova sexuella övergrepp
    Jennie från Håsten: En överlevares berättelse om missbruk, våld och grova sexuella övergrepp Lotta Ahlgren Svensson
  75. Tills skulderbladen blivit vingar
    Tills skulderbladen blivit vingar Sofia Rapp Sundström
  76. När orden inte räcker till – boken om Lars
    När orden inte räcker till – boken om Lars Staffan Nordstrand
  77. Sanningen kommer alltid fram
    Sanningen kommer alltid fram Maritta Kautto
  78. Tiger, tiger
    Tiger, tiger Margaux Fragoso
  79. Fri himmel: Destruktivt förhållande med psykisk och fysisk misshandel
    Fri himmel: Destruktivt förhållande med psykisk och fysisk misshandel Noah Lind
  80. Jag är Annelie: Bruten tystnad
    Jag är Annelie: Bruten tystnad Annelie Wessman
  81. Bestulen - 8 år utan mina barn
    Bestulen - 8 år utan mina barn Cecilia Gustavsson
  82. Det som var sant
    Det som var sant Lena Lerning
  83. Den ofrivilliga bruden
    Den ofrivilliga bruden Elisabet Omsén
  84. Det hände ingenting: - en bok om livets viktigaste skala
    Det hände ingenting: - en bok om livets viktigaste skala Måns Lindblom
  85. När mörkret kom - en sann berättelse
    När mörkret kom - en sann berättelse Lina Strandberg
  86. Kidnappad i Libyen: en sann historia
    Kidnappad i Libyen: en sann historia Saron Getachew
  87. Från knytnävsslag till egen identitet : Jag reste mig från våld i nära relation
    Från knytnävsslag till egen identitet : Jag reste mig från våld i nära relation Christell Andersson
  88. Den tusende gången: En berättelse om sexuella övergrepp
    Den tusende gången: En berättelse om sexuella övergrepp Anna Lytsy
  89. Mellan väggarna
    Mellan väggarna Maria Andersson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis