El lenguaje corporal de las emociones: No hay experiencia emocional sin experiencia corporal Vanessa Guerra
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
- 1 Bedømmelse
5
- Varighed
- 3T 30M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
En la era moderna, nuestras vidas están ineludiblemente entrelazadas con la dopamina, esa molécula omnipresente que influye en nuestra productividad, hábitos, rutinas y más allá.
Desde la forma en que utilizamos la tecnología hasta cómo gestionamos el estrés, fomentamos la creatividad, mantenemos el enfoque y la concentración, e incluso como administramos nuestro tiempo, la dopamina juega un papel crucial.
Este libro explora cómo podemos optimizar nuestros hábitos diarios, desde el ejercicio hasta la nutrición, el mindfulness y la meditación, en un mundo cada vez más dominado por las redes sociales.
Prepárese para descubrir estrategias prácticas y científicamente respaldadas para mejorar su vida cotidiana, equilibrando la influencia de la dopamina con un enfoque consciente hacia el bienestar integral.
© 2024 Lebihanto (Lydbog): 9798882490972
Udgivelsesdato
Lydbog: 24. juli 2024
Andre kan også lide...
- El código de la escritura: Mapas de personalidad, grafología y neurociencia para desvelar tu verdadero potencial Ana Ortiz de Obregón
- La fe sin obras es letra muerta: Experiencias AA Oslos Molina
- Prepara a tus hijos para el éxito: Con la caja de herramientas de Julita Julita Barreto
- La Casa Que El Queso Construyo Miguel A. Leal
- Dopamina en el cerebro Zack GB
- 101 Cualidades Divinas: Resiliencia Victor Chavez
- EYACULACION PRECOZ E IMPOTENCIA. ¿QUE HACER?: Sugerencias y ejercicios para lograr una vida sexual activa y sin temores. Dr. Adrián Sappetti
- Crianza efectiva para adolescentes hoy: Preparación efectiva para guiar y fortalecer la conexión con tus adolescentes Ezequiel Caulfield
- Entrevista de Codificación: La Guía Definitiva Paso a Paso para Ser Seleccionado en una Entrevista de Codificación Dylan Christian
- Deja de Buscar Trabajo: La guía definitiva para que las mejores empresas te encuentren y te contraten (sin enviar un solo currículum). Geneviève Lavoie
- PODER DE APRENDER: Aumenta la autestima JOSS
- Cómo dejar de pensar demasiado: La guía completa para superar la ansiedad, depresión y el estrés a través del pensamiento positivo y por fin lograr la paz mental John Lewis
- Las Cuatro Paradojas de Alcohólicos Anónimos: Temas espirituales Oslos Molina
- Productividad inteligente: El sistema definitivo basado en los gigantes de la productividad para maximizar tu rendimiento Alejandro Montalvo
- Cómo manejar tus emociones: Una guía práctica para pensar, dominar y controlar lo que sientes Santos Omar Medrano Chura
- El Nuevo Nacimiento J C. Ryle
- Queridos adolescentes: Crezcan felices René J. Trossero
- La IA y el trabajo del futuro: Habrá empleo, pero ¿qué empleo? Mónica Arquero
- A veces la cura es una conciencia tranquila: Cómo liberarte de la culpa y el remordimiento Santos Omar Medrano Chura
- Psicología Oscura: Estrategias de manipulación y persuasión Grix Academia
- La Biblia Muy Corta: La Historia Condensada del Antiguo y Nuevo Testamento Peter J. Bylsma
- La humildad: Experiencias AA Bill W.
- Mi Valor No Depende del Mundo, Sino de Dios: Redención Oslos Molina
- Humanismo Digital: Claves para un liderazgo aumentado en la era digital Joan Clotet
- Guía para Padres y Madres ¿Cómo educar sin perder la calma?: Aprende a entender el cerebro de tu hijo, recibe consejos para el cuidado de su alimentación y estrategias para potenciar su desarrollo mental y emocional Angus Miller
- Palabras De Un Estoico: Richel Alberto Galva Richel Alberto Galva
- El Costo de Mirar Atrás: La Enseñanza Eterna de la Mujer de Lot J.C Ryle
- Algoritmos: 3 libros en 1 : Guía práctica para aprender algoritmos para principiantes + Diseñar algoritmos para resolver problemas comunes + Estructuras de datos avanzadas para algoritmos Andy Vickler
- La Guía S.O.S. para Crecer Hijos Positivamente: Todo lo que necesitas para crecer tus hijos positivamente. 2 Libros en 1 - Cómo Crecer Niños Exitosos en la Vida, Niños con Déficit de Atención e Hiperactividad James Fischer
- Domine el arte de la conversación: 25 técnicas comprobadas para cautivar y conectarse con cualquier persona Natasha Tillett Slayton
- La ira: Destruye tu interior: Experiencias AA Oslos Molina
- ALGORITMOS DE GROKKING: Consejos y Trucos de la Programación Funcional de Grokking Eric Schmidt
- Cómo leer a las personas y descifrar el comportamiento humano: Mejora tu comunicación, domina el lenguaje corporal y la persuasión, desarrolla tu carisma y la inteligencia emocional Nathan Soren
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
