Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Dominando la Recuperación del Apego Evitativo: Transforma la Ansiedad en Confianza, Nutre Vínculos Significativos y Desbloquea tu Capacidad de Amar sin Sacrificar los Límites Personales

Dominando la Recuperación del Apego Evitativo: Transforma la Ansiedad en Confianza, Nutre Vínculos Significativos y Desbloquea tu Capacidad de Amar sin Sacrificar los Límites Personales

Varighed
5T 47M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Si siempre has deseado relaciones profundas y significativas, pero te encuentras alejando instintivamente a los demás, entonces sigue leyendo… ¿Estás cansado de sentirte emocionalmente desconectado y de no poder abrirte realmente a los demás?

¿Has intentado bajar tus defensas, solo para retroceder aún más cuando las cosas se vuelven demasiado íntimas?

¿Quieres finalmente decir adiós al aislamiento impulsado por el miedo y descubrir una conexión genuina sin comprometer tu independencia?

Si es así, entonces has llegado al lugar indicado.

Verás, superar el apego evitativo no tiene que ser una batalla solitaria y cuesta arriba.

Aquí tienes solo una pequeña fracción de lo que descubrirás:

- Las 7 señales ocultas del apego evitativo y cómo abordarlas con compasión

- Por qué tu tendencia a retirarte durante momentos emocionales está saboteando tus relaciones – y qué hacer en su lugar

- 5 mitos dañinos sobre la independencia que alimentan los comportamientos evitativos

- Cómo ahorrar años de agitación emocional con un simple cambio de perspectiva

- Una técnica poderosa usada por terapeutas especializados en trauma para ayudarte a sentirte seguro al abrirte a los demás

- Las 3 mejores estrategias para mantener límites saludables mientras profundizas las conexiones emocionales

... ¡y mucho, mucho más!

Así que, incluso si estás convencido de que "es mejor estar solo" o que la vulnerabilidad es una debilidad, puedes transformar tu estilo de apego y experimentar la riqueza de conexiones seguras con los conocimientos de esta guía transformadora.

Y si tienes un ardiente deseo de liberarte de la prisión del apego evitativo y finalmente experimentar la calidez de la intimidad genuina mientras mantienes tu autonomía, entonces desplázate hacia arriba y haz clic en "añadir al carrito".

© 2025 Lena Winters (Lydbog): 9798347831630

Udgivelsesdato

Lydbog: 3. januar 2025

Andre kan også lide...

  1. Cómo Parar Pensamientos Suicidas y Prevenir un Suicidio: Cómo Hacerle Frente a Pensamientos Tóxicos y Dañinos Cuando te Sientes Atrapado sin Salida
    Cómo Parar Pensamientos Suicidas y Prevenir un Suicidio: Cómo Hacerle Frente a Pensamientos Tóxicos y Dañinos Cuando te Sientes Atrapado sin Salida Gregory Valle
  2. Recuperación de la Codependencia y el Abuso Narcisista: Libérate del Narcisista Encubierto y de su Gaslighting, Psicología Oscura, Relaciones Tóxicas y Codependientes y Manipulación
    Recuperación de la Codependencia y el Abuso Narcisista: Libérate del Narcisista Encubierto y de su Gaslighting, Psicología Oscura, Relaciones Tóxicas y Codependientes y Manipulación Natalie M. Brooks
  3. El Juramento del Alma: El Plan Divino para Encontrar al Amor de Tu Vida. Lecciones Espirituales que Tu Alma Acordó Cumplir para Atraer Tu Hombre Ideal. Atrae a Tu pareja deseada y manifiesta el amor
    El Juramento del Alma: El Plan Divino para Encontrar al Amor de Tu Vida. Lecciones Espirituales que Tu Alma Acordó Cumplir para Atraer Tu Hombre Ideal. Atrae a Tu pareja deseada y manifiesta el amor Camila W. Ribeiro
  4. El Lenguaje De Las Emociones
    El Lenguaje De Las Emociones Amadeu Rossi/luiz Santos
  5. El efecto Garrapata: El camino de la autorrecuperación energética y espiritual. Reflexiones vivenciales conscientes del manipulador narcisista espiritual
    El efecto Garrapata: El camino de la autorrecuperación energética y espiritual. Reflexiones vivenciales conscientes del manipulador narcisista espiritual Marian Ponte
  6. Estrés Postraumático: Psicologia para sanar
    Estrés Postraumático: Psicologia para sanar Oslos Molina
  7. Lidiando con la Soledad
    Lidiando con la Soledad Anton Fontaine
  8. Los Enemigos Interiores: La Envidia: El veneno que transforma el éxito ajeno en dolor propio
    Los Enemigos Interiores: La Envidia: El veneno que transforma el éxito ajeno en dolor propio Victor Chavez
  9. Celos: Cómo superar los sentimientos de inseguridad en las relaciones, los deportes y las carreras
    Celos: Cómo superar los sentimientos de inseguridad en las relaciones, los deportes y las carreras Miguel Vaquero
  10. El taller de la risa
    El taller de la risa Enric Castellví
  11. Adivinación para principiantes: Desbloquee los métodos de predicción de la astrología, el tarot, la numerología, la lectura de manos, los cristales, las runas y la lectura de bolas de cristal
    Adivinación para principiantes: Desbloquee los métodos de predicción de la astrología, el tarot, la numerología, la lectura de manos, los cristales, las runas y la lectura de bolas de cristal Silvia Hill
  12. Deja Tu Ego en la Puerta: Descubre el Poder de la Humildad y la Autenticidad
    Deja Tu Ego en la Puerta: Descubre el Poder de la Humildad y la Autenticidad Santos Omar Medrano Chura
  13. Tarros de Hechizos para Principiantes: RITUALES SENCILLOS Y EFICACES PARA LA  MANIFESTACIÓN Y LA PROTECCIÓN
    Tarros de Hechizos para Principiantes: RITUALES SENCILLOS Y EFICACES PARA LA MANIFESTACIÓN Y LA PROTECCIÓN Anita Gonzalez
  14. Valores Espirituales y Morales: Redención
    Valores Espirituales y Morales: Redención Oslos Molina
  15. El libro más hermoso del mundo
    El libro más hermoso del mundo Darwin Grajales
  16. El mundo interior de los hombres: Guía para entender a los hombres
    El mundo interior de los hombres: Guía para entender a los hombres Well-Being Publishing
  17. Relaciones Narcisistas: La Atracción Fatal Entre un Narcisista y un Empático - Cómo Recuperarse del TEPT-C y Superar el Trauma Emocional
    Relaciones Narcisistas: La Atracción Fatal Entre un Narcisista y un Empático - Cómo Recuperarse del TEPT-C y Superar el Trauma Emocional Dra. Theresa J. Covert
  18. Inteligencia emocional: Juegos y dinámicas para grupos
    Inteligencia emocional: Juegos y dinámicas para grupos Susana Gamboa de Vitelleschi
  19. Recuperación del Apego Ansioso: Libérate del Ciclo de Inseguridad: Encuentra la Paz Interior, Construye Relaciones Seguras y Duraderas, y Abraza el Amor Verdadero sin Preocupación Constante
    Recuperación del Apego Ansioso: Libérate del Ciclo de Inseguridad: Encuentra la Paz Interior, Construye Relaciones Seguras y Duraderas, y Abraza el Amor Verdadero sin Preocupación Constante Lena Winters
  20. Sabiduría de las Edades
    Sabiduría de las Edades Ivan Pallares Rincón
  21. Cuando un diamante brilla, la envidia grita.: Solo los que no destacan son los que no generan envidias.
    Cuando un diamante brilla, la envidia grita.: Solo los que no destacan son los que no generan envidias. Yeismar González
  22. Meditación Vipassana · Curso Online – Parte 1: Anapanasati Esencial: Mindfulness de la Respiración para Principiantes – Mini-Curso Guiado de 5 Días
    Meditación Vipassana · Curso Online – Parte 1: Anapanasati Esencial: Mindfulness de la Respiración para Principiantes – Mini-Curso Guiado de 5 Días Denis Nikulin
  23. El Cancer No Es Lo Que Mata - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Comprendiendo Las Causas Y Efectos Mas Alla Del Tumor
    El Cancer No Es Lo Que Mata - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Comprendiendo Las Causas Y Efectos Mas Alla Del Tumor Metasalud Editorial
  24. Heridas de Amor "Love Wounds": Hay quien seduce con palabras y destruye con acciones
    Heridas de Amor "Love Wounds": Hay quien seduce con palabras y destruye con acciones José Luis Navajo
  25. Los Cuatro Caminos Del Espíritu
    Los Cuatro Caminos Del Espíritu Luiz Santos
  26. Tercer Paso de Alcohólicos Anónimos: Los 12 pasos de Alcohólicos Anónimos
    Tercer Paso de Alcohólicos Anónimos: Los 12 pasos de Alcohólicos Anónimos Oslos Molina Palacios
  27. La personalidad psicopática en niños y sus posibles implicaciones: un análisis prospectivo desde la teoría de Robert Hare
    La personalidad psicopática en niños y sus posibles implicaciones: un análisis prospectivo desde la teoría de Robert Hare Daniel Dias Machado
  28. La Ira: El Gigante Rojo: Experiencias AA
    La Ira: El Gigante Rojo: Experiencias AA Oslos Molina
  29. Tarot para principiantes: Una guía completa para aprender a leer las cartas y descubrir el poder del tarot (Una guía práctica y fácil para iniciarse en el tarot)
    Tarot para principiantes: Una guía completa para aprender a leer las cartas y descubrir el poder del tarot (Una guía práctica y fácil para iniciarse en el tarot) Diego Fernández
  30. Evita El Envejecimiento Prematuro - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Efectivas Para Retrasar El Envejecimiento
    Evita El Envejecimiento Prematuro - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Efectivas Para Retrasar El Envejecimiento Metasalud Editorial
  31. Signos Ascendentes: Lo que revela su signo ascendente sobre su tipo de personalidad y mucho más
    Signos Ascendentes: Lo que revela su signo ascendente sobre su tipo de personalidad y mucho más Silvia Hill
  32. Militancia feminista un caso excepcional o de cuando les regresaron una bomba de humo
    Militancia feminista un caso excepcional o de cuando les regresaron una bomba de humo Angélica García Andrade
  33. La ansiedad en la relación: Una guía definitiva para superar tus inseguridades, preocupaciones, ataques de pánico y dejar de sentirte estancado
    La ansiedad en la relación: Una guía definitiva para superar tus inseguridades, preocupaciones, ataques de pánico y dejar de sentirte estancado Maria Meza Duarte
  34. Las heridas del alma: Temas espirituales
    Las heridas del alma: Temas espirituales Oslos Molina
  35. Domina tu Ansiedad: El Arte de Domar la Ansiedad - Aprenda a Controlar la Ansiedad  y los Ataques de Pánico
    Domina tu Ansiedad: El Arte de Domar la Ansiedad - Aprenda a Controlar la Ansiedad y los Ataques de Pánico Yolanda Hernández
  36. Sufrimiento Emocional
    Sufrimiento Emocional Oslos Molina
  37. Sueños: Sepa cómo interpretarlos
    Sueños: Sepa cómo interpretarlos Sasha
  38. El método de recuperación en AA: Temas Espirituales
    El método de recuperación en AA: Temas Espirituales Oslos Molina
  39. Lenguaje del Corazón: Temas espirituales
    Lenguaje del Corazón: Temas espirituales Oslos Molina
  40. AMOR DULCE AMOR: Como vivir una vida feliz y duradera en pareja
    AMOR DULCE AMOR: Como vivir una vida feliz y duradera en pareja Raymundo Ramírez
  41. Manual Práctico De Sanación Arcturiana
    Manual Práctico De Sanación Arcturiana Luan Ferr/ Luiz Santos

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis