Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Domina tu Ansiedad: El Arte de Domar la Ansiedad - Aprenda a Controlar la Ansiedad  y los Ataques de Pánico

Domina tu Ansiedad: El Arte de Domar la Ansiedad - Aprenda a Controlar la Ansiedad y los Ataques de Pánico

Længde
1T 38M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Fakta

En este libro descubrirás herramientas y estrategias para entender, manejar y superar la ansiedad. A través de técnicas probadas y consejos prácticos, aprenderás a identificar los disparadores, controlar los pensamientos negativos y mejorar tu bienestar emocional. Ya sea que enfrentes ataques de pánico, ansiedad social o estrés generalizado, esta guía te proporcionará los recursos necesarios para recuperar la calma y vivir una vida más plena y equilibrada. ¡Empieza hoy a dominar tu ansiedad y recobra el control de tu mente!

© 2025 Galeano Mendez Company LLC (Lydbog): 9798347916870

Udgivelsesdato

Lydbog: 9. april 2025

Andre kan også lide...

  1. A diario con Dios para parejas (Completo)
    A diario con Dios para parejas (Completo) Damiano Lucio
  2. Habilidades sociales que destacan: Desarrolla inteligencia emocional y carisma para manejar conversaciones, influir en los demás y brillar en cualquier situación social
    Habilidades sociales que destacan: Desarrolla inteligencia emocional y carisma para manejar conversaciones, influir en los demás y brillar en cualquier situación social Harrison Walton
  3. Vibración Sanadora del Sistema de Chakras - Las 9 frecuencias Solfeggio para armonizar tu energía: Sintoniza la vibración de tu sistema energético para el autocuidado, la relajación profunda, la sanación interior y la manifestación de tu mejor vida
    Vibración Sanadora del Sistema de Chakras - Las 9 frecuencias Solfeggio para armonizar tu energía: Sintoniza la vibración de tu sistema energético para el autocuidado, la relajación profunda, la sanación interior y la manifestación de tu mejor vida NEOWAVES - Vibración Sanadora del Sistema de Chakras
  4. Amor Es: Meditaciones para despertar el corazón
    Amor Es: Meditaciones para despertar el corazón Rodrigo Restrepo
  5. Las 3 claves para mantener la motivación
    Las 3 claves para mantener la motivación Juan Carlos Arjona Ollero
  6. Líder antifrágil: El desafío de inspirar en un mundo incierto
    Líder antifrágil: El desafío de inspirar en un mundo incierto Hilda Guarneros
  7. El lenguaje corporal de las emociones: No hay experiencia emocional sin experiencia corporal
    El lenguaje corporal de las emociones: No hay experiencia emocional sin experiencia corporal Vanessa Guerra
  8. Romper el ciclo: Cómo desatar los nudos invisibles que boicotean tu vida
    Romper el ciclo: Cómo desatar los nudos invisibles que boicotean tu vida Mariana Gómez Badía
  9. Por tus hijos te conocerán: Y tú ... ¿Cómo educas a tus hijos?
    Por tus hijos te conocerán: Y tú ... ¿Cómo educas a tus hijos? Raquel Guerrero
  10. Doce pasos para manifestar la vida que soñás
    Doce pasos para manifestar la vida que soñás Ticky Yoga
  11. El Lenguaje De Las Emociones
    El Lenguaje De Las Emociones Amadeu Rossi/luiz Santos
  12. Cómo controlar el pensamiento excesivo
    Cómo controlar el pensamiento excesivo Harvard Business Review
  13. Meditación para la transformación: Abandona lo viejo, acepta lo nuevo: Descubre el poder de la meditación para una transformación profunda
    Meditación para la transformación: Abandona lo viejo, acepta lo nuevo: Descubre el poder de la meditación para una transformación profunda MENTEMÁGICA - Instituto de Transformación
  14. ¿Hablamos de porno?: Cómo educar a la generación porno en una sexualidad sana y respetuosa
    ¿Hablamos de porno?: Cómo educar a la generación porno en una sexualidad sana y respetuosa José Luis García
  15. Conoce a Jesús como Dios: Un estudio de 10 sesiones del evangelio de Juan
    Conoce a Jesús como Dios: Un estudio de 10 sesiones del evangelio de Juan Tara-Leigh Cobble
  16. Dignidad: Guía para una vida plena
    Dignidad: Guía para una vida plena Phakchok Rimpoché
  17. El poder de la energía femenina: Encarna la sabiduría divina femenina y despierta tu femme fatale interior desbloqueando tu influencia sutil, tu poder intuitivo, tu confianza magnética y tu conexión intuitiva
    El poder de la energía femenina: Encarna la sabiduría divina femenina y despierta tu femme fatale interior desbloqueando tu influencia sutil, tu poder intuitivo, tu confianza magnética y tu conexión intuitiva Eva Spencer
  18. Cómo Conseguir Lo Que Deseas: Estrategias prácticas para el enriquecimiento mental y éxito financiero
    Cómo Conseguir Lo Que Deseas: Estrategias prácticas para el enriquecimiento mental y éxito financiero Wallace D. Wattles
  19. Despertando a la conciencia superior desde un viaje interior
    Despertando a la conciencia superior desde un viaje interior Carlos Téllez
  20. Sigue mirando hacia arriba "Keep Looking Up": 40 días para fortalecer tu confianza en Dios "40 Days to Building Your Trust in God"
    Sigue mirando hacia arriba "Keep Looking Up": 40 días para fortalecer tu confianza en Dios "40 Days to Building Your Trust in God" Jentezen Franklin
  21. La nueva interpretación de la caries
    La nueva interpretación de la caries Christian Beyer

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis