Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Dime qué comes y te diré quién eres: Cómo la alimentación influye en tu personalidad, salud y felicidad

Længde
2T 11M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

1. Los alimentos y las emociones: cómo lo que comes afecta a tu estado de ánimo

- La química de los alimentos: cómo los nutrientes, hormonas y neurotransmisores influyen en tu bienestar emocional

- La psicología de los alimentos: cómo los hábitos, creencias y actitudes alimentarias influyen en tu autocontrol, motivación y satisfacción

- La sociología de los alimentos: cómo la cultura, la familia y los amigos influyen en tu identidad, pertenencia y felicidad

2. Los alimentos y el cerebro: cómo lo que comes afecta a tu inteligencia, memoria y creatividad

- El cerebro hambriento: cómo el ayuno, la restricción y la desnutrición afectan a tu rendimiento cognitivo, concentración y aprendizaje

- El cerebro alimentado: cómo el equilibrio, la variedad y la calidad de los alimentos afectan a tu plasticidad cerebral, memoria y prevención de enfermedades

- El cerebro creativo: cómo la curiosidad, la experimentación y la diversión con los alimentos afectan a tu imaginación, innovación y expresión artística

3. Los alimentos y el cuerpo: cómo lo que comes afecta a tu salud, belleza y energía

- El cuerpo enfermo: cómo la inflamación, el estrés y las toxinas de los alimentos afectan a tu sistema inmunológico, digestivo y hormonal

- El cuerpo sano: cómo la hidratación, la fibra y los antioxidantes de los alimentos afectan a tu limpieza, detoxificación y regeneración celular

- El cuerpo bello: cómo las proteínas, las grasas y los carbohidratos de los alimentos afectan a tu peso, forma y tono muscular

4. Los alimentos y el espíritu: cómo lo que comes afecta a tu autoestima, valores y propósito

5. Los alimentos y las relaciones: cómo lo que comes afecta a tu comunicación, amor y sexualidad

6. Los alimentos y el mundo: cómo lo que comes afecta al medio ambiente, la sociedad y la economía

7. Conclusión.

© 2024 santos omar medrano chura (Lydbog): 9798882473340

Release date

Lydbog: 21. august 2024

Andre kan også lide...

  1. La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
  2. ¡Tómate un respiro! Mindfulness: El arte de mantener la calma en medio de la tempestad Mario Alonso Puig
  3. Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé
  4. El poder de confiar en ti. Nueva edición narrada por el autor: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras Curro Cañete
  5. Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
  6. El Poder de la Gratitud Marc Reklau
  7. Eres lo que piensas Wayne W. Dyer
  8. Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
  9. Quiérete ¡y mucho! Marc Reklau
  10. Cómo crear abundancia Deepak Chopra
  11. Cree en ti: Descubre el poder de transformar tu vida Rut Nieves
  12. Todo es posible: Los límites los pones tú Alicia Sánchez Pérez
  13. Inteligencia emocional Marta Guerri
  14. El poder está dentro de ti Louise L. Hay
  15. Siéntate como un buda Lodro Rinzler
  16. Las siete llaves: Conquista tu libertad vital Fernando Trías de Bes
  17. Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
  18. El Libro que nadie debe leer Raquel Levinstein
  19. Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker
  20. El cuerpo grita lo que las emociones callan: Una guía de biosanación y hábitos saludables Carolina Novoa Arias
  21. El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo R. H. Jarrett
  22. El mapa del tesoro Álex Rovira
  23. El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
  24. Un curso de milagros fácil y rápido Alan Cohen
  25. Guía práctica, pide y se te dará Esther Hicks
  26. Todo lo que tienes que saber sobre la vida Enrique Rojas
  27. El cerebro motivado Marina R. Pinto
  28. Yo soy. Meditación para los deseos cumplidos Wayne W. Dyer
  29. Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva Stephen R. Covey
  30. 100 cosas que puedes hacer para mejorar tu marca personal Marc Reklau
  31. La buena suerte: Claves de la prosperidad Fernando Trías de Bes
  32. La buena vida Álex Rovira
  33. Tu peso perfecto Deepak Chopra
  34. Dale vida a tu cerebro Raquel Marín
  35. La llama violeta Elizabeth Clare Prophet
  36. Expande tu mente Deepak Chopra
  37. Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Brenda Barnaby
  38. Sé imparable: La importancia de la persistencia para alcanzar el éxito Alden Mills
  39. Crea, persigue y logra tus metas Brian Tracy
  40. Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior Lama Rodríguez
  41. Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven
  42. Más allá del orden: 12 nuevas reglas para vivir Jordan B. Peterson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis