Reich werden mit Ebay: Diese 5 Ebay-Tricks machen auch Sie reicher Alessandro Dallmann
Dieses Buch ist zum Einschlafen: Individuelle Tipps für besseren Schlaf
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
In unserer schnelllebigen, digital geprägten Gesellschaft sind Schlafprobleme allgegenwärtig. Es ist leicht, im Dschungel der Schlaftracker den Überblick zu verlieren und sich in der Fülle von Schlaftipps zu verirren. Dabei vergisst man oft, dass jeder und jede von uns individuelle Schlafbedürfnisse hat. Was sind die neuesten Erkenntnisse der Schlafforschung? Wie nutzen wir diese im Alltag? Wie gehen wir mit der Fülle an Tipps um? Welche helfen wirklich? Das Buch fasst wissenschaftliche Erkenntnisse und umfassende Informationen aus über 15 Jahren in der Schlafforschung verständlich zusammen. Ausserdem liessen die Erfahrungen der Autorinnen aus geleiteten Achtsamkeitsworkshops zum Thema Schlaf mit ein.
© 2024 Beobachter-Edition (E-bog): 9783038755753
Udgivelsesdato
E-bog: 1. oktober 2024
Andre kan også lide...
- Meditation Mutter Erde Daniel Hoch
- Romeo und Julia auf dem Dorfe: Bereicherte Ausgabe. Gottfried Keller
- Über den Gottesstaat: Klassiker der Theologie Augustinus von Hippo
- Bittere Medizin: Ein Weserbergland-Krimi Günter von Lonski
- Der Gefangene von Pamu Hanna Julian
- Der Micro-Nischen Führer: Finden Sie topaktuelle Micro-Nischen Andre Sternberg
- Über die Weiber: Bereicherte Ausgabe. Arthur Schopenhauer
- Max Havelaar (Historischer Roman): Bereicherte Ausgabe. Die Kaffee-Versteigerungen der Niederländischen Handels-Gesellschaft Multatuli
- Grundzüge der Paläontologie (Paläozoologie) - Invertebrata: Einblicke in die Urgeschichte: Evolution und Diversität der Wirbellosen Karl Alfred von Zittel
- Es war einmal zur Weihnachtszeit: Die schönsten Weihnachtsgeschichten, Märchen & Sagen: Eine literarische Weihnachtsreise durch Kulturen und Traditionen Hans Christian Andersen, Arthur Conan Doyle, Charles Dickens, Selma Lagerlöf, O. Henry, Frances Hodgson Burnett, Goethe, Oscar Wilde, Beatrix Potter, Kurt Tucholsky, E. T. A. Hoffmann, Brüder Grimm, Theodor Storm, Adalbert Stifter, Walter Benjamin, Manfred Kyber, Wilhelm Raabe, Ludwig Thoma, Hermann Löns, Luise Büchner, Heinrich Seidel, Peter Rosegger, Ludwig Bechstein, Georg Ebers, Paula Dehmel, Josef Albert Stöckl
- Neues Leben für Stephanie Lisa Holtzheimer
- Wort & Rhythmus: Gedichte Muse 2018
- Glaube, Hoffnung, Liebe: Das Liederschatz-Andachtsbuch Daniel Schneider
- Anatomie der Träume: Roman Wilfried Steiner
- Populär-wissenschaftlicher Wander-Vortrag des Dr. Sulphurius über Physik: Bereicherte Ausgabe. Entdecke die faszinierende Welt der Physik mit Dr. Sulphurius Franz Bonn
- Get your curves: Gesund und einfach zunehmen Sonja Lorenz
- Todesurteil: Kurzgeschichte Kai Kistenbrügger
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
