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Cover for Die Fünf Tibeter ganz einfach: Leichte Übungen für Vitalität, Gesundheit und Jugendlichkeit

Die Fünf Tibeter ganz einfach: Leichte Übungen für Vitalität, Gesundheit und Jugendlichkeit

Name: Die Fünf Tibeter ganz einfach: Leichte Übungen für Vitalität, Gesundheit und Jugendlichkeit
ISBN: 9783843464277

Af
- Barbara Simonsohn
Forlag
- Schirner Verlag

Sprog: Tysk
Format
Kategori: Religion og spiritualitet

Energie und Lebensfreude, körperlicher Elan und geistige Beweglichkeit, Ausstrahlung und spirituelle Entfaltung – all das können Sie erreichen, indem Sie wenige Minuten täglich die Fünf »Tibeter« ausführen. Seit Jahrhunderten praktizieren Mönche in Tibet diese Abfolge von fünf leichten Körperübungen und bleiben dadurch bis ins hohe Alter jugendlich. Für Barbara Simonsohn, gefragte Fachfrau und Pionierin für Gesundheitsthemen, ist das Programm seit über 30 Jahren ein tägliches Ritual. Aus ihrem großen Erfahrungsschatz heraus stellt sie die anschaulich bebilderten Techniken und die jeweiligen Wirkungen auf Körper, Seele und Geist vor. Legen Sie einfach los, und erleben Sie einen alterslosen Körper und überschäumende Lebenskraft!

Udgivelsesdato

E-bog: 14. april 2020