Kognitive Verhaltenstherapie Auf Deutsch/ Cognitive behavioral therapy in German: Wie Sie Unruhe, Sorgen, Ängste und Depressionen überwinden (German Edition) Christopher Rothchester
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Die Extremzustände meines Lebens: Erfahrungen und Aufklärung über Themen wie psychische Erkrankungen und Grenzen und den Umgang damit
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Fakta
Oft fühle ich mich in dieser Welt fehl am Platz, ziemlich verloren und überfordert von den Dingen, die mir tagtäglich passieren.
Ich fühle mich unverstanden wegen dem, was ich denke und fühle.
Alles, was ich will, ist den Dingen, die still und heimlich in so vielen Menschen schlummern, eine Stimme und einen Raum zu geben und sie herauszuschreien, denn sie sind viel zu wichtig, um einfach totgeschwiegen zu werden.
Wir leben unter Extrembedingungen in Extremsituationen und meistens ist uns das gar nicht mal so bewusst. Häufig fühlen wir uns allein und abgekapselt mit unseren Problemen und Gedanken.
Dieses Buch ist ein sicherer Ort zum Teilen von Erfahrungen und Aufklärung über Themen wie psychische Erkrankungen, Grenzen, den Umgang mit seinem persönlichen Chaos im Kopf und noch vieles mehr.
© 2025 Epubli (Lydbog): 9798347803132
Udgivelsesdato
Lydbog: 5. marts 2025
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