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Desarrollar la musculatura en la tercera edad: Ejercicios de entrenamiento de fuerza para hombres y mujeres mayores de 60 años
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Atención: Las personas mayores que quieren ganar músculo
¿Piensa que es demasiado mayor para ganar músculo?
¿Está confundido sobre cómo empezar?
¿Ha iniciado anteriormente el entrenamiento de fuerza solo para dejarlo debido a lo extenuante del ejercicio?
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Nunca es demasiado tarde para empezar. Puede alcanzar sus objetivos de forma física gracias a los consejos sobre comidas, ejercicios y cuidado personal de este audio libro y vivir esa vida de aventuras que siempre ha deseado. ¿A qué está esperando?
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© 2023 Scott Hamrick (Lydbog): 9798368957173
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. marts 2023
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