Der Schuld entwachsen: In sechs Schritten Schuldgefühle bewältigen und das Leben zurückgewinnen

Sich von Schuldgefühlen befreien Stecken Sie in Ihren Schuldgefühlen fest? Und egal, wie sehr Sie sich bemühen, es ist nie genug? Tun Sie sich schwer damit, sich selbst für längst Vergangenes zu vergeben? Fühlen Sie sich schuldig, wenn Sie sich auch einmal um Ihre eigenen Bedürfnisse kümmern? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mithilfe eines ganz einfachen Sechs-Schritte-Prozesses der Schuld entwachsen und Vergebung, Selbstakzeptanz und Empowerment spüren können. An lebensnahen, auf dem GFK-Prozess basierenden Beispielen werden Sie lernen, wie Sie: • emotional auszehrenden Schuldgefühlen entwachsen, • Ihren inneren Kritiker beruhigen und • sich um Ihre Bedürfnisse kümmern können, ohne sich egoistisch zu fühlen; • sich vergangene Fehler verzeihen, • gesunde Bindungen eingehen und • zerbrochene Beziehungen erfolgreich wieder heilen können.

"Der Schuld entwachsen" bringt Sensibilität und Klarheit in das Wirrwarr von Schuld und inneren Konflikten. Von den zahlreichen Beispielen werden alle diejenigen profitieren, die nach Orientierung suchen und Klarheit über Selbst-Empathie haben wollen." – Wes Taylor

© 2012 Junfermann Verlag (E-bog): 9783873878242

Oversættere: Ursula Pesch

Udgivelsesdato

E-bog: 23. januar 2012