Gesund bleiben mit HERZ und Verstand: Erwecke den Helden in dir! Karl-Heinz Hellmann
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Der Körperkompass: 7 Gründe, warum Körperbewusstsein uns das Leben retten kann
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Personlig udvikling
Unser Körper weiß mehr, als wir denken! Die Autorin dieses Hörbuchs zeigt, warum ein bewusster Zugang zum Körper weit mehr als ein Wellnesstrend oder eine nette Ergänzung zu medizinischen Anwendungen, sondern eine natürliche und mitunter sogar lebensrettende Fähigkeit ist. In 7 eingängigen Kapiteln zeigt sie, wie ein ausgeprägtes und abrufbares Körperbewusstsein uns vor gesundheitlichen Krisen bewahren, unsere Regeneration fördern und uns zu Wohlbefinden und Lebensfreude führen kann. Denn: Wer seinen Körper als inneren Kompass nutzt, erhält sehr früh bereits Botschaften, um innere Ungleichgewichte zu erkennen und auszugleichen sowie gesunde Entscheidungen zu treffen.
Fundiert, persönlich und ermutigend: Ein Hörbuch für alle, die ihre essenziellste Ressource - die Körperwahrnehmung - wiederentdecken und verfeinern möchten.
© 2025 GD Publishing (Lydbog): 9783691495331
Udgivelsesdato
Lydbog: 13. oktober 2025
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