Hand in Hand: Lieder und Märli vom Häsli Ingo Nelly Gyimesi
Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt
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Personlig udvikling
In Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt stellt die erfahrene Hebamme und Achtsamkeitslehrerin Nancy Bardacke ein innovatives Programm vor, das auf wegweisenden Forschungsergebnissen aus der Neurowissenschaft, der Achtsamkeitsforschung und der Geist-Körper-Medizin basiert und werdende Eltern durch die Schwangerschaft, die Geburt und die ersten Monate danach begleitet.Mit den hier Schritt für Schritt erklärten, aufeinander aufbauenden Achtsamkeitsübungen bringen Sie mehr Ruhe, Glück und Gelassenheit in diese Zeit, die Ihr Leben verändern wird, und legen die Grundlage für ein gesundes Leben und eine von Weisheit erfüllte Elternschaft.
© 2022 Arbor Verlag (E-bog): 9783867812658
Oversættere: Sabine Bongartz
Udgivelsesdato
E-bog: 12. maj 2022
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