Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt og læs så meget du har lyst til
Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Opsig når som helst

Start tilbuddet

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Cover for De kracht van woede: Uit je boosheid voor een betere gezondheid

Start tilbuddet

De kracht van woede: Uit je boosheid voor een betere gezondheid

Name: De kracht van woede: Uit je boosheid voor een betere gezondheid
ISBN: 9789043938822

Af
- Jennifer Cox
Forlag
- Kosmos Uitgevers

Start tilbuddet

Sprog: Hollandsk
Format
Kategori: Fakta

Dit boek helpt je om onderdrukte boosheid toe te laten voor een betere mentale en fysieke gezondheid. Door The Sunday Times uitgeroepen tot zelfhulpboek van het jaar.

Vrouwen leren van jongs af aan om lief, geduldig en beheerst te zijn. Maar wat gebeurt er als je boosheid onderdrukt? In De kracht van woede laat psychotherapeut Jennifer Cox zien hoe onderdrukte woede schadelijk kan zijn voor je mentale en fysieke gezondheid – en hoe je deze emotie op een gezonde manier kunt uiten.

Dit boek helpt je:

• De impact van onderdrukte boosheid te begrijpen;

• Je woede op een constructieve manier te uiten;

• Meer innerlijke rust en zelfvertrouwen te vinden;

• De kracht van emoties te gebruiken voor positieve verandering.

‘Een openbaring en hulpbron voor niet alleen vrouwen, maar iedereen.’ – Soraya Chemaly, auteur van Fonkelend van woede

Udgivelsesdato

E-bog: 17. juni 2025