Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for De aap op mijn rug: omgaan met depressies, hoe doe je dat?

De aap op mijn rug: omgaan met depressies, hoe doe je dat?

1 Bedømmelse

4

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

Marian Henderson (Den Haag, 1954) lijdt al sinds haar puberteit aan terugkerende depressies. Behalve haar persoonlijke ervaringen heeft ze bij het schrijven van dit boek haar beroepskennis gebruikt: ze werkt al meer dan dertig jaar in de gezondheidszorg, waaronder de verslavings-zorg en de psychiatrie. Depressie is een volksziekte, zowel in Nederland als in België Dit boek is bestemd voor mensen die aan depressie lijden, of het nu eenmalig of chronisch is. Maar het is ook handig voor hun vrienden, collega's en familie. De aap op mijn rug geeft een compleet en actueel overzicht van het verschijnsel en biedt tegelijkertijd een monter soort gereedschap om met stemmingsstoornissen om te gaan. Het bevat praktische tips, feiten, herkenbare verhalen, eye-openers en adressen. Deze editie is geheel herzien en geactualiseerd. Over De aap op mijn rug:'Een helder en herkenbaar beeld van de manier waarop je het best kunt omgaan met depressies.' - N R C HANDELSBLAD 'Herkenbare en handige adviezen.' - H P / D E TIJD 'Nuchter, soms geestig geschreven, met besef voor de volle omvang van de ramp die iemand overkomt als hij in een depressie wegglijdt.' -TROUW

© 2009 Luitingh Sijthoff (E-bog): 9789021802848

Udgivelsesdato

E-bog: 31. oktober 2009

Andre kan også lide...

  1. Al te gek: psychose tussen brein en samenleving
    Al te gek: psychose tussen brein en samenleving Geerdt Magiels
  2. Help! Ik heb stress: ontdek je stressprofiel en bescherm jezelf
    Help! Ik heb stress: ontdek je stressprofiel en bescherm jezelf Isabelle Hoebrechts
  3. Reset: Het begin van de rest van je leven
    Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
  4. In de dood kun je niet wonen
    In de dood kun je niet wonen Anne van der Meiden
  5. Slaaf van mijn gedachten: de behandeling van een dwangpatiënte
    Slaaf van mijn gedachten: de behandeling van een dwangpatiënte Marte van Santen
  6. Wat is er gebeurd?: Over verlies, rouw en een zoektocht naar zingeving
    Wat is er gebeurd?: Over verlies, rouw en een zoektocht naar zingeving Joke Roelfsema
  7. Hoe goed ken jij je kat?: Welke persoonlijkheid heeft jouw kat?
    Hoe goed ken jij je kat?: Welke persoonlijkheid heeft jouw kat? Lauren Finka
  8. Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste
    Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
  9. Van overleven naar zinvol leven
    Van overleven naar zinvol leven Anke de Jong
  10. Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken
    Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
  11. Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld
    Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
  12. Glijmiddel: Over opvliegers en andere ongemakken in de menopauze
    Glijmiddel: Over opvliegers en andere ongemakken in de menopauze Cornelia van Lierop
  13. Goed ziek: Hoe we onze gezondheidszorg veel beter kunnen maken
    Goed ziek: Hoe we onze gezondheidszorg veel beter kunnen maken Ri De Ridder
  14. Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie
    Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
  15. Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen
    Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
  16. Psychische problemen in de familie: Een gids voor naasten en pastores
    Psychische problemen in de familie: Een gids voor naasten en pastores Hanneke Schaap-Jonker
  17. Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent
    Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
  18. Inzichten: De ontstaansgeschiedenis van ons gevoelsleven
    Inzichten: De ontstaansgeschiedenis van ons gevoelsleven Karl Deisseroth
  19. Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening
    Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere
  20. Eenzaam: Een zoektocht naar betekenis, oorzaken en oplossingen
    Eenzaam: Een zoektocht naar betekenis, oorzaken en oplossingen Nels Fahner
  21. Verder zonder jou: jongeren over de dood van iemand die ze lief is
    Verder zonder jou: jongeren over de dood van iemand die ze lief is Daan Westerink
  22. Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken
    Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
  23. Pijn: Over leven met een meerkoppig monster
    Pijn: Over leven met een meerkoppig monster Henk Driessen
  24. Hulp in zicht: als een dierbare kampt met psychische problemen of een verslaving; handboek vol tips, informatie en steun
    Hulp in zicht: als een dierbare kampt met psychische problemen of een verslaving; handboek vol tips, informatie en steun Marieke Proper
  25. Skin: voor iedereen die rugklachten heeft en voor iedereen die ze wil vermijden
    Skin: voor iedereen die rugklachten heeft en voor iedereen die ze wil vermijden Karen van Ede
  26. Depressie is menselijk: Onze donkere kant anders belicht
    Depressie is menselijk: Onze donkere kant anders belicht Marc Calmeyn
  27. Mindful onderweg
    Mindful onderweg David Dewulf
  28. Zoveel tussen ons: Je sociale leven in regie
    Zoveel tussen ons: Je sociale leven in regie Ann Buysse
  29. Denkend aan de dood kom ik tot leven: Gedachten over het levenseinde
    Denkend aan de dood kom ik tot leven: Gedachten over het levenseinde Piet Schelling
  30. Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen
    Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
  31. Daar ga ik weer!: herken je stresstype
    Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
  32. Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma
    Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
  33. Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid
    Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
  34. Hersenspinsels: waarom we dingen zien, horen en denken die er niet zijn
    Hersenspinsels: waarom we dingen zien, horen en denken die er niet zijn André Aleman
  35. Sterker door tegenslag: hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt
    Sterker door tegenslag: hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt Inge Miltenburg-Bos
  36. Balans in Geluk: spanning ontspanning
    Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
  37. Leven met tegenslag: Gesprekken over ongeluk en veerkracht
    Leven met tegenslag: Gesprekken over ongeluk en veerkracht Linda Huijsmans
  38. Ingewikkeld: de kunst om te (over)leven - fragmenten van een leven met pychose
    Ingewikkeld: de kunst om te (over)leven - fragmenten van een leven met pychose Geerdt Magiels
  39. Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie
    Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
  40. Bij de uroloog: alles over je blaas, urinewegen, prostaat en meer
    Bij de uroloog: alles over je blaas, urinewegen, prostaat en meer Volker Wittkamp
  41. Doe en denk als een kat: Stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk...
    Doe en denk als een kat: Stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk... Stephane Garnier
  42. Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert
    Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert Manu Adriaens
  43. Lyme, een hel op aarde: mijn zoektocht naar erkenning
    Lyme, een hel op aarde: mijn zoektocht naar erkenning Sandra Eeren
  44. Ik wil alleen maar aardig zijn: over het stellen van grenzen
    Ik wil alleen maar aardig zijn: over het stellen van grenzen Roelof Tichelaar
  45. Crohnisch optimisme: Het gevecht van een jongvolwassene met de ziekte van Crohn
    Crohnisch optimisme: Het gevecht van een jongvolwassene met de ziekte van Crohn Antonia Mezzina
  46. Waarom moet ik altijd helpen?
    Waarom moet ik altijd helpen? N. van der Voet
  47. Hoe dokters beter kunnen worden: Met meer rust in je hoofd en focus op de patiënt
    Hoe dokters beter kunnen worden: Met meer rust in je hoofd en focus op de patiënt Laurens Baas
  48. De kunst van het rouwen: een persoonlijke geschiedenis
    De kunst van het rouwen: een persoonlijke geschiedenis Corien van Zweden
  49. Geluk is een kat
    Geluk is een kat Stéphane Garnier
  50. Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness
    Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness Bjorn Prins
  51. Er gaat een wereld voor je open: Van horen tot luisteren: over leren, hersenen en gezondheid
    Er gaat een wereld voor je open: Van horen tot luisteren: over leren, hersenen en gezondheid Paul Madaule
  52. De jas met alle kleuren: Ella Vogelaar, onze liefde en haar zelfgekozen dood
    De jas met alle kleuren: Ella Vogelaar, onze liefde en haar zelfgekozen dood Onno Bosma
  53. Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50
    Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
  54. Chronisch genezen
    Chronisch genezen Dirk Nielandt
  55. Het alzheimermysterie: onderzoek naar de oorsprong en genezing van alzheimer
    Het alzheimermysterie: onderzoek naar de oorsprong en genezing van alzheimer Philip Scheltens
  56. Klein geluk voor de mantelzorger
    Klein geluk voor de mantelzorger Maria Grijpma
  57. Kyra's kitchen: 50 pure recepten voor de 10 meest voorkomende klachten
    Kyra's kitchen: 50 pure recepten voor de 10 meest voorkomende klachten Kyra de Vreeze
  58. Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen
    Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
  59. Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf
    Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
  60. Leed heeft niet het laatste woord: Zonder lijden geen geluk
    Leed heeft niet het laatste woord: Zonder lijden geen geluk Klaas-Jan Pos
  61. Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten
    Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
  62. Leven is Loslaten: over een dood met een grote toekomst
    Leven is Loslaten: over een dood met een grote toekomst René Diekstra
  63. SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten
    SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten Ida de Haart
  64. Dichtbij zijn!: Het belang van intimiteit met God, jezelf en de ander
    Dichtbij zijn!: Het belang van intimiteit met God, jezelf en de ander Marion Lutke
  65. Over grenzen: Mijn leven in Israël
    Over grenzen: Mijn leven in Israël Joanne Nihom
  66. Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf
    Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
  67. Waarom ben ik zo moe ?: Krijg terug grip op jouw energie
    Waarom ben ik zo moe ?: Krijg terug grip op jouw energie Katrien Massa
  68. Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn
    Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
  69. Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan
    Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
  70. Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren
    Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren Juliette Taquet
  71. Slimmer leven
    Slimmer leven Carlijn Hermes
  72. Op eigen kracht (e-book)
    Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
  73. De Midlife Mythe
    De Midlife Mythe David Bainbridge
  74. Met vallen en opstaan: Inspirerende verhalen over surfen op de golven van het leven
    Met vallen en opstaan: Inspirerende verhalen over surfen op de golven van het leven Liesbeth Claeys
  75. Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland?
    Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
  76. Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg
    Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
  77. Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode
    Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
  78. Over leven met pijn
    Over leven met pijn Anna Raymann
  79. Help! Mijn kind leeft online: gids voor ouders en andere opvoeders
    Help! Mijn kind leeft online: gids voor ouders en andere opvoeders Lieve Swinnen
  80. De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk
    De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
  81. Dat zit in de genen: hoe vreemdgaan en 49 andere menselijke trekjes erfelijker zijn dan gedacht
    Dat zit in de genen: hoe vreemdgaan en 49 andere menselijke trekjes erfelijker zijn dan gedacht Martijn van Calmthout
  82. De windvanger: Het verhaal van een vader en zijn hoogsensitieve zoon
    De windvanger: Het verhaal van een vader en zijn hoogsensitieve zoon Toni De Coninck
  83. Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen
    Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
  84. De sociale superheld: begrijp en beïnvloed mensen in 7 stappen
    De sociale superheld: begrijp en beïnvloed mensen in 7 stappen Paul Vrouwenvelder
  85. Leef met lef: hoe creatief denken je wereld kan verrijken
    Leef met lef: hoe creatief denken je wereld kan verrijken Erno Mijland

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet