Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for De aap op mijn rug: omgaan met depressies, hoe doe je dat?

De aap op mijn rug: omgaan met depressies, hoe doe je dat?

1 Bedømmelse

4

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

Marian Henderson (Den Haag, 1954) lijdt al sinds haar puberteit aan terugkerende depressies. Behalve haar persoonlijke ervaringen heeft ze bij het schrijven van dit boek haar beroepskennis gebruikt: ze werkt al meer dan dertig jaar in de gezondheidszorg, waaronder de verslavings-zorg en de psychiatrie. Depressie is een volksziekte, zowel in Nederland als in België Dit boek is bestemd voor mensen die aan depressie lijden, of het nu eenmalig of chronisch is. Maar het is ook handig voor hun vrienden, collega's en familie. De aap op mijn rug geeft een compleet en actueel overzicht van het verschijnsel en biedt tegelijkertijd een monter soort gereedschap om met stemmingsstoornissen om te gaan. Het bevat praktische tips, feiten, herkenbare verhalen, eye-openers en adressen. Deze editie is geheel herzien en geactualiseerd. Over De aap op mijn rug:'Een helder en herkenbaar beeld van de manier waarop je het best kunt omgaan met depressies.' - N R C HANDELSBLAD 'Herkenbare en handige adviezen.' - H P / D E TIJD 'Nuchter, soms geestig geschreven, met besef voor de volle omvang van de ramp die iemand overkomt als hij in een depressie wegglijdt.' -TROUW

© 2009 Luitingh Sijthoff (E-bog): 9789021802848

Udgivelsesdato

E-bog: 31. oktober 2009

Andre kan også lide...

  1. Al te gek: psychose tussen brein en samenleving
    Al te gek: psychose tussen brein en samenleving Geerdt Magiels
  2. Slaaf van mijn gedachten: de behandeling van een dwangpatiënte
    Slaaf van mijn gedachten: de behandeling van een dwangpatiënte Marte van Santen
  3. Help! Ik heb stress: ontdek je stressprofiel en bescherm jezelf
    Help! Ik heb stress: ontdek je stressprofiel en bescherm jezelf Isabelle Hoebrechts
  4. Reset: Het begin van de rest van je leven
    Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
  5. In de dood kun je niet wonen
    In de dood kun je niet wonen Anne van der Meiden
  6. Glijmiddel: Over opvliegers en andere ongemakken in de menopauze
    Glijmiddel: Over opvliegers en andere ongemakken in de menopauze Cornelia van Lierop
  7. Hoe goed ken jij je kat?: Welke persoonlijkheid heeft jouw kat?
    Hoe goed ken jij je kat?: Welke persoonlijkheid heeft jouw kat? Lauren Finka
  8. Denkend aan de dood kom ik tot leven: Gedachten over het levenseinde
    Denkend aan de dood kom ik tot leven: Gedachten over het levenseinde Piet Schelling
  9. Goed ziek: Hoe we onze gezondheidszorg veel beter kunnen maken
    Goed ziek: Hoe we onze gezondheidszorg veel beter kunnen maken Ri De Ridder
  10. Wat is er gebeurd?: Over verlies, rouw en een zoektocht naar zingeving
    Wat is er gebeurd?: Over verlies, rouw en een zoektocht naar zingeving Joke Roelfsema
  11. Hulp in zicht: als een dierbare kampt met psychische problemen of een verslaving; handboek vol tips, informatie en steun
    Hulp in zicht: als een dierbare kampt met psychische problemen of een verslaving; handboek vol tips, informatie en steun Marieke Proper
  12. Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma
    Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
  13. Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken
    Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
  14. De windvanger: Het verhaal van een vader en zijn hoogsensitieve zoon
    De windvanger: Het verhaal van een vader en zijn hoogsensitieve zoon Toni De Coninck
  15. Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste
    Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
  16. Psychische problemen in de familie: Een gids voor naasten en pastores
    Psychische problemen in de familie: Een gids voor naasten en pastores Hanneke Schaap-Jonker
  17. Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie
    Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
  18. Chronisch genezen
    Chronisch genezen Dirk Nielandt
  19. Lyme, een hel op aarde: mijn zoektocht naar erkenning
    Lyme, een hel op aarde: mijn zoektocht naar erkenning Sandra Eeren
  20. Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld
    Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
  21. Van overleven naar zinvol leven
    Van overleven naar zinvol leven Anke de Jong
  22. Inzichten: De ontstaansgeschiedenis van ons gevoelsleven
    Inzichten: De ontstaansgeschiedenis van ons gevoelsleven Karl Deisseroth
  23. De kunst van het rouwen: een persoonlijke geschiedenis
    De kunst van het rouwen: een persoonlijke geschiedenis Corien van Zweden
  24. Ik wil alleen maar aardig zijn: over het stellen van grenzen
    Ik wil alleen maar aardig zijn: over het stellen van grenzen Roelof Tichelaar
  25. Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen
    Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
  26. Geluk is een kat
    Geluk is een kat Stéphane Garnier
  27. Het alzheimermysterie: onderzoek naar de oorsprong en genezing van alzheimer
    Het alzheimermysterie: onderzoek naar de oorsprong en genezing van alzheimer Philip Scheltens
  28. Depressie is menselijk: Onze donkere kant anders belicht
    Depressie is menselijk: Onze donkere kant anders belicht Marc Calmeyn
  29. Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening
    Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere
  30. Crohnisch optimisme: Het gevecht van een jongvolwassene met de ziekte van Crohn
    Crohnisch optimisme: Het gevecht van een jongvolwassene met de ziekte van Crohn Antonia Mezzina
  31. Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf
    Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
  32. Zoveel tussen ons: Je sociale leven in regie
    Zoveel tussen ons: Je sociale leven in regie Ann Buysse
  33. Mindful onderweg
    Mindful onderweg David Dewulf
  34. Pijn: Beter leren leven met pijn
    Pijn: Beter leren leven met pijn Bart Morlion
  35. Doe en denk als een kat: Stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk...
    Doe en denk als een kat: Stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk... Stephane Garnier
  36. Daar ga ik weer!: herken je stresstype
    Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
  37. Hersenspinsels: waarom we dingen zien, horen en denken die er niet zijn
    Hersenspinsels: waarom we dingen zien, horen en denken die er niet zijn André Aleman
  38. Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent
    Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
  39. Verder zonder jou: jongeren over de dood van iemand die ze lief is
    Verder zonder jou: jongeren over de dood van iemand die ze lief is Daan Westerink
  40. Dat zit in de genen: hoe vreemdgaan en 49 andere menselijke trekjes erfelijker zijn dan gedacht
    Dat zit in de genen: hoe vreemdgaan en 49 andere menselijke trekjes erfelijker zijn dan gedacht Martijn van Calmthout
  41. Over leven met pijn
    Over leven met pijn Anna Raymann
  42. Leven is Loslaten: over een dood met een grote toekomst
    Leven is Loslaten: over een dood met een grote toekomst René Diekstra
  43. Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan
    Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
  44. Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken
    Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
  45. Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans
    Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
  46. Voltooid leven: over leven en willen sterven
    Voltooid leven: over leven en willen sterven Els van Wijngaarden
  47. Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen
    Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
  48. Hypochonders: ingebeelde ziektes: de wonderlijke verhouding tussen lichaam en geest
    Hypochonders: ingebeelde ziektes: de wonderlijke verhouding tussen lichaam en geest Paloma Bourgonje
  49. Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg
    Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
  50. Het leven loopt op wieltjes: Vallen, opstaan en doorgaan
    Het leven loopt op wieltjes: Vallen, opstaan en doorgaan Annemie Heselmans
  51. Eenzaam: Een zoektocht naar betekenis, oorzaken en oplossingen
    Eenzaam: Een zoektocht naar betekenis, oorzaken en oplossingen Nels Fahner
  52. Verstilde wereld: de fasen van dementie
    Verstilde wereld: de fasen van dementie Rachel Visscher
  53. Skin: voor iedereen die rugklachten heeft en voor iedereen die ze wil vermijden
    Skin: voor iedereen die rugklachten heeft en voor iedereen die ze wil vermijden Karen van Ede
  54. Balans in Geluk: spanning ontspanning
    Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
  55. Waarom ben ik zo moe ?: Krijg terug grip op jouw energie
    Waarom ben ik zo moe ?: Krijg terug grip op jouw energie Katrien Massa
  56. Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert
    Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert Manu Adriaens
  57. Sterker door tegenslag: hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt
    Sterker door tegenslag: hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt Inge Miltenburg-Bos
  58. SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten
    SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten Ida de Haart
  59. Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness
    Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
  60. Zinvol ziek: De kloof tussen ziek en gezond anders bekeken
    Zinvol ziek: De kloof tussen ziek en gezond anders bekeken Lynn Formesyn
  61. Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier
    Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
  62. Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid
    Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
  63. Stuk!: hoe ms mijn leven een onverwachte wending gaf
    Stuk!: hoe ms mijn leven een onverwachte wending gaf Reni de Boer
  64. Klein geluk als je ziek bent
    Klein geluk als je ziek bent Maria Grijpma
  65. Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness
    Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness Bjorn Prins
  66. Bij de uroloog: alles over je blaas, urinewegen, prostaat en meer
    Bij de uroloog: alles over je blaas, urinewegen, prostaat en meer Volker Wittkamp
  67. Er gaat een wereld voor je open: Van horen tot luisteren: over leren, hersenen en gezondheid
    Er gaat een wereld voor je open: Van horen tot luisteren: over leren, hersenen en gezondheid Paul Madaule
  68. Honden kwalen en ongelukken: Zelfhulp voor je hond
    Honden kwalen en ongelukken: Zelfhulp voor je hond Tessa Gottschal
  69. Broers rouwen ook: verhalen van broers over verlies van een broer of zus
    Broers rouwen ook: verhalen van broers over verlies van een broer of zus Minke Weggemans
  70. Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50
    Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
  71. Pijn: Over leven met een meerkoppig monster
    Pijn: Over leven met een meerkoppig monster Henk Driessen
  72. Diabetes: Symptomen, oorzaken en feiten over suikerziekte type 1 en 2 (Dutch Edition)
    Diabetes: Symptomen, oorzaken en feiten over suikerziekte type 1 en 2 (Dutch Edition) Jan Versteen
  73. Wijsheid van de stoere octopus: Lessen over zelfliefde uit de natuur
    Wijsheid van de stoere octopus: Lessen over zelfliefde uit de natuur Rani Shah
  74. Pleidooi voor het gewone
    Pleidooi voor het gewone Edel Maex
  75. Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven
    Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven Anne Marije Baars
  76. Diëten zonder het te weten: Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt
    Diëten zonder het te weten: Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt Arno Monsecour
  77. Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen
    Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
  78. Kyra's kitchen: 50 pure recepten voor de 10 meest voorkomende klachten
    Kyra's kitchen: 50 pure recepten voor de 10 meest voorkomende klachten Kyra de Vreeze
  79. Niet vergeten: Als iemand die je lief is dementie heeft. Troostende inzichten
    Niet vergeten: Als iemand die je lief is dementie heeft. Troostende inzichten Eveline Helmink
  80. Zichtbaarheid: voor ondernemers
    Zichtbaarheid: voor ondernemers Jaldhara Groeneveld
  81. Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie
    Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
  82. Iedere maand pijn: oorzaken en behandeling van endometriose
    Iedere maand pijn: oorzaken en behandeling van endometriose Thomas D'Hooghe
  83. Wat als ik er niet meer ben
    Wat als ik er niet meer ben Lea Witvrouwen
  84. Waarom moet ik altijd helpen?
    Waarom moet ik altijd helpen? N. van der Voet
  85. Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf
    Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis