Das Zen des glücklichen Wanderns: Schritt für Schritt zu sich kommen

Der einfachste Weg zum Glück

Die beiden erfahrenen Meditationslehrer und Wanderführer regen durch einfache Übungen zum meditativen Gehen und Wandern an. Jeder kann diese selbständig in die Praxis umsetzen und dabei die heilsame Kraft des Gehens in der Natur erleben. Die Zen-Praxis zeigt uns dabei, dass es, um glücklich zu sein, nicht so sehr darauf ankommt, was um uns herum vorgeht, sondern vielmehr, wie wir etwas erleben, sehen und wahrnehmen, wie es also um uns selbst dabei steht.

"Geh und suche die Quellen des Lebens, und du wirst dir genug Bewegung verschaffen." Henry David Thoreau

© 2014 Kamphausen Media (E-bog): 9783899019230

Udgivelsesdato

E-bog: 15. september 2014