SEXFANTASIEN der DEUTSCHEN - was echte Sexanzeigen und Antworten über deutsche Sexgeheimnisse verraten: Das sucht und antwortet Deutschland im Netz: 57 Anzeigen über 300 Antworten K.T.N. Len'ssi
Das Tai Chi-Feeling: mit Übungen für den Alltag
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Fakta
Tai Chi, auch „weiches Boxen“ genannt, ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Der Fokus liegt auf mühelosen, geschmeidigen Bewegungen. Aufmerksamkeit, Intuition und Entspannung sowie der Einsatz der Vorstellungskraft sind Merkmale dieser Kunst.
Tai Chi … schärft das Bewusstsein koordiniert Bewegungen erzeugt Kontrolle vermindert Verschleiß schafft innere Ruhe optimiert die Körperstruktur erzeugt eine elastische Kraft, die jederzeit abrufbar ist und vermittelt ein tieferes Körperverständnis, das den Alltag erleichtert
Um diese Vorteile zu genießen, muss man intensiv trainieren. Der Autor zeigt einen komfortablen und höchst effektiven Weg, dieses Training in den Alltag zu integrieren. Hemmende und destruktive Bewegungsmuster werden zu kraftvollen, koordinierten Bewegungen, die mühelos und geschmeidig ausgeführt werden.
© 2014 Books on Demand (E-bog): 9783831257461
Udgivelsesdato
E-bog: 3. november 2014
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