Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Das Diabetes Kochbuch für Diabetiker Typ 1 & Typ 2: 123 köstliche und einfache Rezepte zur Senkung des Blutzuckerspiegels (inkl. Nährwertangaben und 28-Tage-Plan zur Verbesserung der Blutzuckerwerte)

Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Das große Diabetes-Kochbuch: 123 leckere, vielfältige und kinderleichte Rezepte, mit denen Sie Ihren Diabetes im Handumdrehen und mit Genuss in den Griff bekommen – Inkl. Nährwertangaben, praktischem Fachbegriffsverzeichnis sowie 28-Tage-Ernährungsplan

Nach der Diagnose "Diabetes" steht Ihre Welt Kopf und Sie haben Angst, dass ab jetzt nur noch "Verzicht" auf dem Speiseplan steht? Sind Sie verunsichert, was nun noch erlaubt ist und fürchten, ab jetzt wird Ernährung kompliziert? Sie möchten das Beste für Ihre Gesundheit tun, dabei aber auch noch so richtig genießen können?

Dann ist dieses Kochbuch Ihr Hoffnungsträger: Denn hier erfahren Sie nicht nur alles, worauf es jetzt beim Essen ankommt, sondern finden vor allem eine Riesenauswahl an köstlichen Rezepten, bei denen Sie bedenkenlos so richtig zugreifen dürfen!

Die Volkskrankheit Diabetes ist immer noch für viele Betroffene ein Schock, deshalb die beste Nachricht zu Beginn: Mit der richtigen Ernährung können Sie sehr viel erreichen und je nachdem, unter welchem Typ Sie leiden, die Erkrankung sogar vollständig heilen. Und das bedeutet keinesfalls trockenes Brot, ständigen Hunger und Verzicht, sondern kann ganz im Gegenteil sogar so richtig lecker sein! Denn von frischem Obst und knackigen Salaten über feine Suppen und Eintöpfe bis hin zu herzhaften Fisch-, Geflügel- oder Auflaufgerichten und sogar Desserts soll eine ebenso gesunde wie verführerische Vielfalt täglich auf Ihrem Teller landen.

Finden Sie heraus, welche Lebensmittel besonders vorteilhaft sind, wie Sie die Köstlichkeiten einfach und im Handumdrehen perfekt in Szene setzen und wie Sie sich ganz nebenbei zur schlanken Linie schlemmen. Dank der einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen gelingen die Köstlichkeiten auch Ungeübten auf Anhieb und sorgen vom ersten Versuch an für Hochgenuss. Ob Bohnensalat, Lachsfilet, Hähnchencouscous oder Tomatenomelett – hier ist für jeden Geschmack reichlich gesorgt. Darüber hinaus machen kompakte und leicht verständliche Informationen Sie in kürzester Zeit zum Diabetes-Experten und helfen Ihnen, das Maximum für Ihre Gesundheit herauszuholen.

- Morgendlicher Energiekick: Ob mit selbstgebackenem Quark-Eiweiß-Brot, Flohsamen-Blaubeer-Smoothie, Himbeer-Kokos-Porridge oder Brot mit Kichererbsen-Aufstrich – starten Sie voller Power in den Tag! - Salate, Suppen & Dips: Brokkoli-Salat mit Thunfisch, fruchtiger Eiersalat, Champignon-Lauch-Suppe oder Avocado-Feta-Dip sind perfekt für den kleinen Hunger. - Herzhafte Hauptgerichte: Bei Fischfilet mit Knusperhaube, marinierter Hähnchenbrust mit Ofengemüse, Pizza mit Zucchiniboden oder veganem Risotto mit Paprikagemüse können Sie sich so richtig schön satt essen. - Verführerische Desserts: Bratapfel, Schoko-Kokos-Pudding oder Orangencreme können Naschkatzen ganz ohne schlechtes Gewissen genießen.

Mit diesem Kochbuch sorgen Sie dafür, dass ab jetzt Genuss und Gesundheitsfürsorge Hand in Hand gehen und erweitern außerdem ganz nebenbei Ihren kulinarischen Horizont. Denn neben zahlreichen beliebten Klassikern sorgen auch exotische Neuheiten wie Bambusbrot oder Asiasuppe für leckere Überraschungen und machen aus der Diät im Handumdrehen ein Gourmet-Abenteuer.

Sichern Sie sich jetzt diese liebevoll zusammengestellte Rezeptsammlung und schlemmen Sie sich unbeschwert ganz einfach zurück zu Gesundheit und Wohlbefinden!

© 2024 Büromüsli (E-bog): 9783757615260

Release date

E-bog: 8. august 2024

Andre kan også lide...

  1. Ratgeber Ernährung: Wie sich wirklich gesund ernähren Hans-Peter Wolff
  2. Das kleine Buch der Ernährung Andrea Sophia Löffler
  3. Die Manndiät: Die Low-Carb-Diät, die Männern Spaß macht Rüdiger Busche
  4. Anti Mobbing Guide: PSYCHOTERROR ADE! Giovanni Testi
  5. Milch. Gesund. Lecker. Abnehmen. Nina Meyer
  6. Alles im Leben ist wie Suppe kochen: Eine Küchenphilosophie zum Weiterdenken Lieselotte Herwig
  7. Abnehmen ohne Hungern zu müssen Christian Stöhr
  8. 5 Tipps, um erfolgreich abzunehmen: Gesünder leben durch Sport und Ernährung Healthengineers
  9. Getrocknete Cranberries Kochbuch: Die leckersten Rezepte mit getrockneten Cranberries für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Brotrezepten, Fingerfood & Getränken Ann-Kristin Lehmann
  10. Ratgeber Arthrose: Mit Ernährung und Bewegung kriegen Sie es in den Griff Hans-Peter Wolff
  11. Das Ei des Kolumbus: Verjüngung und heitere Gelassenheit durch die Kraft des Hühnereies Barbara Simonsohn
  12. Entspannt Euch und backt Brot!: Wie mich eine »historische« Backstube zum Brotbacken brachte und meine ersten Brot- und Gebäckrezepte Regina Stoll
  13. Der Bewusstseinsweg: Eine Liebeserklärung an die Heldenreise des Menschseins Janine Bonk
  14. Sylvie kocht ...orientalisch: Kochbuch orientalische Rezepte Sylvia Riemer
  15. Minimalismus leben & maximal profitieren: Ballast über Bord werfen befreit! (Minimalismus-Guide: Ein Leben mit mehr Erfolg, Freiheit, Glück, Geld, Liebe und Zeit) Jill Jacobsen
  16. Mimi, was gibt's heute?: Raffiniert-einfache Rezepte für Freunde und Familie Mimi Trauttmansdorff
  17. Lebens-Puzzle: Traumatisierungen auflösen - Inneren Frieden - Leuchtturm sein Imke Rosiejka
  18. Mit dem Dritten sieht man besser: Triaden und Triangulierung in der Beratung Stefan Busse
  19. Donut Rezeptbuch: Die leckersten Donut Rezepte für jeden Anlass mit und ohne Donut Maker Maike Sonnentau
  20. Niemals aufgeben!: Motivierende Worte für jeden Tag Orison Swett Marden
  21. SchwarzWeiss: Es geht auch anders. Gespräche über Alltagsrassismus Florence Brokowski-Shekete
  22. Mein Freund der Junkie Dana Krösche
  23. Wie Magalie ihr Hygge fand: Roman Monique S.
  24. Alleine abnehmen: 65 Kilo in drei Jahren Martin Waibel
  25. Der gesunde Weg: Alles rund um die gesunde Ernährung eines Hundes Monika Drewes
  26. Grüne Fonds und ETF - Geld anlegen mit Nachhaltigkeit - Anlagestrategien, Ratings und Banken für Ihre Geldanlage: Nachhaltig investieren leicht gemacht Olaf Wittrock

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet