Unendlich kreativ: Wie Sie mit einfachen Kreativitätstechniken und Übungen Ihre Kreativität steigern und jegliche Kreativitätsblockaden durchbrechen - inkl. der besten Praxistipps Mariam Plauwitz
Darm dich schlank: Dauerhaft & gesund abnehmen ohne Kalorienzählen
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Ungdomsbøger
Schalte deinen Darm JETZT auf "RESET" und verliere überschüssiges Fett!
Darm gut, alles gut! Der menschliche Darm hat eine unglaubliche Gesamtfläche von 500 Quadratmeter, die Haut nur 2 Quadratmeter. Trotzdem schenken wir der Haut viel mehr Aufmerksamkeit als dem Darm. Kein Wunder also, dass wir noch viel zu wenig über dieses wichtige Organ wissen!
Du lernst unter anderem: Welchen Einfluss unsere Darmflora auf das Abnehmen hat Welche Lebensmittel wir allgemein meiden sollten Welche Nahrung unseren Darm heilt Welche Rezepte du in wenigen Minuten umgesetzt hast Geheimtipp intermittierendes Fasten
Kämpfst du auch immer wieder mit deinem Gewicht und hast schon etliche Diäten ausprobiert, die im Endeffekt zum bekannten JoJo-Effekt geführt haben? Auch ich kenne dieses Problem sehr gut, weshalb ich mich intensiv mit der Ernährung sowie der Bedeutung unseres Darms auseinandergesetzt habe.
Für wen dieses Buch nichts ist? Für Personen, die sich lieber weiterhin von Fast Food ernähren, statt gesunde Alternativen auszuprobieren Für Personen, die sich keine Zeit nehmen wollen um ihr essen selber zu kochen Für Personen, die weiterhin Kilos zunehmen möchten, anstatt dauerhaft abzunehmen
© 2018 Bernhard Brendinger (Lydbog): 4061707058622
Udgivelsesdato
Lydbog: 31. juli 2018
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