Four Thousand Weeks: Book Summary and Analysis Oliver Burkeman
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
#Dare – to be you: Making the Most of Mindful Moments
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
What does it mean to make the most of mindful moments?
It simply means bringing awareness to the moment and using the breath to CALM your nerves.
#Dare – to be you is an inspiring book, daring you to try mindfulness in your day, anytime, anywhere, and in any moment.
Based on tested and tried practices, the book offers almost 120 exercises that you can integrate into your day. De-bunking the myths of mindfulness and helping you to create a routine for better physical, emotional and mental health.
Get your copy now.
© 2019 Tanya Thistleton (E-bog): 6610000235544
Release date
E-bog: 14. oktober 2019
Tags
Andre kan også lide...
- Leading with Gratitude: Eight Leadership Practices for Extraordinary Business Results Adrian Gostick
- Summary of Marc Brackett's Permission to Feel IRB Media
- Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
- As A Man Thinketh James Allen
- Summary of Oliver Burkeman's Four Thousand Weeks IRB Media
- Before Adam: Exploring the Prehistoric World of Early Humans: A Speculative Adventure into Human Evolution and Civilization Jack London
- Answering Why: Unleashing Passion, Purpose, and Performance in Younger Generations Mark C. Perna
- Wealthfulness: Simple Steps to Financial Health and Happiness Lance Alston
- A Rare Recording of Titanic Survivor Frank Prentice Frank Prentice
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Den mest populære
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
50% rabat i 2 måneder
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedBrugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
