Daniel Goleman y la inteligencia emocional: Descubre el maestro y su obra

Descubra el pensamiento y la vida de una de las grandes figuras de la psicología moderna.

¿Qué hace que algunos días todo fluya y otros se sientan cuesta arriba? Daniel Goleman descubrió que la clave no está en la suerte ni en el talento, sino en un recurso al alcance de todos: la inteligencia emocional. Este libro nos invita a comprender y cultivar esa capacidad que determina nuestro bienestar, nuestras relaciones y nuestro éxito.

A través de la vida y obra del autor que revolucionó la psicología moderna, explorarás cómo la autoconciencia, la empatía y la gestión de las emociones transforman no solo la vida personal, sino también el liderazgo, la educación y las organizaciones.

Con un enfoque riguroso y cercano, encontrarás las claves para alcanzar lo que Goleman llama el «estado óptimo»: creatividad, concentración y relaciones plenas. Incluye además un test práctico de autoevaluación que te permitirá medir y fortalecer tus competencias emocionales. Una guía esencial para redescubrir tu potencial y aprender a tener, de verdad, «un gran día, todos los días».

La autora, Laura Torres, es especialista en temas de salud natural, autoayuda y psicología humanista. Entre sus libros más conocidos está "Equinácea y adaptógenos". En estos momentos trabaja en un importante proyecto para integrar técnicas de mindfulness y psicología humanista con determinadas prácticas tradicionales de tipo espiritual. En Redbook Ediciones ha publicado la "Guía fácil de fermentación" y "Bebidas probióticas".

La colección "Lo esencial de los grandes maestros espirituales" presenta breves y autorizados libros que compendian la vida y obra de los grandes pensadores de nuestra época.

© 2025 Robinbook (E-bog): 9788499177748

Udgivelsesdato

E-bog: 21. november 2025