Protocolo unificado para el tratamiento transdiagnóstico de los trastornos emocionales en adolescentes: Manual del paciente David H. Barlow, Jill Ehrenreich-May, Sarah M. Kennedy, Jamie A. Sherman, Shannon M. Bennett
Cómo enfrentar la depresión
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
¿Sientes que todo te cuesta más de lo normal?
¿Que la tristeza no se va y que nada te motiva como antes?
Cómo enfrentar la depresión es la guía práctica que necesitas para empezar a sentirte mejor. Con ejercicios sencillos y herramientas efectivas, aprenderás a entender lo que te pasa, reconectar contigo y dar pasos reales hacia tu bienestar. Este libro es un acompañante para los días difíciles y una luz para cuando todo parece oscuro. Tómate de la mano, comienza hoy. ¡Tú puedes salir adelante!
© 2025 Grupo Sin Fronteras SAS (E-bog): 9786287820128
Udgivelsesdato
E-bog: 25. juni 2025
