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Como manejar las emociones sin alcohol: Experiencias AA
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- Spansk
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Fakta
Para manejar las emociones sin recurrir al alcohol, puedes utilizar diversas técnicas como la relajación, la actividad física, el mindfulness y el apoyo social. También es importante identificar las causas de las emociones y desarrollar estrategias saludables para afrontarlas.
© 2025 Experiencias AA (Lydbog): 9798318029165
Release date
Lydbog: 31. maj 2025
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