La Influencia De La Avena En La Grasa Abdominal - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Transforma Tu Abdomen Con El Poder De La Avena Metasalud Editorial
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Comer Antes O Despues Del Ejercicio - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Nutricion Estratégica Para Potenciar Tus Entrenamientos
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Fakta
COMER ANTES O DESPUÉS DEL EJERCICIO - NUTRICIÓN ESTRATÉGICA PARA POTENCIAR TUS ENTRENAMIENTOS
BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ
CONTENIDO:
Introducción
Sistema nervioso en el ejercicio
Ejercicio de intervalos
Ayuno intermitente
Estudio sobre ejercicio en ayuno
Combinación de ayuno y ejercicio intenso
Propósito del ejercicio
Conclusión
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.
ACERCA DE FRANK SUAREZ
Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como "El Poder del Metabolismo". Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.
© 2023 Metasalud Editorial (Lydbog): 9798868798306
Udgivelsesdato
Lydbog: 27. oktober 2023
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