Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Come ho smesso di fumare in 2 giorni?: Piccola guida per farla finita con la sigaretta... in modo semplice

Come ho smesso di fumare in 2 giorni?: Piccola guida per farla finita con la sigaretta... in modo semplice

10 Bedømmelse

2.5

Serie

1 af 1

Sprog
Italiensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Fumare: tutti abbiamo una buona scusa per farlo...

Fumare fa parte delle nostre manie, delle nostre abitudini.

Fa parte... di noi stessi. Non è vero?

Soprattutto quando fumiamo da anni... Come ho fatto anche io.

Tutti e tutte noi abbiamo una buona scusa per fumare: per rilassarci quando si è stanchi, perché è conviviale, quando si ha molto stress, quando siamo malati, quando siamo in buona salute, quando capita un gioioso evento da festeggiare, quando capita una pesante perdita da consolare...

Sono le stesse scuse a cui mi sono aggrappata anche io.

Finché non ho smesso di fumare.

...in 2 giorni. Davvero.

Una lunga storia

Sì, è vero. E in questo libriccino vi spiegherò come ho fatto.

È solo dopo una lunga serie di tentativi infruttuosi, cocenti sconfitte, pietosi fallimenti, memorabili frustrazioni, che... ho trovato la rivelazione.

E in modo assolutamente casuale, involontario, imprevisto.

Vi è mai capitato di realizzare qualcosa senza aspettarvelo, così all'improvviso?

Di comprendere una grande verità? Di aprire gli occhi?

Come un’illuminazione!

È vero, potremmo dare prova di profondo cinismo e dire:

"Fumatori e fumatrici di tutti i paesi uniamoci! Continuiamo a fumare e ad affumicare gli altri, sosteniamo tutti quelli che profittano di noi:

- i produttori di tabacco

- i produttori di sigarette

- i tabaccai

- lo Stato

- i medici

ecc.

Siamo felici! Pienamente consapevoli della nostra situazione, continuiamo a trascinare le nostre catene, a comprarne ancora, a essere prigionieri... Viviamo felici del nostro destino!".

Non è vero? Eppure, a parte i soldi che spendete, fumare non vi apporta niente di particolare. Tranne, naturalmente, tutta una serie di inconvenienti e fastidi, problemi e guai di varia natura. Ve li elencano tutti i giorni.

Lo sapete, vero?

È ora di smettere!

È venuto il momento di fermare tutto ciò. Io l'ho fatto. E desidero condividere con voi questa mia esperienza. Sono sicura che questo libriccino sulla sigaretta vi farà cambiare idea. Vi farà cambiare vita. E vi costerà poco più del prezzo di un pacchetto di sigarette, anche meno in formato Kindle.

Allora, perché non ci provate?

Con affetto,

Cristina

PS: e se decidete di farla finita con la sigaretta, fate passare anche voi il messaggio che è possibile riuscirci.

© 2018 Cristina & Olivier Rebiere (E-bog): 6610000130603

Udgivelsesdato

E-bog: 27. november 2018

Andre kan også lide...

  1. Il libro d'oro della prevenzione: Difendere la salute con gli integratori alimentari e le vitamine
    Il libro d'oro della prevenzione: Difendere la salute con gli integratori alimentari e le vitamine Philippe Lagarde
  2. Tantra Oro: Energia Sessuale e Guarigione
    Tantra Oro: Energia Sessuale e Guarigione Anna Senatore
  3. Capire i piccoli: Come aiutare a crescere creature imprevedibili e meravigliose: i bambini da 0 a 6 anni
    Capire i piccoli: Come aiutare a crescere creature imprevedibili e meravigliose: i bambini da 0 a 6 anni Deborah MacNamara
  4. Sviluppa la tua intelligenza emotiva
    Sviluppa la tua intelligenza emotiva Carmela Lo Presti
  5. Di che sesso sei?
    Di che sesso sei? Federico Batini
  6. L'Impresa è Donna
    L'Impresa è Donna Michaela Gariboldi, Anna Aulico, Deborah Dirani, Anna Marras, Giada Melis
  7. I nuovi professionisti delle vendite
    I nuovi professionisti delle vendite Francesco Marcolin
  8. Nudge, una spinta poco gentile?: Limiti e rischi del paternalismo libertario
    Nudge, una spinta poco gentile?: Limiti e rischi del paternalismo libertario Sergio Di Filippo
  9. La verità, vi prego, sul cibo: Manuale di sopravvivenza alimentare
    La verità, vi prego, sul cibo: Manuale di sopravvivenza alimentare Monia Caramma
  10. Medicina e anima
    Medicina e anima Franco Lenna
  11. Tempo di Guarire: Cibo e medicina: curare il Cancro "incurabile"
    Tempo di Guarire: Cibo e medicina: curare il Cancro "incurabile" Beata Bishop
  12. Invecchiare bene si può: Come resistere al tempo che avanza
    Invecchiare bene si può: Come resistere al tempo che avanza Philippe Lagarde
  13. Il dialogo strategico-performativo
    Il dialogo strategico-performativo M. Cristina Nardone, Paolo Vocca
  14. Fare Utili
    Fare Utili Mario Tasso
  15. La mia schiena e come prendermene cura
    La mia schiena e come prendermene cura Carlo Mariconda
  16. Il metodo Montessori oggi: Riflessioni e percorsi per la didattica e l'educazione
    Il metodo Montessori oggi: Riflessioni e percorsi per la didattica e l'educazione Sonia Coluccelli, Silvia Pietrantonio
  17. Una vertigine chiamata vita: Autobiografia di un mistico spiritualmente scorretto
    Una vertigine chiamata vita: Autobiografia di un mistico spiritualmente scorretto Osho
  18. Genitori positivi, figli forti: Come trasformare l'amore in educazione efficace
    Genitori positivi, figli forti: Come trasformare l'amore in educazione efficace Rosa Angela Fabio
  19. Area51 Original. La cura dell’anima VOLUME 1: Episodi 1-10
    Area51 Original. La cura dell’anima VOLUME 1: Episodi 1-10 Simone Bedetti
  20. Due corna e una capanna
    Due corna e una capanna Michele Mainardi, Andrea Marchesi
  21. Numerologia segreta: La simbologia nascosta nei numeri
    Numerologia segreta: La simbologia nascosta nei numeri bank aiden
  22. Le regole per lavorare bene e avere successo
    Le regole per lavorare bene e avere successo Claudio Belotti
  23. Training: 30 minuti per ritrovare il tuo benessere
    Training: 30 minuti per ritrovare il tuo benessere Carlo Lesma
  24. Tecniche e strategie per la gestione delle emozioni intense: Manuale di pronto soccorso emotivo
    Tecniche e strategie per la gestione delle emozioni intense: Manuale di pronto soccorso emotivo Giuseppe Ferrari, Maria Sara Introvini
  25. Suoni alti e bassi
    Suoni alti e bassi Patricio Samuelsson
  26. Dissolvi lo stress e rigenera la tua vitalità
    Dissolvi lo stress e rigenera la tua vitalità Carlo Lesma, Chiara Grandin
  27. Obiettivo: Autostima 3. Per esprimere il Talento che c'è in te
    Obiettivo: Autostima 3. Per esprimere il Talento che c'è in te Marco D'Ambrosio
  28. Dieta Zona, subito in forma e per sempre
    Dieta Zona, subito in forma e per sempre Daniela Morandi
  29. Psicologia e soldi: Imparare a risparmiare
    Psicologia e soldi: Imparare a risparmiare Pierpaolo Tommaso
  30. Le ricette di Ascolta la tua pancia: Dalla teoria alla pratica. Perché l'appetito viene mangiando
    Le ricette di Ascolta la tua pancia: Dalla teoria alla pratica. Perché l'appetito viene mangiando Gabriele Prinzi, Livia Emma
  31. Il Nuovo Mangiare bene per sconfiggere il male: La battaglia contro i tumori inizia a tavola
    Il Nuovo Mangiare bene per sconfiggere il male: La battaglia contro i tumori inizia a tavola Maria Rosa Di Fazio
  32. Pilates per star meglio
    Pilates per star meglio Gianni Rossi

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis