Psicología positiva contemplativa: Fundamentos para un entrenamiento en bienestar basado en prácticas contemplativas Ausiàs Cebolla, David Alvear
Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación
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- Spansk
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Personlig udvikling
La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.
© 2018 Siruela (E-bog): 9788417624002
Oversættere: Julio Hermoso
Udgivelsesdato
E-bog: 17. oktober 2018
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