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Cómo tratar con personalidades difíciles: Narcisistas, ansiosos, obsesivos, depresivos, dependientes… Cómo vivir en paz con personas que sufren por culpa de su carácter (incluido tú mismo)

Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

La vida sería mucho más fácil si todo el mundo estuviera siempre de buen humor, relajado y atento a los demás. Incluido tú mismo. Pero como esto no ocurrirá nunca, vale la pena aprender a convivir con los aspectos más complicados de la personalidad humana. El ansioso que transmite su estrés, el paranoico que se ofende al menor comentario, el obsesivo que se pierde en los detalles, el narcisista que siempre piensa en sí mismo, el depresivo cuya inercia desarma y desespera, el hiperexigente para el que nunca nada será suficiente… Existen multitud de personalidades difíciles que pueden perturbar o incluso destrozar tu vida cotidiana. En este libro, Christophe André y François Lelord, psiquiatras de reconocido prestigio internacional y autores de varios best sellers, presentan las principales personalidades difíciles hacia las que tendemos las personas, para ayudarnos a gestionarlas mejor.

© 2022 Arpa (E-bog): 9788418741548

Oversættere: Tabita Peralta, Ricardo Tapia, Milagros Oregui

Release date

E-bog: 4. maj 2022

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  1. ¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo Sari Arponen
  2. Cómo tratar con personalidades difíciles Christophe Andre
  3. Los hombres me explican cosas Rebecca Solnit
  4. Por si las voces vuelven Ángel Martín
  5. Personas tóxicas: Cómo identificarlas y liberarte de los narcisistas para siempre Silvia Congost
  6. El peligro de estar cuerda Rosa Montero
  7. Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
  8. La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica Maria Teresa Llobet Turallas
  9. Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé
  10. Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Berna Barnaby
  11. Fortaleza emocional: Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios Tomás Navarro
  12. Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
  13. El libro de los momentos felices: La felicidad, a tu manera Elsa Punset
  14. Todo saldrá bien Francesc Miralles
  15. Las palabras que curan Álex Rovira
  16. wabi sabi: aprender a aceptar la imperfección Tomás Navarro
  17. En Auschwitz no había Prozac: 12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad Edith Eger
  18. Más allá del orden: 12 nuevas reglas para vivir Jordan B. Peterson
  19. Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
  20. Las siete llaves: Conquista tu libertad vital Fernando Trías de Bes
  21. Rodeados de idiotas: Los cuatro tipos de personalidades (o cómo entender a quienes cuesta tanto entender) Thomas Erikson
  22. Siéntate como un buda Lodro Rinzler
  23. Comprende tus emociones Enrique Rojas
  24. Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
  25. Curar el trauma: Descubre tu capacidad innata para superar experiencias negativas Peter A. Levine
  26. El milagro metabólico Dr. Carlos Jaramillo
  27. La ciencia de la felicidad Ramiro Calle
  28. Esa vocecita en tu cabeza: Resetea el código que hace funcionar tu cerebro para lograr una felicidad estable y duradera Mo Gawdat
  29. Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven
  30. A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo Silvia Congost

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