Cómo reforzar tu autoestima: Una guía para dejar de sentirte deprimido y ser por fin la mejor versión de ti mismo de una vez por todas

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Por fin has encontrado el libro que buscabas: página tras página, podrás emprender un camino que te guiará, paso a paso, para fortalecer y mejorar tu autoestima.

Conocerás y comprenderás los siguientes temas:

- Qué es la autoestima

- Cómo pensar positivamente

- Cómo escuchar tus pensamientos internos

- Cómo superar los sentimientos negativos

- Cómo convertirse en una persona optimista

- Cómo cambiar la opinión que tienes de ti mismo

- Una sección extra sobre cómo mejorar la autoestima de los niños

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¿A qué esperas?

¿No quieres convertirte por fin en la mejor versión de ti mismo? ¿No quieres dejar de sentirte siempre triste y fracasado en la vida, aunque sepas que eso no es cierto en absoluto?

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© 2022 Lilly De Sisto (Lydbog): 9798822634077

Release date

Lydbog: 14. september 2022