Cómo enfrentar el estrés Eleanor J. Winslow
Cómo enfrentar la depresión
- Forfatter
- Forlag
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
¿Sientes que todo te cuesta más de lo normal?
¿Que la tristeza no se va y que nada te motiva como antes?
Cómo enfrentar la depresión es la guía práctica que necesitas para empezar a sentirte mejor. Con ejercicios sencillos y herramientas efectivas, aprenderás a entender lo que te pasa, reconectar contigo y dar pasos reales hacia tu bienestar. Este libro es un acompañante para los días difíciles y una luz para cuando todo parece oscuro. Tómate de la mano, comienza hoy. ¡Tú puedes salir adelante!
© 2025 Grupo Sin Fronteras SAS (E-bog): 9786287820128
Udgivelsesdato
E-bog: 25. juni 2025
Andre kan også lide...
- El Daño: Análisis comparativo de la responsabilidad extracontractual del Estado en derecho colombiano y francés Juan Carlos Henao
- Procesos microbianos de eliminación de contaminantes en biorremediación Gloria Stella Acosta Peñaloza
- La educación sentimental Gustave Flaubert
- Biomecánica: El método para recuperación de órganos Evgenij Blum
- Manos a la obra: lengua de señas, comunidad sorda y educación Miroslava Cruz-Aldrete
- Fundamentos de minería de datos Jorge Enrique Rodríguez Rodríguez
- ¿Nuevas neuronas en nuestro cerebro? Roberto Vera Salazar
- Fisiología del ejercicio físico y del entrenamiento Joan Ramon Barbany
- Plan Colombia: Atrocidades, aliados de Estados Unidos y activismo comunitario Lindsay-Poland John
- Prospectiva para un mundo interdependiente Javier Medina Vásquez
- Justicia Transicional: el caso de Colombia: Volumen II
- Play Living: 24 estrategias tomadas de los juegos para lograr cosas sorprendentes en los negocios y en su vida personal Edgar Guillermo Solano
- El fuego de la montaña: Siete conversos para nuestro tiempo Eduardo de la Hera Buedo
- Apuntes sobre la consciencia: y los fenómenos PSI Javier Martínez, Ibrahim Gabriell, Alex A. Álvarez, Rodrigo Arriola, Ramsés D'León, Teresita García de León, Nili Bar
- Manejo odontológico de COVID-19 Marcelo Villacís, Gabriel Molina, Verónica Cepeda, David Carrillo, Nancy Lucas, Cecilia Reyes, Fernando Aguilera, Adriana Hernández, Ana María Flores, Daniela Aguayo, Martín Campuzano, Paúl Aguilera, Joseline Benalcázar, Diandra Luna, Wendy Quijia, Mateo Ron, Doménica Cárdenas, Nathaly Román, Daniel Veloz, Karina Racines, Daniela Sánchez, Melissa Salgado, Paula Montalván, Solange Rodas, Andrés Montes
- Confines: La oscuridad detrás del cosmos Pablo Cortizo
- Para subir hay que bajar: Olvidándote de ti mismo, llegas a ser tú mismo Marlena Graves
- La génesis de la teoría económica contemporánea Alexander Tobón Arias
- Pesquisas en contabilidad e interés público Lina Marcela Sanchez
- Análisis de datos en psicología Felipe Santoyo Telles, Neiber Maldonado Suárez, Jesús Adrián Figueroa Hernández, Nancy Pamela Castro Zazueta, Óscar Gómez González, Diana Gisela Díaz Patiño, Guillermo Rosales Damián, Lilia Janeth Torres Chávez
- Cómo ser un imán de atracción Jorge Espinosa
- La administración en México: Tendencias en la sociedad del conocimiento Gerardo Sánchez Ambriz, Marcela Ángeles Dauahare, Ma. Teresa Muñoz García
- The Three Promises: A guide to overcoming crises and discovering the best version of yourself Dr. Camilo Cruz
- Veinte entrevistas sobre una desaparecida con los desaparecidos: Por qué y cómo escribí la biografía de Alice Domon Diana B. Viñoles
- Huellas del filosofar en Latinoamérica y Colombia Pablo Guadarrama González
- Gestión y administración de organizaciones deportivas Rubén Acosta Hernández
- IA ¿Amenaza o solución? Federico M. Alvarez Larrondo
- Formación de un derecho de la transición energética: Regulación de soluciones energéticas bajas en emisiones y economía circular Tomás Restrepo Rodríguez, Luis Ferney Moreno Castillo, Daniela Aguilar Abaunza
- HARLEY-DAVIDSON: EL VERDADERO SECRETO DETRÁS DE LA INQUEBRANTABLE LEALTAD DE SUS CLIENTES MAX EDITORIAL
- Territorios, conflictos agrarios y construcción de paz: Comunidades, asociatividad y encadenamientos en el Huila y sur del Tolima Jairo Baquero Melo
- Las mujeres en la Biblia hebrea Ianire Angulo Ordorika
- Ambientes electrónicos de aprendizaje Germán Alberto Gallego Trujillo
- BIM Manager: Guía práctica de gestión de proyectos BIM Mark Baldwin
- Los nuevos rostros de la ansiedad Daniel Alejandro Fernández, Enrique De Rosa Alabaster
- La edad contemporanea Glòria Vergés, Oriol Vergés
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
