Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Cómo enfrentar la ansiedad

Cómo enfrentar la ansiedad

Sprog
Spansk
Format
Kategori

Ungdomsbøger

¿Sientes que la ansiedad te consume a cada momento? ¿Te gustaría poder liberarte de esos pensamientos que no te dejan en paz?

Cómo enfrentar la ansiedad es la guía práctica que estabas esperando. Con estrategias simples y efectivas, aprenderás a calmar tu mente, gestionar el estrés y recuperar el equilibrio.

Este libro te ofrece herramientas para transformar la ansiedad en una oportunidad de crecimiento. Toma el control y comienza a vivir sin que el miedo o la incertidumbre dicten tu camino. ¡Es tu momento!

© 2025 Grupo Sin Fronteras SAS (E-bog): 9786287735705

Udgivelsesdato

E-bog: 1. februar 2025

Andre kan også lide...

  1. Dopamina del Saber: El Método Definitivo para Enamorarte de Aprender. Cómo Hackear tu Cerebro para Aprender Más y Mejor. Técnicas para enfocarte más, retener información y dominar cualquier habilidad
    Dopamina del Saber: El Método Definitivo para Enamorarte de Aprender. Cómo Hackear tu Cerebro para Aprender Más y Mejor. Técnicas para enfocarte más, retener información y dominar cualquier habilidad Erick W. Larsen
  2. El poder del tambor chamánico: Sanación. Conexión Espiritual. Crecimiento Personal. Chamanismo. Viajes Chamánicos. Terapia Energética.
    El poder del tambor chamánico: Sanación. Conexión Espiritual. Crecimiento Personal. Chamanismo. Viajes Chamánicos. Terapia Energética. Yiru Ilde Irún
  3. Seducción Camaleónica: El Poder de Adaptarte para Conquistar. Domina las Tácticas Infalibles para Ser la Mujer que Enamora en Cualquier Situación y Atraer al Hombre que Siempre Has Soñado. Enamóralo
    Seducción Camaleónica: El Poder de Adaptarte para Conquistar. Domina las Tácticas Infalibles para Ser la Mujer que Enamora en Cualquier Situación y Atraer al Hombre que Siempre Has Soñado. Enamóralo Amanda W. Bamber
  4. PMA SCIENCE: Las Historias Cortas de Luna (Spanish Edition)
    PMA SCIENCE: Las Historias Cortas de Luna (Spanish Edition) Jay Pacheco
  5. Los Juegos Mentales que Ellos Juegan: 11 Estrategias Probadas para Identificar, Entender y Resistir la Manipulación y Dominar el Arte de la Psicología Humana.
    Los Juegos Mentales que Ellos Juegan: 11 Estrategias Probadas para Identificar, Entender y Resistir la Manipulación y Dominar el Arte de la Psicología Humana. Halbert Ward
  6. Revelaciones del poder interno: ¡Transforma tu preparación para el poder interno! Accede a fascinantes lecciones de audio para un rendimiento óptimo.
    Revelaciones del poder interno: ¡Transforma tu preparación para el poder interno! Accede a fascinantes lecciones de audio para un rendimiento óptimo. Ronan Ashford
  7. El Código Divino
    El Código Divino Martin D. Caldwell/ Luiz Santos
  8. Secretos antiguos para el éxito: "¡Transforma tu preparación con 'Secretos Antiguos para el Éxito'! Accede a lecciones de audio potentes para triunfar."
    Secretos antiguos para el éxito: "¡Transforma tu preparación con 'Secretos Antiguos para el Éxito'! Accede a lecciones de audio potentes para triunfar." Aldric Windrose
  9. Tu salud está en tus microbios: ¡Revoluciona tu bienestar! Accede a fascinantes lecciones de audio sobre microbios para mejorar tu salud.
    Tu salud está en tus microbios: ¡Revoluciona tu bienestar! Accede a fascinantes lecciones de audio sobre microbios para mejorar tu salud. Aldric Verne
  10. Sonidos binaurales para la relajación: aumenta el poder del cerebro, mejora la inteligencia, enfoca la atención y reduce la ansiedad con tono binaural e isocrónico (12-20 hz, más de 20 horas)
    Sonidos binaurales para la relajación: aumenta el poder del cerebro, mejora la inteligencia, enfoca la atención y reduce la ansiedad con tono binaural e isocrónico (12-20 hz, más de 20 horas) Purely Sounds Institute
  11. Los 12 sintomas de la borrachera seca
    Los 12 sintomas de la borrachera seca Oslos Molina
  12. El Triangulo de la Felicidad: Serie El Equilibrista: Vol. I
    El Triangulo de la Felicidad: Serie El Equilibrista: Vol. I Erasmus Cromwell-Smith II
  13. Mi Soledad y Yo: Una intimidad con el Espíritu Santo
    Mi Soledad y Yo: Una intimidad con el Espíritu Santo Jonathan Gomez
  14. Los Preceptos de la Palabra de Dios
    Los Preceptos de la Palabra de Dios J. C. Philpot
  15. LA VANIDAD DE LOS PENSAMIENTOS
    LA VANIDAD DE LOS PENSAMIENTOS Thomas Goodwin
  16. 8º y 9º paso de AA: El perdón a las personas: Experiencias AA
    8º y 9º paso de AA: El perdón a las personas: Experiencias AA Ralph Pfau
  17. Tu Voluntad Es Tu Éxito
    Tu Voluntad Es Tu Éxito Violet Sedona
  18. Prepper: El Arte De Sobrevivir En Un Mundo Incierto. La Suerte Es Para Los Desprevenidos. Descubre Las Reglas No Escritas Para Protegerte De Desastres, Crisis Y El Colapso Social Con Inteligencia
    Prepper: El Arte De Sobrevivir En Un Mundo Incierto. La Suerte Es Para Los Desprevenidos. Descubre Las Reglas No Escritas Para Protegerte De Desastres, Crisis Y El Colapso Social Con Inteligencia Adrian W. Wolf
  19. Canción Lírica Española,espiritualidad,japji: viaje hacia la espiritualidad
    Canción Lírica Española,espiritualidad,japji: viaje hacia la espiritualidad thaminder singh anand
  20. 9° tradición de AA: Los Servicios En AA: Vivir Para Servir
    9° tradición de AA: Los Servicios En AA: Vivir Para Servir Oslos Molina
  21. Las raíces de Alcohólicos Anónimos: 3 Charlas a sociedades medicas
    Las raíces de Alcohólicos Anónimos: 3 Charlas a sociedades medicas Oslos Molina
  22. Cuento 1 Cerdito Optimista
    Cuento 1 Cerdito Optimista Armando Hernandez
  23. EL ARTE DE TENER RAZÓN - Dialéctica Erística: Schopenhauer
    EL ARTE DE TENER RAZÓN - Dialéctica Erística: Schopenhauer Arthur Schopenhauer
  24. La Verdadera Vida: Caminando en los Principios de la Eternidad
    La Verdadera Vida: Caminando en los Principios de la Eternidad Felipe Chavarro Polanía
  25. Niños Elegidos: Cómo saber si un hijo es índigo, cristal o superdotado
    Niños Elegidos: Cómo saber si un hijo es índigo, cristal o superdotado Sasha
  26. Adivinación y lectura de la bola de cristal: Una guía completa sobre la adivinación, la mediumnidad psíquica y el trabajo con los guías espirituales
    Adivinación y lectura de la bola de cristal: Una guía completa sobre la adivinación, la mediumnidad psíquica y el trabajo con los guías espirituales Silvia Hill
  27. Autohipnosis para la depresión
    Autohipnosis para la depresión Ximena Escudero

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet