Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
Bygg din mentala styrka & hälsa
- Af
- Forlag
- 1 Bedømmelse
5
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vill du må bättre och prestera starkare – och nå nya mentala höjder? Vill du hitta riktningen i livet, stärka ditt fokus och förverkliga dina drömmar? Den här boken ger dig enkla men kraftfulla verktyg för mental träning och självcoachning. Stig Wiklund har 35 års erfarenhet som mental tränare och coach för elitidrottare, ledare, talanger, entreprenörer och skådespelare. Hans arbete har hjälpt tusentals människor att nå sin fulla potential. I boken får du världsmästarnas bästa mentala coachtips … Börja din mentala resa redan i dag. Bygg din mentala styrka & hälsa – steg för steg. Dröm stort, men börja smått.
© 2025 Ordlust förlag (E-bog): 9789199017280
Udgivelsesdato
E-bog: 1. december 2025
Andre kan også lide...
- Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
- Glad Fearne Cotton
- Pojkarna (lättläst) Jessica Schiefauer
- Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
