Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
Bygg din mentala styrka & hälsa
- Af
- Forlag
- 2 Bedømmelse
5
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vill du må bättre och prestera starkare – och nå nya mentala höjder? Vill du hitta riktningen i livet, stärka ditt fokus och förverkliga dina drömmar? Den här boken ger dig enkla men kraftfulla verktyg för mental träning och självcoachning. Stig Wiklund har 35 års erfarenhet som mental tränare och coach för elitidrottare, ledare, talanger, entreprenörer och skådespelare. Hans arbete har hjälpt tusentals människor att nå sin fulla potential. I boken får du världsmästarnas bästa mentala coachtips … Börja din mentala resa redan i dag. Bygg din mentala styrka & hälsa – steg för steg. Dröm stort, men börja smått.
© 2025 Ordlust förlag (E-bog): 9789199017280
Udgivelsesdato
E-bog: 1. december 2025
Andre kan også lide...
- Mental träning med självledarskap Eric Thyrell
- Attached : En snabbläst version på svenska Amir Levine, Rachel Heller
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Medveten förändring och utveckling P. Lindman
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Glöd Anna Ån
- Du blir vad du tänker Joakim Månsson
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- Glad Fearne Cotton
- Hög på energi med sex substanser David JP Phillips
- Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Från Soffpotatis till Halvmarathon Jozsef Piller
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
- Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
- Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
- Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl Birger Lycken
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
