Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
Bygg din mentala styrka & hälsa
- Af
- Forlag
- 1 Bedømmelse
5
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vill du må bättre och prestera starkare – och nå nya mentala höjder? Vill du hitta riktningen i livet, stärka ditt fokus och förverkliga dina drömmar? Den här boken ger dig enkla men kraftfulla verktyg för mental träning och självcoachning. Stig Wiklund har 35 års erfarenhet som mental tränare och coach för elitidrottare, ledare, talanger, entreprenörer och skådespelare. Hans arbete har hjälpt tusentals människor att nå sin fulla potential. I boken får du världsmästarnas bästa mentala coachtips … Börja din mentala resa redan i dag. Bygg din mentala styrka & hälsa – steg för steg. Dröm stort, men börja smått.
© 2025 Ordlust förlag (E-bog): 9789199017280
Udgivelsesdato
E-bog: 1. december 2025
Andre kan også lide...
- Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
- Attached : En snabbläst version på svenska Amir Levine
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Glad Fearne Cotton
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort
- Lär där du är Sophie Martayan
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
- Världens bästa möten Fredrik Bauer
- Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
- Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Hållbar hjärna med mindfulness Margaretha Öström
- Glöd Anna Ån
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
