Gedenken neu denken: Wie sich unser Erinnern an den Holocaust verändern muss | Von der Grimme-Online-Award-Preisträgerin @keine.erinnerungskultur Susanne Siegert
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Brains & Balance - Was das Gehirn braucht, damit es der Seele gut geht (Ungekürzte Lesung)
- Af
- Med
- Forlag
- Varighed
- 8T 39M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
5-Uhr-Club, Intervall-Fasten, HIT-Training, Eisbaden, Online-Dating, Meditation, Repeat? Scheiß auf Selbstoptimierung, gib mir Neurowissenschaften!
Heute gilt es offenbar, sich jede wache Sekunde selbst zu optimieren und das Maximum aus Körper und Geist herauszuholen. Doch wer kann schon mit diesen unrealistischen Ansprüchen mithalten? Für die meisten Menschen hält ein solches Leben vor allem eines bereit: Erschöpfung. Die Neurowissenschaftlerin Rachel Barr stellt den Status quo infrage. Was macht es mit unserem Gehirn, wenn der (Selbst)wert und das Glück eines Menschen von seiner Produktivität abhängt? Und was brauchen unser Körper und unser Geist wirklich, damit wir uns nachhaltig mit dem Leben verbunden und in Balance fühlen?
Brains & Balance ist ein unterhaltsamer, wissenschaftlich fundierter Leitfaden, wie wir besser für unser Gehirn sorgen können - damit es wiederum besser für uns sorgen kann.
© 2025 argon balance (Lydbog): 9783732478415
Oversættere: Anja Schünemann
Udgivelsesdato
Lydbog: 14. oktober 2025
Tags
Andre kan også lide...
- Essanfälle ade: Wie du deinen körperlichen und emotionalen Hunger verstehen und sättigen lernst | Selbsthilfe Ratgeber: Essstörung, Binge Eating, Heißhunger heilen Olivia Helmer-Wollinger
- The Age of Sex: Über Liebe und Lust im Laufe unseres Lebens Katrin Hinrichs
- Orgasmen die heilen: Beckenbodentraining mit Spaß Stephanie Menz
- Heile dein Nervensystem: 5 tief entspannende Meditationen für Regeneration, Schlaf & innere Balance | Mit Vagusnerv Aktivierung, parasympathischer Entspannung & Cortisol-Regulierung zum Abnehmen Nina Beste
- Exekutive Funktionen für Erwachsene mit ADHS: Vom Kampf zum Erfolg: Steigern Sie Ihre Produktivität, Organisieren Sie Ihr Leben und Erreichen Sie Ihre Ziele ohne Überforderung Laura Bennett
- Crazy Rich: Die geheime Welt der Superreichen Julia Friedrichs
- Gaslighting: Wie Sie Manipulation und narzisstischen Misshandlung erkennen und Grenzen setzen, damit Sie sich von einer emotional schädlichen Beziehung befreien und erholen können Andy Gardner
- Über die Kunst, ein freundlicher Mensch zu sein: 95 einfache Wege, um Respekt, Zuneigung und Wohlwollen in die Welt zu tragen René Borbonus
- »Ich als Feminist...«: 70 Dinge, die wir bei Männern nicht mehr ertragen | Bro Culture, Emanzipation und Dating Lensi Schmidt
- Nö: Eine Anstiftung zum Neinsagen | Ein inspirierendes Hörbuch über Selbstbehauptung und Widerstand Maike Schöfer
- Triebhaft – Zwischen Narzissten, Sadisten und Psychopathen: Was ich als Psychologin in der Sicherungsverwahrung erlebt habe Gilda Giebel
- Soziale Ängste loswerden: Einfache Strategien, um wieder gern untern Menschen zu sein Stefan G. Hofmann
- Tiefenentspannung und guter Schlaf Werner Eberwein
- Generation Angst: Wie wir unsere Kinder an die virtuelle Welt verlieren und ihre psychische Gesundheit aufs Spiel setzen Jonathan Haidt
- ADHS? Ach deshalb …: Warum Frauen oft falsch diagnostiziert werden – und wie du dein Gehirn endlich verstehst Pia Maier
- Schluss mit People Pleasing: Selbstbewusst Nein sagen, Grenzen setzen ohne Schuldgefühle und deine Energie Schützen Mia Warren
- Ein Ozean voll Fragen: Wie ich um die Welt segle und Antworten finde | Das erste Buch von @bluehorizon_exploration Leonie Maßmann
- Alte Frauen: »Ein Buch wie eine gute Party, auf der wir lauter neue, coole Frauen kennenlernen – vom ersten Satz an fesselnd.« Petra Gerster Verena Lueken
- Schuld, Scham und der ganze Scheiß: Meine Geschichte vom Türsteher zum Traumatherapeuten – wie auch du deinen Seelenmüll entsorgst und endlich den Kopf freikriegst Philipp Ruland
- Nackt über Berlin Axel Ranisch
- Radikale Kompromisse: Warum wir uns für eine bessere Politik in der Mitte treffen müssen Yasmine M'Barek
- Versteckter Autismus entmaskiert: Von der Befreiung, die eigene Neurodivergenz zu akzeptieren und autistische Symptome nicht länger zu unterdrücken Devon Price
- Das Böse: Die Psychologie der menschlichen Destruktivität Reinhard Haller
- Focusing: Der Stimme des Körpers folgen: Anleitungen und Übungen zur Selbsterfahrung Ann Weiser Cornell
- Natürlich kann man hier nicht leben: Mitreißender Familienroman zwischen Deutschland und Türkei Özge İnan
- Geben und Nehmen: Warum Egoisten nicht immer gewinnen und hilfsbereite Menschen weiterkommen Adam Grant
- Märchenhafte Realitäten: Erzählungen und Gedichte Frauke van den Berg
- Give a fck: Zwischen Sexualität, Tabu und Selbstbestimmung – Warum Sexarbeit uns alle etwas angeht Catrin Altzschner
- NEOWAVES Biofrequenzanwendungen 2024 - Sound Technologie zur Meisterung des Bewusstseins: Verbessere die zelluläre Selbstregulation des Körpers NEOWAVES Biofrequenzanwendungen
- Lieben Irene Dische
- Einfach schön und gut: Leben an den Rändern der Konsumgesellschaft Marie-Luise Könneker
- Packerl: Ein Familienroman, wie es ihn noch nie gab Anna Neata
- Psychologie der Gewohnheit: Wie Gewohnheiten funktionieren und wie Sie Ihr Leben dauerhaft verändern können Christian Tannenberger
- ADHS Organisation und Aufräumen: Von Überforderung zur Ordnung: Entrümpeln Sie Ihren Raum, Vereinfachen Sie Ihr Leben und Gewinnen Sie endlich Kontrolle ohne Erschöpfung Laura Bennett
- Die Bibel Die Bibel
- Noah will nach Hause: oder Ein Junge zwischen zwei Welten Sharon Guskin
- Schoßgebete Charlotte Roche
- Wie Sie Menschen wie ein Buch lesen können: Entdecken Sie die versteckten Hinweise in der Körpersprache und entschlüsseln Sie die Psychologie der Menschen Andy Gardner
- Klasse: Die Entstehung von Oben und Unten | Status, Klasse, Prestige: faszinierende Einblicke in unsere Gesellschaft Hanno Sauer
- Affen im Kopf: Mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist Ronald Schweppe
- Du hast's gut (Ungekürzt) Paula Almqvist
- Passion for Limits Reinhold Messner
- The Girls Emma Cline
- Der träumende Delphin: Eine magische Reise zu dir selbst Sergio Bambarén
- Mein verlorenes Ich: Narzissmus in der Beziehung und wie Dir die Befreiung gelingt Maria Zangl
- Wie man heiratet Émile Zola
- Das Bewusstsein der Folter: Überfremdung durch Geflüchtete Ayleen Lyschamaya
- Wie der Mensch denkt, so lebt er James Allen
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
