Faster Michael Hutchinson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Bicycling Magazine's Nutrition for Peak Performance
- Af
- Forlag
- 1 Anmeldelser
4
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Nutrition ranks as one of the most asked-about topics by Bicycling magazine readers. Now, the magazine's top experts show you how to eat strategically before, during, and after your ride to keep you at your physical peak.
Discover how to: Beat the bonk.Determine if you need supplements.Choose the right amount of carbs, fat, and protein for you.Follow five different diets for five different rides.Determine if sports drinks are worthwhile.Avoid the top five worst foods for cycling.Control your weight effectively--without losing energy.
© 2000 Rodale (E-bog): 9781609612757
Release date
E-bog: 19. august 2000
Andre kan også lide...
- The Big Book of Bicycling The Bicycling
- Pro Cycling on $10 a Day - From Fat Kid to Euro Pro Phil Gaimon
- End of the Road - The Festina Affair and the Tour that Almost Wrecked Cycling Alasdair Fotheringham
- Bicycling Magazine's Century Training Program Marla Streb
- The Call of the Road: A Complete History of Cycle Road Racing Chris Sidwells
- Endure: Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance Alexander Hutchinson
- Diet Cults: The Surprising Fallacy at the Core of Nutrition Fads and a Guide to Healthy Eating for the Rest of Us Matt Fitzgerald
- Ask a Pro: Deep Thoughts and Unreliable Advice from America's Foremost Cycling Sage Phil Gaimon
- Men's Health Muscle Chow Gregg Avedon
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Den mest populære
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
50% rabat i 2 måneder
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedBrugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
