Wie man mit dem Trinken aufhört: 18 bewährte Ideen, Tipps, Tricks und Geheimnisse, um mit dem Alkoholkonsum aufzuhören, mit realen Erfolgsgeschichten Esandiar Institute
Be in Joy: Zwei Schritte zu Achtsamkeit und Wohlbefinden
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Personlig udvikling
Lerne von Himalaya-Meistern! In vier Wochen zu mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude! Dieses Praxisbuch zeigt sechs einfache aber trotzdem tiefgreifende Übungen nach Hatha-Yoga, Himalaya-Yoga, Bhakti-Yoga und Ayurveda. Es werden zwei Schritte gelehrt, um Deine Aufmerksamit und Atem zu schulen. Nach Schritt-für-Schritt System lernst Du meditative Sitzpositionen, Achtsamkeit, Meditation und Entspannung, bzw. eine ausgewogene Mischung an Übungen für alle drei Bereiche des Wohlbefindens: für körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden. Das Be in Joy System ist geeignet für jede Altersstufe und verlangt keine Yoga- oder Meditationsvorkenntnisse. Das Buch bietet außerdem begleitende Audio-Anleitungen im MP3-Format und ein Kapitel über die ganzheitliche Ernährung. Dein Weg zur wahren Freude und zum ganzheitlichen Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele kann somit jetzt schon beginnen! Es ist auch eine Taschenbuchversion erhältlich ISBN: 9783746727226
© 2018 neobooks (E-bog): 9783742737229
Udgivelsesdato
E-bog: 21. maj 2018
Bøger, der ligner Be in Joy: Zwei Schritte zu Achtsamkeit und Wohlbefinden
- Die indische Kugel Matthias Hübener
- Greta und die Giraffensprache, Folge 1: Die Geschichte vom Fremdsein / Die Geschichte vom Anderssein Sabine Wittemeier
- Erdheilung und die Lehren des Pan Alexandra Meier
- Strandtrift Jo Hilmsen
- Das geschenkte Leben: Eine Geschichte über Krebs Holger Töllner
- Das Licht in den Kronen Chiara Kilian
- Sein interessantester Fall: Dr. Norden Bestseller 32 – Arztroman Patricia Vandenberg
- Blüten aus Babylon Günther Klößinger
- Der Gymnasiast Helmut Zenker
- Prolog im Himmel: Ballade Johann Wolfgang von Goethe
- The Witch's Debt: Dunkles Erbe Clarissa Kühnberger
- Jerewan Mkrtitsch Armen
- Dark Slide Nils Osowski
- Malaysisch sprechen auf Reisen: Ich höre zu, ich wiederhole, ich spreche : Sprachmethode JM Gardner
- Fighting Back Lisa Westerlund
- Das Tagewerk vor Sonnenaufgang Manfred Kyber
- Hinter uns die Zukunft: Eine Autobiografie Thomas Freitag
- The Returned - Die Vergangenheit kehrt zurück Seth Patrick
- Der tote Hund in der Dachrinne Axel Birkmann
- Eigentlich kerngesund: Mit Hindernissen mutig leben Andrea Schneider
- Insel der wilden Triebe Heinz Gymnich
- Perry Rhodan 2030: Radio Freies Ertrus: Perry Rhodan-Zyklus "Die Solare Residenz" Robert Feldhoff
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