Respira con ciencia Yvan Cam
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Baños en aguas frías: El secreto escandinavo para llevar una vida más feliz y saludable
- Af
- Med
- Forlag
- Varighed
- 4T 58M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
El frío es bueno cuando te encuentras bien, pero es aún mejor si te encuentras mal Un libro con una propuesta sencilla: busca un océano, mar o lago cerca, y disfruta de los beneficios para tu mente y cuerpo El contacto con aguas frías contribuye a mejorar nuestra salud y estado de ánimo. En un mundo estresado, plagado de tecnología y celeridad, tener contacto con la naturaleza nos proporciona un estado de calma preciso. La natación en invierno no sólo es buena para la mente, también lo es para el cuerpo: la circulación sanguínea, el corazón, los pulmones y la piel, así como el sistema inmunológico y nuestro metabolismo, se benefician de ella. Incluso se puede perder algo de peso.
© 2023 Planeta Audio (Lydbog): 9788413442884
Oversættere: Paula González Fernández
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. november 2023
Tags
Andre kan også lide...
- Soy Búho: Un viaje de conocimiento (De las plantas sagradas al camino interior) Juan Carlos Torres
- Cúrcuma y otras medicinas de la longevidad Sacha Barrio
- EL LIBRO DE COCINA COMPLETO DE RECETAS VEGETARIANAS EN ESPAÑOL/ THE COMPLETE KITCHEN BOOK OF VEGETARIAN RECIPES IN SPANISH Charlie Mason
- Aries: La mejor guía para este asombroso signo del zodíaco Mari Silva
- Libro de Cocina de Superalimentos Charlie Mason
- Cómo Cuidan los Chinos la Salud Wang Youzheng
- Libro de recetas de batidos saludables, Libro de cocina completo para preparar sopa, Libro de cocina completo de recetas vegetarianas & Cocina completo de recetas de la dieta de ayuno 5:2 Charlie Mason
- Animales de poder: Alcanzar la sabiduría mística de los espíritus tótem a través del viaje chamánico, la interpretación de los sueños y las conexiones intuitivas Silvia Hill
- Sé la heroína de tu historia: Y desencadena tu poder creador Carolina Alonso C.
- Patrocinar con cabeza Pedro Casado
- Desarrollo Personal Para Mujeres. El Método para Manifestar tu Grandeza Interior Jayne West
- El libro de cocina completo de recetas de ensaladas En español/ The complete cookbook of salad recipes In Spanish (Spanish Edition) Charlie Mason
- Reflexiones para envejecer con plenitud: Hazlo posible Jordi Querol
- Mírate bonita, mírate feliz: Una invitación a descubrir quién eres Sonia Luna
- Turiya: La guía definitiva de la conciencia pura, filosofía hindú, Samadhi, Shiva y Shakti Mari Silva
- Los narcisistas y tú: Aprende a gestionarlos en todos los ámbitos de tu vida Júlia Pascual
- El Libro Completo De Preparación De Comidas In Spanish/ The Complete Meal Preparation book In Spanish (Spanish Edition) Charlie Mason
- Recetas en Una Sola Olla En Español/ Recipes in a single pot in Spanish: Comidas deliciosas y nutritivas para cada ocasión (Spanish Edition) Charlie Mason
- La guía completa del ayuno intermitente en Español/ The Complete Guide To Intermittent Fasting In Spanish Charlie Mason
- Enfermería=Burnout: Síndrome de desgaste profesional Alejandro Miguel Pereira
- El arte de envejecer: Con alegría René J. Trossero
- Superando la alexitimia: reconecta con tus emociones Juanjo Ramos
- Las doce casas de la astrología: La guía definitiva de tópicos y lecciones sobre la interpretación de la carta natal y los doce signos del zodiaco Mari Silva
- Método Jappymind: Logra una vida extraordinaria en 8 semanas Teresa Salazar Posada
- El Goce De Vivir Lin Yu Tang
- Florecer "Flourish": La nueva psicología positiva y la búsqueda del bienestar "A Visionary New Understanding of Happiness and Well-Being" Martin E.P. Seligman
- El valor de cuidar: Desterrar las violencias invisibles en la infancia Mª Ángeles Jové Pons
- Chamanismo: Guía para aprender los ritos, creencias y prácticas chamánicas de los nativos americanos, nórdicos, celtas y siberianos Silvia Hill
- Hoy seré mejor que ayer Jesús Ballaz
- PNL Gran Proyecto de Vida: Gran Taller de 21 días Ivan Pallares Rincón
- Humanismo secular: un manual para la vida Juanjo Ramos
- Santuario del Alma Richard J. Foster
- El Libro De Recetas Completo De Batidos Saludables En Español (Spanish Edition) Charlie Mason
- Sé irresistible Constanza Nuñez
- 100 ideas para vivir con abundancia Daniel Ramos Autó
- Libro de cocina vegana de cocción lenta En Español/ Vegan Cookbook Slow Cooker In Spanish (Spanish Edition) Charlie Mason
- El poder de la Fe: ¿Como se manifiesta el Fe en nuestras vidas? Oslos Molina
- Piñera offshore Sergio Jara
- HAKUNA MATATA: Se feliz, vive y deja vivir Raymundo Ramírez
- Transforma tu herida materna Dra. Lydiana García
- Ve a terapia Nathalia Molina
- Cómo arruinar tu vida amorosa ¡o no! Pamela Núñez
- Gracia Entre Cerdos: Vivir y experimentar la gracia para recuperar la alegría. Superar la frustración y el fracaso para reinventarse. Y liberarse de la culpa y la vergüenza para disfrutar de Dios. Javi Martínez
- Ser Feliz: Es posible, medible y depende de ti Richard Zafrani K
- Renuncia Ya Mismo a los Alimentos Ultraprocesados: Pasos prácticos para transformar tu estilo de vida y sentirte mejor en poco tiempo Dr Sui H. Wong MD FRCP
- ÁRBOL DE LA VIDA: Sabiduría Perenne Iván Pallares Rincón
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
