Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Badezimmer-Fitness: Über 30 klolympische Workouts und Wellness-Übungen für effektives Heim-Training
- Af
- Forlag
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Fakta
Badezimmer-Fitness ist dein ultimativer Ratgeber, um durch die täglichen Besuche des stillen Örtchens auf kleinstem Raum maximale Ergebnisse zu erhalten. Hier findest du über 30 schnelle und effektiven Workouts, die dich von den Zehen bis zum Scheitel in Form bringen, sowie Meditations- und Atemübungen, die deine Seele baumeln lassen und den Stress des Alltags hinunterspülen. Vergiss teure Mitgliedschaften im Gym oder das neueste Wellness-Gadget. Dein WC und dein Körper bieten dir alles, was du brauchst, um zwischen zwei Spülungen in Form zu kommen und innere Balance zu finden. Und das Beste? Du brauchst dafür nur dich selbst (und dieses Buch, natürlich), denn die hier vorgestellten Übungen führst du mit dem Gewicht deines eigenen Körpers durch.
© 2024 BoD - Books on Demand (E-bog): 9783759772480
Udgivelsesdato
E-bog: 13. juni 2024
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Dansk
Danmark
