Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
2 Anmeldelser

3.5

Serier

3 of 3

Længde
2T 35M
Sprog
Italiensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Non è mai troppo presto (o troppo tardi!) per prendere confidenza con i nostri pensieri e le nostre emozioni. Così non ci faranno paura e non ci metteranno in difficoltà, ma svolgeranno al meglio il loro compito: guidarci nelle scelte della vita, piccole e grandi, da quando nasciamo. Questa audioguida è pensata per i genitori e i loro bambini (e per gli insegnanti), per divertirsi insieme con giochi, esercizi e brevi meditazioni guidate, a prova di bambino, e apprendere come siamo fatti e come funziona la nostra mente. Esercitare i 5 sensi, conoscere il passo del proprio respiro e il battito del cuore, ricaricare le energie, imparare a stare coi nostri pensieri e le nostre emozioni, trovare pace e quiete quando lo desideriamo, è un lungo cammino che inizia da piccoli... Scarica qui l'audioguida per praticare insieme in famiglia, da subito e in autonomia!

Parte prima • MEGLIO SAPERLO! 1. Perché Mindfulness? 2. Il baby massage come prima esperienza di mindfulness 3. L’età giusta per avvicinarsi alla mindfulness 4. Presenza, comprensione, accettazione 5. Attenzione al respiro 6. Allenare i cinque sensi 7. Cosa succede dentro il corpo? 8. Ascoltare le emozioni 9. Pensieri pensieri pensieri 10. Gli ultimi tre ingredienti magici...

Parte Seconda • FACCIAMO PRATICA! 11. Introduzione agli esercizi guidati 12. Il gioco della Ranocchia (dai 5 ai 7 anni) 13. Il gioco della Ranocchia (dai 7 ai 12 anni) 14. Yoga della Farfalla 15. Yoga del Mulino 16. Yoga del Serpente gentile 17. Il gioco degli Spaghetti 18. Il respiro è sempre con te! 19. Che tempo fa dentro di te? 20. Mettiti in carica! 21. Un posto speciale 22. Cosa fare con le emozioni difficili (oltre i 7 anni) 23. Quanti pensieri! 24. Ti svelo un segreto! 25. Meditazione del tappeto volante 26. L’Albero dei desideri 27. Dormi bene!

© 2020 Voce in capitolo (Lydbog): 9788899961350

Release date

Lydbog: 6. maj 2020

Andre kan også lide...

  1. Libertà e amore Elena Balsamo
  2. Conto alla rovescia del sonno: Tecnica di rilassamento Frédéric Garnier
  3. Affermazioni per l'autoguarigione 2 - Frasi e preghiere per guarire la tua vita Swami Kriyananda
  4. Perché succede tutto a me? Fabio Pandiscia
  5. Un metodo infallibile per vendere di più Michaela Gariboldi
  6. Come amare ed essere amati Paramhansa Yogananda
  7. Corso di meditazione: Risvegliare la consapevolezza in 21 giorni Osho
  8. Come Fissare i Tuoi Obiettivi Grazie al Kaizen e l'Ikigai: Concentrati, Smetti di Procrastinare, e Aumenta la tua Produttività. (Il Successo tramite Disciplina e Buone Abitudini) Anthony Raymond
  9. Crea il tuo destino: Le intuizioni che cambiano la vita Osho
  10. Consigli dal coach Claudio Belotti
  11. Rispettati! Gianfranco Damico
  12. 700 citazioni dalla filosofia antica Plato
  13. Come creare il proprio destino Paramhansa Yogananda
  14. Supercoscienza -17 meditazioni guidate Swami Kriyananda
  15. RelAzione d'amore Marco D'Ambrosio
  16. 100 citazioni di Socrate Socrates
  17. La rana bollita Marina Innorta
  18. Il leader vincente David J. Lieberman
  19. Affermazioni per l'autoguarigione 1 - Frasi e preghiere per guarire la tua vita Swami Kriyananda
  20. Cammini di consapevolezza Maria Beatrice Toro
  21. Fino a cent'anni - Prevenire, vivere e invecchiare al meglio Filippo Ongaro
  22. Training: 30 minuti per ritrovare il tuo benessere Carlo Lesma
  23. Bambini con le spine Juul Jesper
  24. Ricco prima delle 8: Cambia la tua routine quotidiana per raggiungere il successo Alfio Bardolla
  25. Persuasione - Scopri il potere del tuo carisma Raffaele Galasso
  26. Ragazzi, a tavola! Juul Jesper
  27. Il potere della MINDFULNESS LIBROTEKA
  28. Dissolvi lo stress e rigenera la tua vitalità Carlo Lesma
  29. PNL RESOLUTION: 3 libri in 1 - Crea la tua immagine vincente e diventa incrollabile! Sfrutta la Manipolazione Mentale, i benefici dell’Intelligenza Emotiva e dell’Autostima per Migliorare Se Stessi. Mind Hacking System
  30. Fai pace con il tuo cervello Simona Ronchiadin
  31. TANTRA, AMORE E MEDITAZIONE: Accettarsi, comprendersi, amarsi Osho
  32. Sono introverso, e allora? Una spiegazione scientifica della mente introversa: Cosa ci motiva geneticamente, fisicamente e dal punto di vista comportamentale. Come avere successo in mondo estroversi Steve Allen
  33. Manipolazione Mentale: Condiziona a tuo volere il 97% delle persone. Le tecniche killer proibite di persuasione, armi capaci di analizzare ed influenzare con la comunicazione assertiva e persuasiva. Mind Hacking System
  34. Le sette leggi spirituali del successo Deepak Chopra
  35. Cent'anni da leoni Paolo Soffientini
  36. Intelligenza Emotiva: Sfrutta al meglio le tue emozioni, sii felice! Migliora la tua attitudine emozionale. Impara a riconoscere, comprendere e gestire le tue emozioni ottimizzando il tuo QE. Mind Hacking System
  37. La Tua Prima Start-up: Guida al Business delle Start-up, dall’Idea al Lancio Wayne Walker
  38. Google marketing Fabrizio Barbarossa
  39. EFT. Tapping per le affermazioni positive Robert James
  40. Sono qui con te Elena Balsamo
  41. Luminosa innocenza: Il bambino e i suoi misteri Osho
  42. La via del cuore: Manifesto per una nuova umanità Osho

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet