Lige nu: Prøv 1 måned til kun 9 kr.!

Start tilbuddet

Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt og læs så meget du har lyst til
Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Opsig når som helst

Prøv gratis

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Prøv gratis

Bästa maten för att bränna fett - Metabolismserien del 2 - Om Thermic Effect of Food (TEF)

Prøv gratis

Længde: 52M
Sprog: Svensk
Format
Kategori: Personlig udvikling

Vad är den bästa maten för att tappa fett? Finns det mat som bränner fett åt dig? Vad är Zero calorie food?

I detta avsnitt lär vi dig allt du behöver veta om en viktig del av din totala ämnesomsättning, som du möjligen kan påverka. Vi pratar om dietär termogenes, eller mer känt som Thermic Effect of Food (TEF).

Detta är del 2 av Metabolismserien.

Skriv upp dig på vår VIP-lista för utskick om hur du på ett smartare sätt ska optimera din träning, kost och hälsa. Du kommer få tips, tricks och nyheter från oss först av alla. Allt är såklart gratis och du binder dig inte till något.

Skriv upp dig här: https://mailchi.mp/33d02a03a25d/signup.

Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/smartarefitness/.

Följ oss på TikTok: https://vm.tiktok.com/J8XbrUU/.

Release date

Lydbog: 8. oktober 2020