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Cover for Ayuno Intermitente 16/8: El Método de Sincronización Circadiana para Quemar Grasa y Ganar Claridad Mental sin Complicaciones

Ayuno Intermitente 16/8: El Método de Sincronización Circadiana para Quemar Grasa y Ganar Claridad Mental sin Complicaciones

Af
- Geneviève Lavoie
Med
- Florence Montgomery
Forlag
- Javier Robles

Varighed: 6T 39M
Sprog: Spansk
Format
Kategori: Personlig udvikling

Ayuno Intermitente 16/8 es una guía práctica para perder grasa, mejorar tu claridad mental y aplicar el protocolo 16/8 sin complicaciones. Descubre cómo diseñar tu ventana de alimentación, qué rompe el ayuno, cómo evitar errores comunes y cómo convertir el ayuno en una herramienta sostenible para tu vida real.

Udgivelsesdato

Lydbog: 19. marts 2026